Bình Tĩnh Sống [Review sách, Pdf, Ebook, Tải sách]

Giới thiệu sách Bình Tĩnh Sống – Tác giả TS Patrizia Collard

Bình Tĩnh Sống

BÌNH TĨNH KHÔNG PHẢI CHẬM CHẠP, ĐÓ LÀ SỰ CẨN TRỌNG

Khi đèn đỏ chưa chuyển sang xanh mà người đằng sau đã bấm còi inh ỏi. Bình tĩnh!
Khi đám đông đổ xô đi tích trữ đồ ăn mùa dịch. Bình tĩnh!
Khi tất cả mọi người nói bạn sai rồi. Bình tĩnh!

Bình tĩnh không phải là chậm chạp, mà đó là sự cẩn trọng dành cho bản thân và cuộc đời.

Môi trường đông đúc, náo động luôn luôn lôi kéo những tâm thức chưa được tôi rèn. Ta trở nên vội vã, tham lam, dễ nóng giận, dễ đánh mất bản thân từ lúc nào mà không hay biết.

“BÌNH TĨNH SỐNG” – cuốn sách nhỏ hướng tới lối sống CALM sẽ giúp bạn gieo trồng lại bình yên trên chính khu vườn tâm thức của mình. CALM là gì:

Clean (Dọn dẹp): dọn sạch những “cỏ dại” tham lam, những “hạt sạn” sân si trong tâm trí.
Appreciation (Trân trọng): gây dựng mảnh đất từ tình yêu thương bản thân và lòng biết ơn cuộc sống.
Learning (Học hỏi): chăm chút cho những hạt mầm bình an bằng tri thức, chân lý và cảm xúc tích cực.
Mindfulness (Chánh niệm): nuôi dưỡng bình an bằng luyện tập chánh niệm – sống trong hiện thực.

Khi luyện tập CALM, bạn chế ngự được những ham muốn và cảm xúc tiêu cực, tự tạo ra một khoảng bình an ở trong tâm. Nơi đó không có toan tính và nỗi sợ hãi, không có so sánh và tị hiềm. Chúng ta không bị áp lực phải ganh đua và làm việc không ngừng nghỉ.

Chúng ta sẽ hiểu rõ hơn năng lực và giá trị thực của bản thân, để từ đó có thể phát huy tốt nhất khả năng của mình. Quan trọng nhất là chúng ta sẽ bắt đầu được chữa lành, theo đó là cảm nhận được niềm hạnh phúc và bình an sâu thẳm.

Giữ được bình tĩnh trong bối cảnh hoảng loạn là bản lĩnh thực thụ, là lối thoát, là sáng suốt. Nếu bạn dễ dàng bị cảm xúc chi phối theo cách tiêu cực, đã đến lúc bạn luyện tập CALM – Bình Tĩnh Sống.

Bình tĩnh không chỉ tạo nên khí chất đặc biệt, mà còn là một kỹ năng sống còn quan trọng trong thế giới hiện nay.

KEEP CALM

TIKI SHOPEE FAHASA

1. Thông tin chi tiết

Tên sách: Bình Tĩnh Sống
Mã hàng 8936186543555
Tên Nhà Cung Cấp Skybooks
Tác giả: TS Patrizia Collard
Người Dịch: Thu An
NXB: NXB Hà Nội
Trọng lượng: (gr) 150
Kích Thước Bao Bì: 11.5 x 17.5 cm
Số trang: 136
Hình thức: Bìa Mềm

2. Đánh giá Sách Bình Tĩnh Sống

1 Ở trong cuốn sách này nó rất nhiều nhân vật nổi tiếng, những doanh nhân thành đạt, những con người đã làm nên những điều diệu kỳ, hay chỉ là những con người trong vạn người muốn sẻ chia câu chuyện cũ của bản thân… Mình biết bạn đã đọc rất nhiều những câu chuyện tạo cảm hứng sống, sẻ chia khó khăn, mình cũng thế. Thế nhưng sự khác biệt nằm ở chỗ, khi cuộc sống mình yên bình, đó chỉ là những câu chuyện bên lề. Nhưng khi mình bị áp lực đè né, câu chuyện ấy lại thành động lực để mình tiến lên. Có lẽ để mà nói mình đã ngâm cuốn này rất lâu, mình cũng không nghĩ sẽ review chi tiết về nó, mình chỉ muốn nói nó đã tạo cho mình một lời động viên rất thiết thực.

2 Đọc rồi mới thấy, cuộc đời này vô thường đến nhường nào. 16 tuổi, tuy luôn cố tỏ vẻ thờ ơ nhưng tất nhiên, mình cũng có những dự định, mơ mộng cho tương lai, cũng đã không ít lần tưởng tượng bản thân mình trong 10 năm nữa. Nhưng sau khi đọc bài viết của các cô/chú/anh/chị đi trước kể về những lần vấp ngã, những cố gắng trong vô vọng, những cơn bạo bệnh từ trên trời rơi xuống làm vỡ nát tuổi 27… mình mới chợt nhận ra rằng, trong những viễn cảnh xáng lạng mà mình đã vẽ ra cho bản thân, chưa một lần mình nghĩ đến việc sẽ ra sao nếu nhưng cuộc đời ấy không như những gì mình đã mong đợi, và mình sẽ phải học cách chấp nhận nó. Điều này làm mình nhớ đến một câu mà mẹ mình từng dặn: “Cho dù mọi thứ có tồi tệ đến cỡ nào cũng phải nhớ rằng cuộc đời này là hư ảo, không có gì là thật cả, nên cũng chẳng đáng phải buồn đâu”. “Bình tĩnh sống” là tuyển tập những bài viết của nhiều tác giả đến từ những lĩnh vực khác nhau và những câu truyện của họ, hài hước có, truyền cảm hứng có, bi thương, cảm động đến rơi nước mắt cũng có, nhưng quan trọng là tất cả đã cho mình thấy rằng, trên đời này, chuyện quái gì cũng có thể xảy ra cả, quan trọng là cứ phải bình tĩnh trước, sống sao thì tính sau, còn “không biết làm gì thì làm thinh”

3 Quyển sách tập hợp 29 câu chuyện, mỗi tác giả đều chọn cho mình một cách truyền tải khác nhau thế nhưng nội dung đều gắn kết với nhau, hướng tới mục đích chung là mang đến cho người đọc thật nhiều năng lượng tích cực. Tớ nghĩ, bất kỳ tác phẩm nào, dù nó mang lại ít nhiều thay đổi trong trái tim, tâm hồn cậu hay thậm chí chỉ mang lại một nụ cười, thì đều đáng được trân trọng. Bởi nó đã hoàn thành trọn vẹn nhiệm vụ là lan tỏa năng lượng tích cực rồi.Sống bình tĩnh không có nghĩa là luôn mong chờ một cuộc sống không có giông bão, điều mình học được từ quyển sách này đó chính là không ngần ngại mà đối mặt với khó khăn. Để rồi với sự bình tĩnh ấy, ta có thể lấy lại sự thăng bằng trong tâm trí vốn có. Trong này có chương hợp gu tớ, ngồi vào bàn đọc chút làm xong, thế nhưng cũng có chương không hợp một tẹo, nên tốc độ đọc cũng nhích xuống chút. Với một quyển sách hơn 200 trang nhưng mang đến từng ấy thông điệp ý nghĩa thì rất đáng để cân nhắc đó cậu ui.

4 Một quyển sách rất dễ thương và dễ đọc, mình vừa nhận sách nên chưa kịp đọc nhiều. Sách nói về các biện pháp cụ thể để mỗi chúng ta có cuộc sống nhẹ nhàng và bình yên hơn trong chính bên trong, rất phù hợp đọc thư giãn những ngày ở nhà như thế này. Sách có màu và hình vẽ rất sinh động ❤️ Cảm ơn Tiki, giao hàng rất nhanh.

5 Sách đẹp và mang hơi hướng không đi sâu tiểu tiết vào nội dung phương pháp thiền. Sách hình thức đẹp tạo sự thoải mái và tĩnh tâm cho người đọc bằng những hình vẽ với màu sắc nhẹ nhàng, ấm áp.

6 Sách thì mình vừa nhận được nên chưa đọc. Nhưng luôn cảm thấy hài lòng về tốc độ giao hàng của Tiki

7 Sách hơi nhỏ so với tưởng tượng của mình, nhưng không sao vẫn ok

8 Sách hay. Đóng gói kỹ, có bọc sách như yêu cầu. Đơn hàng bị tách ra làm 2 kiện, không thấy tặng balo dây rút cho bill trên 100k như shop thông báo.

9 Sách rất hay mình mua nhiều sách bên shop rồi, shop gói giao nhanh cho đơn vị vận chuyển, sách thơm mùi giấy mới, lại được bọc sách kỹ, sẽ ủng hộ shop các lần tiếp.

10 Mình nhận đc sách rất đẹp. Thanks shopppp. Nhưng nếu tất cả đều đc bọc thì sẽ tuyệt hơn nữa.

Review sách Bình Tĩnh Sống

Cuộc sống vội vàng nhưng chúng ta hãy cứ bình tĩnh mà sống. Cuộc sống là thế luôn hối hả và bon chen, đừng để bị cuốn vào vòng xoáy của cuộc sống, hãy chậm lại một chút và tận hưởng cuộc đời của chính mình. Dù đời có ra sao, hãy cứ bình tĩnh mà sống! Mọi chuyện rồi cũng sẽ ổn thôi!
Cuốn sách Bình Tĩnh Sống của Patrizia Collard giúp chúng ta xây dựng nên một thái độ sống dù có chuyện gì đi chăng nữa bình tĩnh trước sóng gió, dũng cảm bước đi để hướng tới hạnh phúc đích thực.

Cuốn sách mang đến thông điệp ý nghĩa hướng tới lối sống CALM: Clean (Dọn dẹp) – Appreciation (Trân trọng) – Learning (Học hỏi) – Mindfulness (Chánh niệm). Hãy dọn dẹp tâm trí của bạn để giải phóng những sân si, tham làm và những cảm xúc tiêu cực giúp tâm hồn được an nhiên và thư thái. Sau đó, cần phải trân trọng những thứ mình đang có, yêu thương chính bản thân mình và thêm yêu cuộc sống. Nuôi dưỡng tâm hồn bình an bằng tri thức, chân lý và cảm xúc tích cực, gạt bỏ đi những hoang mang, sáng suốt trong mọi tình huống, biết cái gì quan trọng và không quan trọng, biết cái gì ý nghĩa và loại bỏ những cái không có ý nghĩa. Không ai có thể quay về quá khứ, cũng chẳng ai biết tương lai đi về đâu. Nhưng ngay phút hiện tại chúng ta đều có thể cảm nhận được sự an nhiên, niềm vui và hạnh phúc – nuôi dưỡng bình an bằng luyện tập chánh niệm – sống trong hiện thực.

Bình tĩnh không phải là chậm chạp, mà đó là sự cẩn trọng dành cho bản thân và cuộc đời. Bình tĩnh sống thì cuộc sống hạnh phúc hơn, nhưng ngay cả thành công cũng thế cứ bình tĩnh mà bước đi thật chậm nhưng vững chắc trên con đường mình đã chọn. Chậm lại một chút để cảm nhận, lắng nghe và suy ngẫm, lắng nghe từng nhịp đập của chính con tim mình để thấu hiểu và khám phá những góc khuất trong tâm hồn, đồng thời nhận ra năng lực, giá trị của bản thân mình để từ đó phát huy hết sức mạnh của bản thân và tìm thấy niềm vui, hạnh phúc, thành công trong cuộc sống của chính mình.

Cuộc sống là một bức tranh muôn màu, hãy sống chậm lại, nghĩ khác đi, yêu thương nhiều hơn để không bỏ lỡ những khoảnh khắc tuyệt vời của cuộc sống, gạt bỏ đi những cảm xúc tiêu cực, không bỏ qua những người quan trọng, không tiếc nuối vì những gì đã qua trong quá khứ. Hãy KEEP CALM để bình yên và hạnh phúc!

Cuốn sách Bình Tĩnh Sống như một món quà tinh thần tuyệt vời dành cho những ai còn đang chênh vênh giữa bao bộn bề cuộc sống. Giữa cuộc đời thênh thang, rộng lớn và bộn bề của cuộc sống đôi khi chỉ cần tìm lại cho mình một khoảng lặng tâm hồn – nơi không có sự ganh đua, áp lực, sự sợ hãi không có so sánh và sân si để cảm nhận được niềm hạnh phúc và bình an trong tâm hồn, giúp chúng ta trở nên bình tĩnh, mạnh mẽ đối diện với những bão giông và vấp ngã của cuộc đời để tiến đến ánh bình minh rực rỡ của đời minh.

Mua sách Bình Tĩnh Sống ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Bình Tĩnh Sống” khoảng 49.000đ đến 52.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

1 Giá khuyến mãi ưu tiên số 1 “Bình Tĩnh Sống Tiki” tại đây

2 Giá khuyến mãi ưu tiên số 2 “Bình Tĩnh Sống Shopee” tại đây

3 Giá khuyến mãi ưu tiên số 3 “Bình Tĩnh Sống Fahasa” tại đây

Đọc sách Bình Tĩnh Sống ebook pdf

Để download “sách Bình Tĩnh Sống pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

[Cong1]

Xem thêm

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free

Bình Tĩnh Sống

Giới thiệu sách Bình Tĩnh Sống – Tác giả TS Patrizia Collard

1. Thông tin chi tiết

2. Đánh giá Sách Bình Tĩnh Sống

Review sách Bình Tĩnh Sống

Mua sách Bình Tĩnh Sống ở đâu?

Đọc sách Bình Tĩnh Sống ebook pdf

Published by Sach86 Team

2 Replies to “Bình Tĩnh Sống”

Trả lời Hủy