Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc “Đếch” Quan Tâm
Giới thiệu sách Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc “Đếch” Quan Tâm – Tác giả Mark Manson
Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc “Đếch” Quan Tâm
“Trong cuộc đời mình, tôi đã từng quan tâm về quá nhiều thứ. Đồng thời tôi cũng “đếch” quan tâm tới nhiều người, nhiều điều khác nữa. Và giống như con đường chưa từng được khai phá, chính những điều tôi chẳng thèm quan tâm ấy lại tạo nên sự khác biệt.
Chìa khóa của một cuộc sống tốt đẹp không phải là quan tâm nhiều hơn, mà là quan tâm ít đi, chỉ quan tâm tới điều gì là thật, gần gũi và thực sự quan trọng.
Cuốn này sẽ không dạy bạn cách để đạt tới điều này hay điều nọ, mà là làm thế nào để vứt bớt và buông bỏ… Nó sẽ hướng dẫn bạn cách nhắm mắt lại và tin rằng bạn có thể ngã ngửa ra đằng sau mà vẫn ổn. Nó sẽ dạy bạn: ĐỪNG CỐ”
1. Thông tin chi tiết
- Tên sách: Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc “Đếch” Quan Tâm
- Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore
- Tác giả: Mark Manson
- Kích thước: 13.5 x 20.5 cm
- Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học
- Dịch Giả: Thanh Hương
- Loại bìa: Bìa mềm
- Số trang: 296
2. Đánh giá Sách Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc “Đếch” Quan Tâm
1. Quyển Sách Nên Đọc Trong Đời!
NGHỆ THUẬT TINH TẾ CỦA VIỆC ĐẾCH QUAN TÂM – (THE SUBTITLE ART OF NOT GIVING A FUCK)
Đây là quyển sách của tác giả trẻ- blogger nười Mỹ, mang văn phong hiện đại, ngôn từ sắc sảo và hài hước.
Mặc dù đây là quyển sách self- help, cũng với những chủ đề quen thuộc của dòng sách self- help tuy nhiên được viết và nhìn nhận dưới góc nhìn đầy mới lạ và thú vị của tác giả.
Cuốn sách này không dạy bạn cách thờ ơ, đếch quan tâm đến mọi thứ mà là quan tâm vào những thứ quan trọng đối với bản thân bạn như gia đình, bạn bè, sự nghiệp, tập trung phát triển bản thân. Sự đơn giản hoá giúp bạn hạnh phúc hơn.
Cách để con người hạnh phúc hơn đó chính là hãy đơn giản hoá mọi thứ, chỉ bận tâm những gì đáng bận tâm và hãy giác ngộ thực tế rằng: Cuộc đời này không thể tránh khỏi đau khổ, thất bại, cho dù bạn có làm gì đi chăng nữa thì đâu đó nó vẫn tồn tại và len lỏi trong cuộc đời này. Cách duy nhất để vượt qua nỗi đau này là trước hết hãy học cách chịu đựng nỗi đau đó. Một khi bạn thoải mái với mọi thứ rác rưởi mà cuộc đời này quăng vào người bạn, mà bạn vẫn bình thản chấp nhận với trạng thái thoải mái nhất thì lúc đó bạn đã trưởng thành và thành công được một chút rồi đấy.
2. Đọc Thì Chỉ Biết Gật Gù Theo Thôi Vì Nó Chất!
Phải nói thì cuốn này xài khá nhiều từ tục đấy, nhưng mà tác giả đếch quan tâm đâu. -lối văn đôi khi khá hài và tục nhưng nó đánh mạnh vào tâm trí mình, rất hay. Nói về mình chỉ toàn lo lắng cho ngày mai hay là nghĩ suy về quá khứ mà chẳng bận tâm đến ngày hôm nay.
Đôi khi có chỗ trình bày hơi nhàm chán tí, ý là cái văn chương của nó không có thu hút người đọc mấy (đôi chỗ thôi nhé) nên tạo cảm giác muốn gấp sách lại liền.
Hình thức thì bìa ổn, cá nhân mình vẫn thích cái bìa nhám của cuốn gốc hơn (bản tiếng anh í), giấy dày, màu vàng không gây chói mắt khi đọc lâu.
Kết luận: Cuốn sách rất hay nhưng nếu văn phong viết phong phú hơn nữa thì càng hay hơn (hay phải chăng do bản dịch mới thấy nó như vậy nhỉ). Đọc làm mình thay đổi bản thân nhiều thêm. Mấy bạn nào mà đọc nhiều sách sefl-help như là bí quyết để không thất bại gì đó thì vào đây tác giả chửi cho một trận luôn nhé, vì phải thất bại mới làm nên thành công.
3. Cực Kì Hài Lòng!
Trong cuộc sống hối hả, xô bồ, mỗi chúng ta cần lắm những giây phút lắng lòng mình lại và suy nghĩ xem cần nắm và buông bỏ đúng việc, đúng người và đúng thời điểm. Tôi của trước đây lúc nào cũng quan tâm đến cảm xúc của người khác để mà sống. Theo thời gian, cuộc sống đã dạy tôi những bài kinh giá trị và đem đến cho tôi những kinh nghiệm quý báu để tôi biết rằng ko phải lúc nào sự quan tâm cũng có nghĩa hay được người khác đánh giá cao. Phải thật sự đến khi tìm mua và đọc được quyển sách này tôi mới nhận ra được nhiều điều còn giá trị hơn mà mình đã vô tình bỏ quên trong suốt thời gian. Thật sự cho đến bây giờ tôi mới học được cách như thế nào là “đếch quan tâm”.
4. Không cần thêm 1 cuốn sách self-help nào nữa!
Mark Manson đã quá nổi tiếng với những câu chuyện tâm lý học trên blog cá nhân. Cuốn sách này là tập hợp những quan điểm và tư tưởng của Mark về làm thế nào để trở nên hạnh phúc và giúp cuộc sống trở nên dễ dàng hơn. Mỗi chúng ta nên bớt quan tâm hơn về những thứ vụn vặt, cản trở, không phản ánh “giá trị tin tưởng” của bản thân. Thay vào đó, tập trung vào những giá trị cốt lõi và niềm tin của chúng ta trong cuộc sống để trở nên thật sự hạnh phúc. Nó sẽ không kêu bạn “hãy” như thế này hay “đừng” như thế kia mà chỉ tặng bạn 1 cú tát thật kêu để bạn tỉnh táo, thực tế và nhìn thẳng vào cuộc sống hơn. Cách thể hiện và sử dụng ngôn từ rất sâu sắc, hài hước,tâm lý, mặc dù đôi lúc khá tục và bất cần. Nói chung, đừng nhìn tựa sách mà nghĩ đây là 1 cuốn sách ” đếch ra gì”. Thú thật thì khi đọc vài trang đầu tôi thấy nó ko mấy hay nhưng càng đọc càng thấy nó thú vị và không bỏ xuống được. Và theo tôi thì khi bạn đã đọc xong cuốn sách này thì bạn không cần phải đọc thêm 1 cuốn sách self-help nào nữa vì nó không giúp bạn an ủi sự yếu kém của mình mà là cách chấp nhận với sự thật không mấy dễ chịu!
5. Vô cùng ấn tượng với cái nhan đề!
Đúng với cái tên của cuốn sách ” đếch quan tâm ” nghe là thấy người dịch tên cuốn sách phải vô cùng dũng cảm khi đặt tên như vậy , thôi không vòng vo dài dòng nữa mình xin review qua về cuốn này , nếu bạn đã từng có suy nghĩ rằng một ngày 24 giờ là không đủ, bạn cảm thấy mình quá nhiều việc và nhiều thứ cần bận tâm. Đó là dấu hiệu bạn đang ôm đồm quá nhiều việc.
Quyển sách này là giải pháp cho bạn. Nó không giúp bạn đạt được gì cả, mà giúp bạn từ bỏ. Từ bỏ những thứ vớ vẩn và tập trung vào những việc thực sự có ý nghĩa với cuộc đời bạn. Ngoài ra, với văn phong cực chất, ngôn từ cực lạ sẽ đem lại cho bạn những cung bậc cảm xúc giải trí và vui nhộn.
Tuy mình mới biết đến cuốn sách này gần đây nhưng chính nó đã đem lại nhiều màu sắc khác nhau trong cuộc sống hàng ngày của mình.
Review sách Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc “Đếch” Quan Tâm
Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm – Cách tiếp cận khác thường để sống tốt
Cuốn sách có thể làm bạn nghi ngờ tất cả những điều bạn vẫn tin tưởng bấy lâu, về cuộc sống này. Phải chăng cuộc đời mà bạn ao ước và miệt mài theo đuổi là cơn mộng phù hoa. Đâu mới là thứ hạnh phúc chân thực?
Xưa kia, trước một thiên nhiên mạnh mẽ và khó đoán biết, con người là những kẻ yếu ớt luôn mong muốn có được sức mạnh của thần linh. Ngày nay, giữa một xã hội hỗn tạp với quá nhiều mối bận tâm, con người vẫn yếu ớt trong cuộc chiến sinh tồn bởi chính những cái bẫy do chính loài người tạo ra.
Ta liên tục đi tìm hạnh phúc, ngỡ rằng mọi thứ ta nỗ lực sẽ mang tới hạnh phúc. Nhưng khi ta đạt được niềm vui, vinh dự, cống hiến, tiền bạc, trải nghiệm, thậm chí thật nhiều thứ khác nữa, nhưng sao ta vẫn thấy mình là kẻ yếu ớt trước cuộc đời, vẫn có nhiều điều chẳng như ta muốn. Ví như kẻ có tiền thì thường khổ sở về đời sống tinh thần, kẻ nghệ sĩ thì thường nghèo, kẻ đang bình thường luôn mơ ước sự phi thường, còn kẻ sở hữu sự phi thường lại ước những điều bình dị nhất…
Vì ta cứ liên tục bị kéo đi bởi mong muốn của chính mình, bởi những mối bận tâm rối như mạng nhện, tâm hồn ta không có chỗ bám trụ.
Ta từng đặt niềm tin vào những thần tượng, rồi một ngày mặt tối bên trong họ bị báo chí phanh phui, thần tượng sụp đổ, ta nghi ngờ cả thế giới. Ta từng đặt niềm tin vào bạn bè, một ngày ta bị chính đứa bạn thân nhất quay lưng, ta thấy thế giới này chả còn người tốt. Ta đặt niềm tin vào chính mình, rồi bản thân không được như kỳ vọng, trái tim ta sụp đổ còn nặng nề hơn hết thảy, ta bàng hoàng nhận ra mình chẳng hiểu gì về chính bản thân mình.
Sự hỗn mang của thế giới đầy hấp lực
Bạn đã bao giờ thấy một thằng nhóc khóc sưng mắt vì không có được cái mũ đúng màu xanh nó thích? Bạn đã bao giờ thấy một người phụ nữ đứng hàng nửa giờ để đay nghiến một cậu nhân viên vì đã vô tình đòi kiểm tra túi của chị ấy theo quy định khi thản nhiên lướt đi qua của hàng và còi báo động thì rú ầm lên. Bạn có để ý và rồi bức xúc tại sao chúng ta luôn bực mình khi mấy nhân vật trong phim cứ làm những điều ngu ngốc. Hoặc ta thấy sao hôm nay cô MC chương trình dự báo thời tiết mặc đồ xấu thế. Những mối bận tâm nhỏ tý ty vô thưởng vô phạt ấy cứ bủa vây cuộc đời ta từ khi mới sinh ra.
Xã hội hiện đại đẩy cơn lũ thông tin như cơn thủy triều lao vào chúng ta mỗi ngày. Việc tiếp cận Internet, Google, Facebook, YouTube, và sở hữu chiếc TV với hơn 500 kênh thật là tuyệt, nhưng khả năng chú ý của ta thì có hạn. Do đó, thứ duy nhất có thể thu hút sự chú ý của ta là những mẩu thông tin cực kỳ đặc biệt, phi thường hoặc giật gân: kế hoạch làm giàu thần tốc, những học sinh xuất sắc và thắng mọi giải thưởng, xả súng vào trường học, hôi của, kẻ bệnh hoạn giết người…
Và bởi vì trong ngành kinh doanh truyền thông thì những thứ ấy mới thu hút sự chú ý, sự chú ý mới mang tới tiền bạc. Cơn lũ thông tin cực đoan này đã tạo điều kiện cho ta tin rằng sự khác thường mới chính là sự bình thường mới, dắt mũi sự quan tâm bản năng của chúng ta, khiến ta nảy ra những mong muốn, khiến ta không hài lòng với hiện tại, với sự bình thường của chính mình và muốn làm điều gì đó bất thường.
Đó chính là là cái bi kịch tấn công vào điểm yếu là sự quan tâm quá đỗi của con người. Quan tâm và nhạy bén với thế giới xung quanh từng là bản năng sinh tồn giúp con người tồn tại, giờ đây lại nhấn chìm cuộc đời ta xuống đáy, như con thuyền giấy mong manh giữa muôn ngàn giọt nước mưa.
Thế lưỡng nan của kẻ có nhiều chọn lựa
Một hệ quả khác của xã hội hiện đại là mang đén cho chúng ta quá nhiều lựa chọn. Và cái mà chúng ta đối mặt khi có nhiều lựa chọn chính là những gì được các chuyên gia tâm lý gọi là “nghịch lý của sự lựa chọn”. Nghĩa là càng có nhiều chọn lựa, càng ít hài lòng, vì ta nhận thức được về tất cả những lựa chọn tiềm năng khác mà ta đã bỏ qua.
Lúc nào bạn cũng phấn đấu để được quyền lựa chọn, tiện nghi hơn, nhiều tiền hơn, địa vị cao hơn cho bạn nhiều lựa chọn hơn. Mark nói nền văn hóa tiêu dùng khiến chúng ta chỉ ngày càng muốn nhiều, nhiều hơn, nhiều hơn. Anh chàng cũng từng tưởng như vậy là tốt và cũng không ngừng tìm kiếm nhiều trải nghiệm hơn, đi nhiều nơi hơn, cặp kè với nhiều phụ nữ hơn. Nhưng thực tế, khi đạt được điều mình mong muốn rồi, ta lại tiếp tục mong muốn những điều khác nữa. Cứ thế, “mong muốn” như cơn lũ không bao giờ thỏa mãn, nuốt chứng chúng ta vào trong vòng xoáy của nó không thể thoát ra.
Những bậc tu hành thương chọn cho mình lối sống đơn giản chính là để bớt đi những lựa chọn. Tại sao ta thấy tuổi thơ của mình hạnh phúc hơn, vì đó là khoảng thời gian ta ít phải lựa chọn, từ việc lựa chọn tối nay ăn gì, mặc gì tới trường ngày mai, đi phương tiện gì tới trường, làm gì ở trường… Hạnh phúc đến từ việc bớt đi những lựa chọn không cần thiết.
Tìm chân lý ở phía ngược lại những gì ta thường biết
Nếu như ai hỏi “bạn muốn gì từ cuộc đời” và bạn nói kiểu như “tôi muốn hạnh phúc, một gia đình tuyệt vời và làm công việc mơ ước”. Nghe có vẻ hoàn hảo nhưng Mark bảo câu nói đó vô nghĩa. Suốt những trang sách, trong rất nhiều điều về cuộc sống, thành công, hạnh phúc, những điều bạn quen biết đều sẽ bị phủ định hết.
Mark sẽ nói với bạn những điều đại loại như hạnh phúc chỉ là rắc rối còn bạn thì cũng chả đặc biệt lắm đâu, hay những khoảng khắc giá trị của cuộc đời không phải là niềm vui thích, sự thành công về mặt vật chất, lúc nào cũng đúng hay lúc nào cũng lạc quan, mà là những năm tháng cực nhọc trong cuộc đời.
Cuốn sách Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm này có thể khiến ta đi từ hoang mang này, sang thú vị khác, rồi ta thấy điểm chung trong những điều tưởng như mâu thuẫn, và ta nhận ra mình hình như hạnh phúc ở tận nửa bên kia cuộc sống.
Giễu cợt cuộc đời bằng triết học
Đây là cuốn sách thứ 2 được xuất bản của blogger trẻ sinh năm 1984. Cái tên Mark Manson này dường như là lời bảo chứng cho những bài viết không bao giờ buồn chán, chứa đầy những góc nhìn mới về cuộc đời, như cách làm thể nào để quyến rũ phụ nữ bằng sự trung thực, hay Tại sao làm một tên khốn cũng là một kỹ năng sống đáng quý… Thật thú vị đúng không!
Bằng chứng là độc giả của Mark đông như kiến. Những bài viết của anh chàng được dịch khắp nơi. Hai cuốn sách mới ra đều nóng hổi và nhanh chóng trở thành best Seller năm của The New York Time và bán tới trên 8 triệu bản.
Chả phải lời hứa hẹn đọc xong bạn sẽ tốt lên, chả phải lời đe dọa về cuộc đời nghiệt ngã, cũng chả động viên hay khích lệ bạn, lối viết của Mark gần gũi và đơn giản như thằng bạn thân tự mở cửa nhà bạn mà bước vào rồi ngồi lảm nhảm tào lao tâm sự chuyện đời.
Cách vào đề từ những ví dụ bạn bắt gặp ở mọi nơi, lý luận bằng sự am hiểu về triết học, người đọc dễ mê tít giọng điệu hài hước của một chàng Mark chuyên xỏ đời bằng ngón tay giữa. Mark có thể nói thẳng toẹt vào mặt bạn những điều mà chẳng ai nói bao giờ: rằng bạn thực ra chỉ là kẻ tầm thường chả ra gì, lười chẩy thây, mơ mộng hão, và bạn muốn hạnh phúc ư, đừng có cố!
Thế nhưng chúng ta càng sợ lại càng thích xem phim ma, và ta càng có nhiều mặt trái muốn che dấu, ta càng muốn nhìn rõ nó. Mark nói khám phá chính mình giống như bóc từng lớp hành, nó có thể khiến bạn khóc. Nhưng biết đâu những thứ ấy lại đúng là thứ bạn cần để làm lại cuộc đời.
Đọc để hiểu chính mình hơn
Mark gọi đó là “củ hành tự nhận thức”, bởi vì khi bạn càng bóc, bóc nhiều thì nước mắt bạn càng rơi. Cuốn sách với những phân tích, những câu hỏi giúp bạn bóc từng lớp củ hành này. Bởi nhận biết bản thân là bước đầu tiên để đi tới hạnh phúc, nhưng cũng là bước khó khăn nhất. Tất cả những nhà tâm lý trị liệu và cả những người tu hành cũng đều bắt đầu từ điểm này.
Sau những tháng năm tuổi trẻ nông nổi, Mark cũng đã tự vấn những câu này cho đến khi anh ta nhận ra mình là ai, mình đang ở đâu và chấp nhận chính bản thân mình. Nó khiến anh từ bỏ công việc toàn thời gian, bắt tay vào viết một cái blog nhảm nhí và giờ anh thành hot blogger. Mark trả lời đó chính là bởi vì anh buông bỏ được nhiều thứ và chọn được đúng mối quan tâm phù hợp với cả mặt tốt và mặt tệ bên trong anh.
Tự vấn đơn giản là “trả lời nghiêm túc” những câu hỏi về chính mình. Những câu hỏi Tại sao mà chúng ta cần đến hàng tháng, có khi hàng năm mới tìm được câu trả lời phù hợp. Chúng giúp ta nhận ra những điểm mù trong cảm xúc của bản thân, tìm được căn nguyên của chúng, và tìm được lý do vì sao một nguyên cớ khách quan nào đó lại khiến cảm xúc đó bộc phát, tại sao ta lại cho đó là thất bại hay thành công.
Càng hỏi, bạn có thể càng thấy nghi ngờ những gì về bản thân mình. Càng tìm hiểu, bạn càng thấy những thứ mình cố gắng theo đuổi, đi tìm chẳng thực sự là thứ hạnh phúc mình muốn. Bắt đầu có thể là những hoang mang, nhưng đi qua lớp sương mù mới thấy mặt trời.
Nghệ thuật của việc đếch quan tâm hay bài học về cách tìm ra mục đích phù hợp của cuộc sống
Cuối cùng thì một ngày đẹp giời nào đấy bạn sẽ tạm biệt cõi đời này. Tất cả những người bạn quen biết, sớm hay muộn rồi cũng đều sẽ sang thế giới bên kia. Trong quãng thời gian ngắn ngủi từ nay cho tới lúc bạn qua đời, nếu cứ tiếp tục chạy loanh quanh hết mối bận tâm này đến mối bận tâm khác, thì rốt cuộc tâm trí bạn sẽ rối như một mớ bòng bong và cuối cùng là mọi thứ sẽ chẳng đi đến đâu cả. Bạn cần hiểu được mình, hiểu được mối quan tâm của bản thân thực sự là gì. Muốn thế, cái cần nhất là mạnh mẽ đối diện với những điều về chính bản thân mình mà bạn vẫn luôn che dấu. Đối diện với nó, chấp nhận nó giống như bóc từng lớp củ hành.
Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm là cuốn sách không dạy bạn cách để đạt được điều này hay điều nọ, ngược lại là cách để buông tay. Cách bạn kiểm kê lại những mối quan tâm, chọn lại những gì để khi ngã xuống không còn hối tiếc. Nó dạy bạn không cần “cố” để có cuộc sống thoải mái. Hãy cứ bình thường thôi, và rồi hạnh phúc sẽ đến!
Mua sách Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc “Đếch” Quan Tâm ở đâu?
Giá trên thị trường cuốn “Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc “Đếch” Quan Tâm” khoảng 52.000đ đến 68.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Tiki, Fahasa, Shopee,…
1 Giá khuyến mãi ưu tiên số 1 “Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc “Đếch” Quan Tâm Shopee” tại đây
2 Giá khuyến mãi ưu tiên số 2 “Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc “Đếch” Quan Tâm Tiki” tại đây
3 Giá khuyến mãi ưu tiên số 3 “Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc “Đếch” Quan Tâm Fahasa” tại đây
Đọc sách Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc “Đếch” Quan Tâm ebook pdf
Để download “sách Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc “Đếch” Quan Tâm pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.
(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).
THÔNG BÁO QUAN TRỌNG: Từ ngày 27/12/2024 Sách 86 tạm thời ngừng cung cấp các bản [Ebook, Pdf] với lý do vướng mắc về bản quyền. Tính năng tải sách sẽ được mở lại khi có thông báo mới. MỘT SỐ SÁCH VẪN ĐƯỢC TẢI
Xem thêm
