Chiến Thuật Loại Bỏ Lo Lắng

Giới thiệu sách Chiến Thuật Loại Bỏ Lo Lắng – Tác giả Oliver Luke Delorie

Chiến Thuật Loại Bỏ Lo Lắng

Đã đến lúc bạn nên bước ra khỏi vòng luẩn quẩn do gã xấu tính mang tên Lo Lắng tạo ra, để tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn! Với 100 chỉ dẫn thực tế có tính bền vững, hài hước và đầy màu sắc, CHIẾN THUẬT LOẠI BỎ LO LẮNG sẽ gợi ý cho bạn những chiến thuật hữu hiệu để:

– Thấu hiểu nguyên nhân và thời điểm mỗi khi lo lắng xảy đến.

– Giữ mọi thứ trong tầm kiểm soát của mình.

– Giải tỏa lo âu và căng thẳng tâm lý bằng các biện pháp siêu cấp đơn giản.

Và để bạn không còn phải vừa lo âu vừa lật giở từng trang sách khi đi tìm câu trả lời cho những căng thẳng đang diễn ra, dưới đây là hướng dẫn sử dụng cuốn sách này:

– KHÔNG cần giấy bút, hạn chế ghi chép. Chụp ảnh lại thì được.

– ĐỌC ít. Xin nhắc lại là đọc rất ít.

– NGHĨ về nó! Dành thời gian nghiền ngẫm từng chỉ dẫn.

– THỬ – trải nghiệm: Xem phương pháp này có hợp với mình không? Nếu đang băn khoăn, hãy bắt tay vào làm luôn.

Cuộc sống của bạn sẽ chẳng thể còn chỗ cho tình yêu, hạnh phúc và những điều diệu kỳ nếu như lo lắng đang lấp đầy. Khi những dấu hiệu tiêu cực khiến bạn quá tải, hãy lật một trang bất kỳ trong cuốn sách chứa đựng niềm vui này và thực hành. Hoặc tốt nhất là thực hiện chiến thuật tối ưu cuối cùng: Không làm gì cả!

Bộ sách chiến thuật dành cho người trẻ gồm 2 cuốn: CHIẾN THUẬT QUẢN LÝ THỜI GIAN và CHIẾN THUẬT LOẠI BỎ LO LẮNG.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Chiến Thuật Loại Bỏ Lo Lắng
• Mã hàng: 8936186543302
• Tên Nhà Cung Cấp: AZ Việt Nam
• Tác giả: Oliver Luke Delorie
• Người Dịch: Yến G.
• NXB: NXB Thế Giới
• Ngôn Ngữ: Tiếng Việt
• Trọng lượng: (gr) 150
• Kích thước: 17 x 22 cm
• Số trang: 132
• Hình thức: Bìa Mềm

2. Đánh giá Sách Chiến Thuật Loại Bỏ Lo Lắng

1 “Nghe theo tiếng gọi con tim, nhưng chỉ khi nó được đặt đúng chỗ mà thôi.” Sếp cũ hay bảo, Việc tốt thành đôi, nên 2 cuốn hay như thế này phải review để mọi người mua cả đôi mới được. Trong những ngày cả nước đang phòng dịch, lo lắng về bệnh dịch, ở nhà tránh dịch lại không biết làm gì cho không phí thời gian, tớ thấy hai vấn đề mà bộ này nhắc tới bỗng thiết thực quá. Làm sao để loại bỏ lo lắng và quản lý thời gian đây? Có lẽ cả trong những ngày bình thường thì giải pháp cho 2 vấn đề này đều cần thiết ấy nhỉ? Trước hết, tớ phải nói rằng, những cách thức được đặt ra trong bộ này không phải những điều cao siêu khó làm, mà toàn là những thứ rất thực tế và ngắn gọn, dễ thực hiện. Trong cuốn ‘Chiến thuật loại bỏ lo lắng’, tác giả tập trung đưa ra những gợi ý rất đơn giản để ai cũng có thể làm theo, như là để dành tiền—tăng cảm giác an toàn của bản thân, hay là tìm kiếm những nơi thân thuộc để giải tỏa lo lắng. Ngủ nhiều hơn, ra ngoài đi bộ, nuôi một chú chó trung thành với bạn bất kể điều gì, hay học cách ngừng suy đoán ý nghĩ của người khác và nghĩ về cơ hội thay vì vấn đề cũng sẽ giúp bạn giảm mức độ căng thẳng đáng kể đó. Sau khi đã chế ngự được nỗi lo lắng, hãy tới với ‘Chiến thuật quản lý thời gian’ nhé. Lúc đọc cuốn này, tớ nhận ra khá nhiều mục quen thuộc, những việc mà tớ đã và đang làm để sử dụng thời gian được hợp lí rồi. Từ việc luôn tranh thủ thời gian, không trì hoãn, dậy sớm hơn, chỉ ngủ trưa 20’ và lên thời gian biểu cho tới học cách từ chối, chúng ta sẽ có được nhiều thời gian hơn, để làm những việc cần và điều bản thân muốn.

2 Sách hay ,chất lượng sách tốt.

3 Sách thơm mùi mới và bọc rất kĩ. Trộm vía mua đến 2 chục quyển rồi mà chưa bị dính lỗi bao giờ. Sách màu sắc và dễ đọc. Chữ to không gây buồn ngủ. Nhẹ nhàng nhưng đơn giản.

4 Sách đơn giản dành cho người lười đọc.

5 Nội dung thì hữu ích.

Review sách Chiến Thuật Loại Bỏ Lo Lắng

Bạn sẽ là ai nếu không lo lắng?

Âu lo là trở ngại lớn nhất ngăn cản bạn nhận ra tiềm năng của bản thân, là kẻ thù tưởng tượng duy nhất đứng chặn ngay giữa cánh cổng dẫn bạn đến với ước mơ đời mình, là kẻ xấu cố luồn lách vào cuối tuần của bạn với dã tâm phá hủy mọi thứ bạn đang nỗ lực gây dựng.

Nhưng có phải chính bạn đang cho phép tên-đáng-ghét này can thiệp quá nhiều vào cuộc sống của mình?
Bạn sẽ là ai nếu không lo lắng nhỉ?

Nếu không lo lắng, bạn sẽ là một chiến binh, là người truyền cảm giác an tâm, tin tưởng, một hình mẫu của chính cuộc đời mình chứ không phải ai khác.
Nếu không lo lắng, bạn sẽ quyết đoán lựa chọn thay vì chờ đợi và khẩn cầu lời khuyên của những người xung quanh.
Nếu không lo lắng, bạn có thể nuốt hết kiêu ngạo để giữ chân những hạnh phúc nhỏ bé trong cuộc sống.
Nếu không lo lắng, bạn sẽ không mất ngủ, không mệt mỏi, bớt bực tức, giảm cáu giận.
Nếu không lo lắng, bạn sẽ là kẻ mạnh.

Bạn kiên cường và giỏi giang hơn những gì bạn nghĩ. Vậy nên đừng để quái-vật-lo-lắng che mờ đôi mắt mình.
_____

Chiến thuật Loại bỏ lo lắng – Cuốn sách giúp bạn xua tan âu lo, kiên tâm làm chủ cuộc đời mình.

Mua sách Chiến Thuật Loại Bỏ Lo Lắng ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Chiến Thuật Loại Bỏ Lo Lắng” khoảng 52.000đ đến 68.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Chiến Thuật Loại Bỏ Lo Lắng ebook pdf

Để download “sách Chiến Thuật Loại Bỏ Lo Lắng pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

THÔNG BÁO QUAN TRỌNG: Từ ngày 27/11/2024 Sách 86 tạm thời ngừng cung cấp các bản [Ebook, Pdf] với lý do vướng mắc về bản quyền. Tính năng tải sách sẽ được mở lại khi có thông báo mới. MỘT SỐ SÁCH VẪN ĐƯỢC TẢI

Xem thêm

• Tâm Tĩnh Lặng, Miệng Mỉm Cười
• Messy – Sáng Tạo Từ Sự Lộn Xộn
• Sẽ Có Cách, Đừng Lo
• Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống
• Sách Nghĩ đơn giản, Sống đơn thuần Tolly Burkan

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free