Mật Mã Tiểu Đường

Giới thiệu sách Mật Mã Tiểu Đường – Tác giả Bs Jason Fung

Mật Mã Tiểu Đường

“Tiểu đường” là căn bệnh rối loạn chuyển hóa cực kì phổ biến trong thế kỉ 21. Tiểu đường type 1, có mức insulin vô cùng thấp, đối lập hoàn toàn tiểu đường type 2, có mức insulin vô cùng cao. Tuy nhiên, đối với các bệnh nhân tiểu đường nói chung, chỉ định insulin hầu như luôn là lựa chọn hàng đầu của các bác sĩ. Bác sĩ Jason Fung lại giới thiệu với độc giả một góc nhìn hoàn toàn mới về vấn đề này.

Insulin có thực sự là giải pháp tốt cho tiểu đường type 2? Liệu thuốc hạ chỉ số đường huyết hay chế độ ăn ít ca-lo và việc tập thể dục có phải câu trả lời thỏa đáng cho căn bệnh này? Những câu hỏi này vốn đã giành được nhiều sự quan tâm không chỉ từ giới y khoa học thuật nói chung mà còn khiến cộng đồng xã hội không ngừng tìm kiếm thông tin liên quan. Đó là lý do tại sao The Diabetes Code lại nhận được sự chú ý từ vô số độc giả trên toàn cầu. Xuyên suốt 15 chương cuốn sách, bác sĩ Jason Fung liên tiếp đưa ra những lập luận, những lý lẽ xác đáng để ủng hộ quan điểm: điều trị nguyên nhân thay vì chữa trị triệu chứng.

Hormone và đề kháng đều là những cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể, nhưng liều lượng quá mức sẽ tạo ra chất độc. Điều này giải thích cho việc nồng độ glucose trong máu cao sẽ dẫn đến bệnh tiểu đường. Hơn cả, tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn tác động rõ rệt lên toàn cơ thể. Các biến chứng phát triển qua từng ngày phải kể đến: biến chứng về vi mạch (bệnh võng mạc, bệnh thận, bệnh thần kinh), biến chứng về mạch máu lớn (xơ vừa động mạch, bệnh tim, đột quỵ, bệnh mạch máu ngoại biên), bệnh Alzheimer, ung thư, gan nhiễm mỡ, nhiễm trùng…

Căn bệnh khuyết tật kép – tiểu đường type 2 – có thể “đảo ngược” hay không? Jason Fung khẳng định: hoàn toàn có thể. Phương thức hết sức đơn giản giúp đẩy lùi tiểu đường type 2 chính là cách tự kiểm soát “cơ miệng” bằng các chu kỳ nhịn ăn gián đoạn.

Với những lập luận sắc sảo mà không kém phần thú vị, The Diabetes Code không chỉ là sổ tay hướng dẫn cần thiết để điều trị và ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2, mà còn là cuốn sách ẩn chứa vô vàn thông tin hữu ích cho bất cứ ai gặp vấn đề tiềm ẩn về cân nặng.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Mật Mã Tiểu Đường
• Mã hàng 8935309500253
• Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books
• Tác giả: Bs Jason Fung
• Người Dịch: Hồ Thu Phương
• NXB: NXB Dân Trí
• Ngôn Ngữ: Tiếng Việt
• Trọng lượng: (gr) 350
• Kích Thước Bao Bì: 23 x 15 cm
• Số trang: 336
• Hình thức: Bìa Mềm

2. Đánh giá Sách Mật Mã Tiểu Đường

1 Sách đẹp,Tiki giao hàng nhanh,nội dung sách hay,hữu ích,thật sự cần thiết cho những ai mắc bệnh tiểu đường,cuốn sách như chiếc phao cứu sinh,như 1 ngôi sao may mắn cho mình khi gd mình có người thân đc chuẩn đoán là mắc tiểu đường!!Cảm ơn bsi Jason Fung đã viết ra cuốn sách này!!Bạn nào gd có người mắc tiểu đường thì nên tham khảo cuốn sách này nha.

2 Sách chia sẻ nhiều quan điểm mới, mình là chuyên gia dinh dưỡng nên sẽ cần áp dụng tư duy phản biện.

3 Sách cực hay. Đọc dễ hiểu & rõ thêm về TĐ type 2.

4 Sách đẹp. Nhưng gói bằng bìa chứ không phải bỏ vào thùng sóp để ship nên hơi khó tháo. Nhưng đc cái giao nhanh

5 Tôi thích quyển này. Nó rất hợp với tôi. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay.

Review sách Mật Mã Tiểu Đường

Tiểu đường được coi là một trong nhiều vấn đề sức khoẻ lớn đã và đang gia tăng nhanh chóng và ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới. Theo thống kê của Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF), đến năm 2045, sẽ có 629 triệu người mắc tiểu đường và chủ yếu là ở các nước thu nhập trung bình – thấp. Nghiên cứu tại Việt Nam chỉ ra rằng số người mắc tiểu đường ở nước ta đang tăng với tốc độ đáng báo động và tăng gần gấp đôi trong vòng 10 năm qua. Chính vì vậy, tiểu đường trở thành mối quan tâm của nhiều người, trở thành đề tài nghiên cứu của nhiều y bác sĩ và là chủ đề chính của nhiều chính sách y tế. Một số tiền khổng lồ đã được đổ vào việc nghiên cứu thuốc và các biện pháp y tế chữa bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, vẫn chưa có loại thuốc hay biện pháp y tế nào có thể chữa dứt điểm bệnh tiểu đường đái tháo đường. Hiện nay, được các chuyên gia sức khoẻ coi tiểu đường là một bệnh lý mãn tính, đòi hỏi người bệnh phải dùng thuốc kéo dài để kiểm soát và duy trì tình trạng bệnh.

Tiếp nối sự thành công của Obesity Code, bác sĩ thận Jason Fung tiếp tục cho ra mắt cuốn sách Diabetes Code với mong muốn định dạng lại hiểu biết của mọi người về tiểu đường, nguyên nhân gốc rễ của căn bệnh, từ đó giới thiệu hướng chữa trị hiệu quả. Trong cuốn sách này, bệnh nhân tiểu đường không chỉ có thể kiểm soát tình trạng bệnh mà thậm chí còn có thể đảo ngược nó nhờ chế độ ăn hợp lý. Mới nghe thì có vẻ viển vông, nhưng không phải tự nhiên, rất nhiều bác sĩ đầu ngành tại các quốc gia phát triển ghi nhận và đánh giá cao cuốn sách Diabetes Code của bác sĩ Jason Fung. Thậm chí, theo bác sĩ Carrie Diulus – Giám đốc chuyên môn của trung tâm điều trị cột sống thuộc bệnh viện tư Crystal, Hoa Kỳ – “Cuốn Diabetes Code nên nằm trên giá sách của mọi bác sĩ và bệnh nhân đang phải vật lộn với việc kiểm soát đường huyết”.

Cuốn sách Mật Mã Tiểu Đường

Trong những chương đầu tiên, tác giả tập trung làm rõ gốc rễ, nguyên nhân cũng như hậu quả của tiểu đường. Bằng sự thấu hiểu tuyệt vời, bác sĩ Jason Fung còn có năng khiếu trong việc giải thích những khái niệm khoa học phức tạp một cách rõ ràng và truyền tải một cách hoàn hảo nó qua những giai thoại. Từ đó, người đọc hiểu được mối quan hệ giữa glucose và insulin và làm sao mà hai thứ này không những gây ra béo phì và tiểu đường, mà còn gây ra hàng loạt các bệnh mãn tính khác. Về bản chất thì tiểu đường type 2 có thể được hiểu là một căn bệnh do có quá nhiều insulin, thứ mà cơ thể chúng ta tiết ra khi chúng ta ăn quá nhiều đường. Đóng khung vấn đề theo cách này là vô cùng hiệu quả bởi vì giải pháp trở nên rõ ràng ngay lập tức. Chúng ta phải hạ mức insulin của mình bằng cách giảm ăn đường và carbohydrate tinh chế (một dạng đường). Thế nhưng, ngược đời thay, một trong các biện pháp điều trị tiểu đường tuýp 2 phổ biến nhất là sử dụng insulin. Việc đưa thêm insulin vào cơ thể người bệnh khiến họ tăng cân và điều đó càng dễ làm bệnh nặng thêm. Chính vì vậy, khi các bệnh nhân chỉ chăm chăm sử dụng thuốc, bỏ qua vấn đề dinh dưỡng, cũng như giảm cân, họ vô tình bước đi trên con đường tưởng như chỉ có một chiều. Họ đâu biết rằng nếu nhìn sang phía bên kia, còn có một làn đường khác, dẫn họ về thể trạng sức khoẻ ban đầu, không cần phải dùng bất kỳ loại thuốc tiểu đường nào cả.

Đến đây, người đọc sẽ tự hỏi, vậy đâu là cách để điều trị dứt điểm bệnh tiểu đường? Câu trả lời sẽ không phải là insulin, thuốc hạ đường huyết hay một chế độ ăn ít ca-lo và tập thể dục. Jason Fung một lần nữa nhấn mạnh tầm quan trọng và hiệu quả của các chế độ ăn giảm carbonhydrate và nhịn ăn gián đoạn. Đây là những cách hiểu quả để giảm cân, đồng thời chữa trị bệnh tiểu đường. Thực chất việc hạn chế và loại bỏ carbohydrate trong bữa ăn được coi là phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho bệnh tiểu đường từ hơn 100 năm trước. Theo cuốn sách giáo khoa y học vào năm 1923 được viết bởi “cha đẻ của y học hiện đại”, Ngài Willian Osler, căn bệnh này có thể được định nghĩa là một căn bệnh trong đó “khả năng tận dụng carbohydrate thông thường bị suy yếu”. Tuy nhiên, khi thuốc insulin xuất hiện, lời khuyên đó đã thay đổi, khiến cho việc ăn nhiều carbohydrate lại một lần nữa trở thành điều bình thường. Trong cuốn sách, tác giả đã nêu ra những nghiên cứu cụ thể chứng minh tác dụng của việc kiêng ăn carbohydrate đối với bệnh nhân tiểu đường. Những bằng chứng khoa học đầy tính thuyết phục này sẽ khiến người đọc phải gật gù đồng tình.

Một lần nữa, bác sĩ Jason Fung đã lại khẳng định với độc giả khả năng viết văn lôi cuốn, dễ hiểu, đồng thời cũng khẳng định với các đồng nghiệp trong giới y khoa kiến thức sâu rộng của bản thân. Nếu ai đã đang và đang phải vật lộn chiến đấu với bệnh tiểu đường hay có những người mình yêu thương đang phải uống thuốc hạ đường huyết, tiêm insulin mỗi ngày, sẽ tìm thấy nhiều điều bổ ích và thú vị trong cuốn sách Diabetes Code. Qua từng trang sách, độc giả không chỉ có thể nâng cao kiến thức mà đồng thời cũng sẽ có những phút giây thư giãn, giải trí, qua những giai thoại hài hước được tác giả kể lại. Hy vọng rằng, qua cuốn sách, nhiều bệnh nhân sẽ có thể đảo ngược được tình trạng bệnh tiểu đường nói riêng và có một sức khỏe tốt hơn nói chung.

Trích đoạn

– Ngay từ đầu chúng ta đã cảm nhận được sự thật này qua trực giác. Nhưng chỉ có những thay đổi về chế độ ăn và lối sống, chứ không phải thuốc men, mới có thể đảo ngược căn bệnh này, đơn giản vì tiểu đường type 2 là một căn bệnh chủ yếu liên quan đến dinh dưỡng.

– Nhiều người cho rằng tiểu đường type 2 là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại, nhưng điều này không hề đúng. Đại dịch tiểu đường type 2 thực sự chỉ bắt đầu vào cuối những năm 1980.

– MỨC ĐƯỜNG HUYẾT được cải thiện với insulin nhưng bệnh tiểu đường lại tồi tệ hơn. Các loại thuốc chỉ “giấu” glucose trong máu bằng cách nhét chúng vào các tế bào vốn đã chật ních. Tình trạng tiểu đường có vẻ tốt hơn nhưng thực ra lại trở nên nguy hiểm hơn.

– KHI CHÚNG TA hiểu được rằng tiểu đường type 2 chỉ là tình trạng trong cơ thể có quá nhiều đường, giải pháp trở nên rõ ràng hơn bao giờ hết. Hãy loại bỏ đường. Đừng giấu nó đi. Thật sự chỉ có hai cách để làm được điều này.

1. Ăn ít đường.

2. Đốt hết lượng đường còn sót lại.

– Trong khi các căn bệnh khác, từ đậu mùa cho tới cúm, lao và AIDS đều đã được kiểm soát qua thời gian, những căn bệnh liên quan đến tiểu đường lại gia tăng ở mức đáng báo động.

– Phải chăng toàn bộ đại dịch béo phì chỉ là sự thiếu ý chí xảy ra cùng lúc, thống nhất trên toàn cầu? Thế giới thậm chí còn chưa thống nhất được nên lái xe bên phải hay bên trái, ấy vậy mà chúng ta đều nhất trí, mà không cần thảo luận, rằng sẽ ăn nhiều hơn và vận động ít đi để trở nên béo một cách không mong muốn ư? Lời giải thích này chỉ là sự lặp lại của trò chơi có tên là “đổ lỗi cho nạn nhân”. Nó chuyển trách nhiệm từ bên đưa ra lời khuyên (lời khuyên rất tệ) sang bên nhận lời khuyên (lời khuyên đúng nhưng bạn không tuân thủ nó).

– CÓ HAI VÒNG luẩn quẩn duy trì bệnh tiểu đường type 2: một ở gan và một ở tụy. Vòng luẩn quẩn ở gan phát triển trước. Ăn quá nhiều glucose và fructose dẫn đến sự gia tăng insulin trong máu, gan nhiễm mỡ rồi đến kháng insulin. Kháng insulin cao kích thích thêm sự gia tăng insulin trong máu, tiếp nối vòng luẩn quẩn. Nó lặp đi lặp lại và tình hình dần trở nên xấu đi.

– “Liều lượng tạo ra chất độc”. Ý nghĩa chính là một lượng quá lớn của bất kỳ thứ gì cũng đều có thể gây hại, dù cho nó thường được coi là có lợi. Quá nhiều ôxy cũng có thể gây độc. Nước có thể trở nên độc hại ở mức độ cao. Fructose cũng không phải ngoại lệ.

– Nói cách khác, liệu pháp insulin, bao gồm các loại thuốc chỉ kích thích đặc tính giảm đường huyết của insulin, không đem lại lợi ích rõ rệt nào và đi kèm nhiều rủi ro đáng kể. Insulin “có hại hơn nhiều so với các liệu pháp chủ động khác”.

Mua sách Mật Mã Tiểu Đường ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Mật Mã Tiểu Đường” khoảng 96.000đ đến 123.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Mật Mã Tiểu Đường ebook pdf

Để download “sách Mật Mã Tiểu Đường pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

THÔNG BÁO QUAN TRỌNG: Từ ngày 27/11/2024 Sách 86 tạm thời ngừng cung cấp các bản [Ebook, Pdf] với lý do vướng mắc về bản quyền. Tính năng tải sách sẽ được mở lại khi có thông báo mới. MỘT SỐ SÁCH VẪN ĐƯỢC TẢI

Xem thêm

• Sống Như Vầng Thái Dương
• Bên Kia Đường Có Đứa Dở Hơi
• Tiêu Dùng Tối Giản – Đẹp, Bền Và Bớt Rác
• 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida
• Giấc Mơ Mỹ – Đường Đến Stanford

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free