Sống An Vui

Giới thiệu sách Sống An Vui – Tác giả Khangser Rinpoche

Sống An Vui

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), mỗi năm trên thế giới có hơn một triệu người chết vì tự sát. Trung bình, cứ 40 giây thì có người tự kết liễu đời mình. Và, tỉ lệ người tự tử đã tăng 60% trong 45 năm qua. Dự báo, đến năm 2020, cứ sau 20 giây sẽ có một người chết vì nguyên nhân này – một con số khủng khiếp. Cũng theo WHO, hơn 90% người chết vì tự sát mắc bệnh rối loạn tinh thần tại thời điểm họ qua đời, và nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tự sát là chứng trầm cảm lâu ngày không được điều trị. Chưa bao giờ, giải tỏa những cảm xúc tiêu cực như căng thẳng, buồn bã, sợ hãi… lại trở nên cấp bách như hiện tại.

“Trước đây khoảng 15 năm, một người em họ gọi điện cho tôi và nói có một người bạn đang trải qua căng thẳng và bất an. Em hỏi tôi có thể giúp bạn cậu ấy hay không. Lúc đó, tôi đang bận và bảo em tôi hãy đưa bạn cậu ấy đến gặp tôi sau. Một tuần sau đó, cậu bạn ấy đã tự sát. Tôi bị sốc và vô cùng buồn bã. Tôi đã có thể giúp cậu ấy nếu tôi có thời gian gặp cậu ấy sớm hơn”, thiền sư Khangser Rinpoche, tiến sĩ phật học đến từ Ấn Độ chia sẻ. Sau câu chuyện đau lòng này, ông dành thời gian nghiên cứu sâu về cơ chế của sự căng thẳng. Càng nghiên cứu, ông càng nhận ra giải tỏa căng thẳng không quá khó khăn. Đó cũng chính là động lực để thiền sư bắt tay vào thực hiện tập sách Sống An Vui, với mong muốn đây sẽ là chìa khóa để vượt qua sợ hãi, đối trị với những sân si, giận dữ trong lòng.

Cung cấp cho người đọc những kiến thức chi tiết về những diễn biến nội tâm, quyển sách nhỏ này giúp người đọc nhận ra những yếu tố để sống đời hạnh phúc như: Cần có động lực sống; Thấu hiểu quy luật tự nhiên; Kiểm soát lòng tham; Đối trị phiền não…. Tám yếu tố mà tác giả đề cập là bản thống kê tương đối đầy đủ nhu cầu để một con người có thể tìm được bình an trong tâm tưởng.

Không dừng lại ở đó, với những người đang vướng những cảm xúc tiêu cực, tập sách này sẽ là cẩm nang thực hành giải stress hiệu quả. Từng bài tập thanh lọc, rèn luyện, tiếp năng lượng tích cực cho cơ thể mà thiền sư đưa ra khá cụ thể, kèm theo hình minh họa chi tiết để bạn đọc có thể thực hành, luyện tập tại nhà. Đáng chú ý, không chỉ thiên về đời sống tâm lý, sách còn có những bài tập hỗ trợ các cơ quan nội tạng. Nghĩa là, giúp cơ thể khỏe mạnh cả về vật lý. Bởi, cơ thể khỏe mạnh sẽ là chỗ dựa tốt nhất cho việc vực dậy tinh thần.

Văn phong giản dị, gẫn gũi… độc giả như đang được trò chuyện, tâm tình với một chuyên gia, với người dẫn dắt mình chạm đến bến bình yên. Như lời thiền sư Khangser Rinpoche, khi tâm căng thẳng, bất an được ngăn chặn và giải tỏa kịp thời, chúng ta không những tìm được bình an và hạnh phúc nội tại mà còn có thể lan tỏa niềm vui sống tới gia đình và cộng đồng xung quanh. Đây cũng là những gì bạn đọc có thể nhận được từ tập sách này.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Sống An Vui
• Mã hàng 8935086842829
• Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS
• Tác giả: Khangser Rinpoche
• Người Dịch: Trần Gia Phong
• NXB: NXB Hồng Đức
• Trọng lượng: (gr) 132
• Kích Thước Bao Bì: 14.5×20.5
• Số trang: 96
• Hình thức: Bìa Mềm

2. Đánh giá Sách Sống An Vui

1 Sách khá ngắn nhưng mang nhiều triết lý đạo Phật, nội dung thực hành liên quan đến thiền định. Hướng dẫn chi tiết cho mọi người chứ không chỉ riêng Phật tử. Mỗi luận điểm đều có một câu chuyện nhỏ làm ví dụ, khá hay và dễ hiểu.

2 Nhận xét về hình thức của sản phẩm này là bìa in đẹp, chất lượng giấy không tốt, mực in rõ. Sách nhỏ, mỏng nhẹ dễ cầm,.Tiki giao hàng nhanh. Các câu chuyện nhỏ bổ ích.

3 1. Sách mỏng, viết ngôn từ đơn giản dễ hiểu nên có thể tặng cho bạn bè hoặc những người ít đọc, lười đọc 2. Là một cẩm nang tổng quát các phương thức sống an vui như giữ gìn giới luật, luật nhân quả, tạo thiện nghiệp 3. Sách cần cho mọi người trong thời đại ngày nay 4. Những ai đã học nhiều về Phật Pháp thì có thể đã nắm bắt được những kiến thức này. Nhưng dùng nó như bản tóm tắt.

4 Với lối văn dễ hiểu dễ đọc và những câu chuyện ngắn khiến người đọc không thể suy nghĩ về cuộc sống này, hãy sống đơn giản và sống hạnh phúc. Nếu bạn lo lắng mà giải quyết được công việc thì lo lắng ích gì, còn nếu quá lo mà ko giải quyết được thì lo lắng có ích gì. Vâng và cuộc sống không có gì phải lo quá lên bạn ạ, hãy sống thật bình an và hạnh phúc.

5 Mình mua quyển này nhân dịp được giảm giá sâu. Nên không kỳ vọng nhiều. Nhưng khi đọc gần nửa quyển thì thấy thật xứng đáng. Rất hay. Đúng thứ mình cần cho những ngày tuổi trẻ, để xoa dịu những niềm đau mất mát, chán chường. . .

6 Mình mua trong dịp Hội Sách Online nên được giá rất rẻ. Nhưng mình rất hài lòng về quyển sách này. Lời văn rất nhẹ nhàng và thực tế, dễ thấm. Tác giả nói về những nền tảng của cuộc sống hạnh phúc, cách giải tỏa căng thẳng và áp lực cuộc sống, vượt qua sợ hãi, và đối phó với sân giận. Quyển sách tuy mỏng nhưng nội dung rất có ích.

7 Mình mua quyển này nhân dịp được giảm giá sâu. Nên không kỳ vọng nhiều. Nhưng khi đọc gần nửa quyển thì thấy thật xứng đáng. Rất hay. Đúng thứ mình cần cho những ngày tuổi trẻ, để xoa dịu những niềm đau mất mát, chán chường. . .

8 Sách có nội dung khá giản dị mà gần gũi, dễ hiểu. Tập trung vào cách chấp nhận, cách buông bỏ phiền muộn, cách sống hạnh phúc, xoá bỏ sân giận, sợ hãi…

Review sách Sống An Vui

Hiện tại chưa có review cho cuốn sách này, hy vọng sẽ có trong lần quay lại tiếp theo của bạn. Xin cảm ơn!

Mua sách Sống An Vui ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Sống An Vui” khoảng 26.000đ đến 29.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Sống An Vui ebook pdf

Để download “sách Sống An Vui pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

[Cong1]

Xem thêm

• Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống
• Vừa Đủ – Đẳng Cấp Sống Của Người Thụy Điển
• Chiến thắng trò chơi cuộc sống
• Chuyện Chúng Ta Không Cần Người Thứ Ba
• Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free