Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi

Giới thiệu sách Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi – Tác giả Cal Newport

Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi

Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó, không hề nhận ra mình lại kết thúc bằng việc dành một (vài) tiếng đồng hồ lướt Youtube, Facebook, tin tức? Tất cả chúng ta đều đã từng làm vậy. Có vẻ như có quá nhiều thứ lôi kéo sự chú ý của chúng ta trong thời đại này, nên rất khó để thậm chí đạt đến trạng thái tinh thần giúp hoàn thành công việc một cách tốt nhất. Trong Làm ra làm chơi ra chơi, tác giả Cal Newport nhấn mạnh chủ đề “làm việc sâu” (deep work) đang ngày càng được chú trọng. Học cách làm thế nào để làm việc sâu – khả năng tập trung vào một nhiệm vụ khó nhằn mà không hề bị sao lãng – là chìa khóa để tạo ra những kết quả tốt hơn trong thời gian ngắn hơn. Cuốn sách đưa ra hai mục tiêu, được chia làm hai phần. Phần 1 nhằm thuyết phục bạn rằng giả thiết về làm việc sâu là đúng. Phần 2 giới thiệu đến bạn một số cách để tận dụng làm việc sâu bằng cách rèn luyện não bộ và chuyển đổi thói quen làm việc sang hướng đặt làm việc sâu ở trung tâm sự nghiệp.

Newport không hề đưa ra những lời khuyên xáo rỗng, mang tính lý thuyết hay giáo điều. Ông đề nghị chúng ta nên học cách làm quen với sự hời hợt và từ bỏ các công cụ truyền thông xã hội như Facebook, Instagram, (Thậm chí, nếu bạn không muốn làm vậy thì lỹ lẽ của ông cũng rất đáng đọc). Nếu bạn đã từng dành một ngày làm việc trong tình trạng bị sao lãng bởi đám email và thông báo hiện lên liên tục rồi băn khoăn bạn đã làm gì cả ngày thì đây chính là cuốn sách dành cho bạn.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi
• Mã hàng 8935251406511
• Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books
• Tác giả: Cal Newport
• Người Dịch: Mai Anh
• NXB: NXB Thanh Niên
• Trọng lượng: (gr) 380
• Kích thước: 13 x 20.5
• Số trang: 356
• Hình thức: Bìa Mềm

2. Đánh giá Sách Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi

1 Mình tình cờ biết đến cuốn sách này trên một kênh youtube nổi tiếng, trong list những cuốn sách cần thiết cho sinh viên của anh youtuber. Mình đã mua để đọc thử và thấy đúng là một cuốn sách rất cần thiết cho sinh viên. Mình tin mình không phải người duy nhất dễ xao nhãng, dễ mất tập trung. Nhưng cuốn sách này sẽ dạy bạn cách để tập trung, một cách rất thực tế chứ không xáo rỗng, lý thuyết. Thậm chí, mình đã cân nhắc sẽ bỏ mạng xã hội (dù công việc của mình cần đến mạng xã hội), vì mạng xã hội đang không chỉ chiếm nhiều thời gian của mình mà còn khiến mình bị tác động rất nhiều bởi những tin tức tiêu cực. Hoặc nếu không muốn bỏ, bạn hoàn toàn có thể cân nhắc lọc lại new feed của mình để chỉ hiện thị những thông tin hay ho và tích cực.

2 Tôi bớt căng thẳng hơn khi không cập nhập thông tin hằng ngày, tôi thấy mình vẫn sống mà chăng cần dính dáng đến internet”. Chúng ta đã ai từng thử làm điều đó, không cần 25 ngày mà chỉ một tuần cũng được. Tôi đã thử và thât bại. Lý do hẳn là các bạn có thể đoán được. Nhu cầu sử dụng internet của chúng ta là quá lớn. Chúng ta cần internet để làm việc, để kết nối các mỗi quan hệ xã hội và dường như nó ngày càng chiếm dụng quá nhiều thời gian của chúng ta và khiến chúng ta mất tập trung vào một số việc quan trọng. Trong khi đó quỹ thời gian của chúng ta cũng chỉ có 24h/ngày. Vậy làm thế nào để đạt trạng thái công việc tốt nhất, không bị sao nhãng bởi internet. Tôi nghĩ cách duy nhất là học cách làm việc sâu. Cuốn ” Làm ra làm, chơi ra chơi” thực sự là cuốn nên đọc và cần cho những ai đang bị chi phối quá nhiều thời gian với internet giống mình.

3 Đã bao giờ bạn thử ngắt kết nối mạng trong vòng 25 ngày và thử sống khi không có mạng trong những ngày đó? Năm 2013, nhà tư vần truyền thôngxã hội kĩ thuật số Baratunder Thurson đã thử nghiệm ngắt kết nối trong 25 ngày không Facebook, không Twitter, không email. Và kết quả anh không mất nhiều thời gian khi điều chỉnh cuộc sống. Anh nói:” vào cuối tuần đầu tiên tôi có vẻ bớt lạ lẫm với nhịp sống yên bình. Tôi bớt căng thẳng hơn khi không cập nhập thông tin hằng ngày, tôi thấy mình vẫn sống mà chăng cần dính dáng đến internet”. Chúng ta đã ai từng thử làm điều đó, không cần 25 ngày mà chỉ một tuần cũng được. Tôi đã thử và thât bại. Lý do hẳn là các bạn có thể đoán được. Nhu cầu sử dụng internet của chúng ta là quá lớn. Chúng ta cần internet để làm việc, để kết nối các mỗi quan hệ xã hội và dường như nó ngày càng chiếm dụng quá nhiều thời gian của chúng ta và khiến chúng ta mất tập trung vào một số việc quan trọng. Trong khi đó quỹ thời gian của chúng ta cũng chỉ có 24h/ngày. Vậy làm thế nào để đạt trạng thái công việc tốt nhất, không bị sao nhãng bởi internet. Tôi nghĩ cách duy nhất là học cách làm việc sâu. ️

4 Quyển sách giúo ta hiểu về làm thế nào để làm việc sâu và cách khống chế những thứ đang trì hoãn công việc . Cách tăng sự tập trung và làm việc hiệu quả . Giúp ta tận dung tất cả bộ não để làm việc một cách hiệu quả . Cách chon ứng dụng quan trọng và cần thiết với chúng ta . Cách chống lại sự trì hoãn . Cuốn sách này thật tuyệt vời cho những ai tận dụng.

Review sách Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi

“Làm ra làm chơi ra chơi” là cuốn sách được dịch lại từ bản gốc có tên “Deep work: Rules for focused success in a distracted world” của Cal Newport. Điều thú vị từ tác giả này đó chính là ông là một nhà Khoa học Máy tính. Khác với những cuốn sách về kỹ năng chúng ta thấy hiện nay đa phần đến từ các nhà tư vấn hoặc các chuyên gia phát triển phát triển bản thân, Cal Newport đứng trên cương vị một nhà Khoa học Máy tính đã mang đến cho cuốn sách một lối tư duy rạch ròi đầy thuyết phục. Đồng thời, nó cũng chính là điểm hấp dẫn chính của “Làm ra làm chơi ra chơi”.

Thông điệp của “Deep work” cũng nhất quán, thẳng thắn như cái tên của nó vậy. Trong thế giới đầy sự phân tâm như bây giờ, ai có khả năng làm việc sâu sẽ thăng tiến trong sự nghiệp.

“Deep work” được chia ra hai phần chính là “Ý tưởng” và “Các quy tắc”. Đầu tiên, “Ý tưởng” sẽ thuyết phục bạn tin vào sự quan trọng của làm việc sâu. Sau đó, “Các quy tắc” sẽ là bộ khung cho bạn rèn luyện khả năng đó và áp dụng chúng vào đời sống của mình. Những quan niệm nổi bật trong từng mục của “Deep work”.

Phần 1: Ý tưởng

Nếu bạn cũng từng như tôi, không thể tập trung khi làm việc hoặc việc mình làm thì nhiều nhưng kết quả lại chẳng được bao nhiêu. Đó hoàn toàn không phải lỗi do bạn. Nếu bạn để ý kỹ, thế giới quanh ta đây tràn ngập những sự việc khiến ta dễ phân tâm: Quảng cáo trên YouTube, Spotify, các thông báo từ Facebook hay các tiếng “ting” đầy cám dỗ đến từ những cuộc trò chuyện trên Messenger.
Tất cả dường như đang muốn lôi kéo sự chú ý của bạn càng nhiều càng tốt. Thật khó mà làm việc nếu cứ 15 phút ta lại mở Facebook lên một lần chỉ vì những thông báo ấy. Newport cũng đã chú ý đến việc này và tác hại của nó.

Ông khuyên chúng ta nên hạn chế việc sử dụng mang xã hội trong đời sống thường nhật (hoặc tốt nhất là loại bỏ hoàn toàn) để có một năng suất tốt hơn trong công việc và cải thiện khả năng làm việc sâu. Thật ra, mọi người nên tránh xa các nền tảng mạng xã hội dù bất kể là ai đi nữa vì Newport cho rằng công nghệ là cội nguồn của sự phân tâm (thật chớ trêu khi nó đến từ một nhà Khoa học Máy tính). Có thể bạn sẽ thắc mắc tại sao bạn phải làm điều đó trong khi bạn vẫn có thể vừa lướt Facebook vừa làm báo cáo kịp thời hạn. Đây là nguyên nhân được đưa ra trong “Deep work”:

• Những lao động có tay nghề cao: Những con người có khả năng làm việc với những máy tính thông minh như lập trình viên, chuyên gia phân tích dữ liệu hay các kỹ sư AI.
• Những siêu sao: Các cá nhân thực sự vượt trội trong một lĩnh vực nào đó mà ít cá nhân nào có thể đạt tới được. Trong thế giới mà công nghệ viễn thông phát triển như hiện giờ, mang đến khả năng hợp tác và làm việc xuyên quốc gia. Những cá nhân siêu sao sẽ thắng tất cả.
• Những chủ sở hữu: Các nhà đầu tư, các doanh nhân.

Chúng ta không thể rèn luyện để có thể trở thành cá nhân loại ba. Nhưng hoàn toàn có thể với hai loại còn lại bằng cách làm việc sâu. Vậy nên dù sớm hay muộn, nếu bạn không có khả năng nâng cao tay nghề hoặc học những kiến thức mới, bạn sẽ bị bỏ lại trong thị trường lao động. Mà các khả năng này có được nhờ sự tập trung lâu dài và liên tục vào một vấn đề ta muốn học hoặc phát triển (nói cách khác là làm việc sâu), cũng là thứ mà bạn sẽ khó đạt được nếu Facebook của bạn còn đang mở. Từ đó, ta có thể thấy được việc hạn chế nền tảng mạng xã hội là một bước cần thiết để mở ra khả năng làm việc sâu. Nhờ làm việc sâu, bạn mới có thể học những kỹ năng khó một cách nhanh chóng và trở nên đắt giá trong thị trường lao động.

Phần 2: Các quy tắc

Nếu bạn đã đồng ý với Cal Newport về sự quan trọng về khả năng làm việc sâu. Mục này tổng hợp nhiều quy tắc để hình thành thói quen làm việc sâu cũng như trau dồi nó của tác giả và những cá nhân khác mà tác giả đã có cơ hội phỏng vấn. T

Quy tắc số 1: Làm việc tập trung, cụ thể là đặt quy tắc cho bản thân về thời gian “deep work”

Có vài chế độ mà mọi người có thể áp dụng:

• Monastic: hoàn toàn cắt đứt với bên ngoài, xa lánh xã hội.
• Bimodal: chia thành 2 phần 1 phần tập trung vào làm việc, 1 phần cho các hoạt động khác. Ví dụ: thứ 2-6 sẽ làm việc hết sức, t7-cn các hoạt động còn lại.
• Rhythmic: tạo thành thói quen thường xuyên. Ví dụ: 7-9h tối hàng ngày sẽ học ngoại ngữ, tất cả các việc khác có thể dời qua thời điểm khác;
• Journalistic: đẩy tất cả các khung giờ có thể vào “deep work”, ví dụ hôm nay dậy sớm, có thể đặt luôn 2h học từ mới, hoặc hôm nay xong việc về sớm, có thể đặt 2h làm việc này nọ chẳng hạn.
• Quan trọng nhất là: when you work, work hard. when you’re done, be done.

Quy tắc số 2: Quản lý sự rảnh rỗi

Khi làm việc không tránh khỏi một vài cám dỗ từ những “shallow work”, đương nhiên những công việc này cũng có ý nghĩa (ví dụ như nhắn tin có thể làm lên tinh thần học hành, trả lời email cho một cuộc hẹn quan trọng v.v…) nhưng điều quan trọng hơn là nó sẽ làm ảnh hưởng tới chất lượng công việc “deep work” quan trọng hơn mà mình đang làm. Để phòng tránh điều này thì nên có lịch cụ thể cho các công việc “tưởng ngắn mà dài” như vậy.

Ví dụ như việc lên mạng, tưởng ngắn 5-10 phút nhưng có thể kéo dài tới … lúc đi ngủ, cách xử lý là đặt khoảng thời gian cố định cho việc giải trí, ví dụ 10 giờ tối sẽ trả lời tin nhắn trong 30p-1h gì đó. Lúc 7-9h đang “deep work” mà bị phân tán không biết có nên kiểm tra hộp thư hay không, thì hãy cố gắng tự nhắc bản thân là 10h là đến giờ được coi rồi, không cần vội. Mình bắt đầu áp dụng cái này, nhưng sợ lỡ các tin quan trọng nên vẫn luôn để điện thoại và sẽ nhắn người nhà và bạn bè là có gì quan trọng hay gấp thì hãy gọi điện.

Mỗi lần bạn chuyển từ công việc này sang công việc khác, tâm trí vẫn sẽ phần nào còn lưu luyến ở công việc cũ (Cal Newport gọi nó là attention residue – thặng dư chú ý), nên bạn chuyển qua lại giữa các công việc khác nhau càng nhiều, thì sức tập trung càng suy giảm. Do vậy, trước khi làm việc nên tập trung các tài liệu cần thiết, đặt câu hỏi và mục tiêu rõ ràng, cố gắng không phân tán trong thời gian đủ dài để đạt được sự tập trung cao độ nhất.

Quy tắc số 3: Kiểm soát việc sử dụng mạng xã hội

Chuyện này thì do tính chất công việc, tính cách cá nhân nên không có lựa chọn đúng cho tất cả mọi người, tuy nhiên có một điều rất hay mà Cal Newport nhắc tới, là đừng coi mạng xã hội là cách duy nhất để giải trí. Đương nhiên khi buồn chán, suy nghĩ việc khó không được thông suốt, thì việc truy cập các mạng xã hội và lướt qua các thông tin là điều vô cùng đơn giản, và có thể mang lại sự thú vị ngay tức thì.

Tuy nhiên, việc gì lặp lại một cách quá mức cũng không phải là điều tốt, đặc biệt là khi nó ảnh hưởng đến mục tiêu chính trong cuộc sống. Thật sự, mạng xã hội tốn thời gian hơn bạn tưởng rất nhiều, và việc xem xét lại ý nghĩa của việc tiêu tốn thời gian vào mạng xã hội là một điều thực sự nên làm.

Quy tắc số 4: Xử lý các “shallow work”

“Deep work” đòi hỏi thời gian và công sức rất nhiều, nên không phải lúc nào chúng ta cũng nên bật trạng thái này. Thêm vào đó, “shallow work” cũng là một phần rất quan trọng, có những việc có thể xử lý mà không cần suy nghĩ quá nhiều, đối với những việc đó thì nên đặt khoảng thời gian riêng để xử lý, ví dụ buổi tối khoảng 10-11h sẽ làm các công việc như: trả lời tin nhắn, chuẩn bị đồ đạc hôm sau, dọn phòng, v.v…

Ở phần này có một mẹo rất hay cho việc trả lời email mà cũng có thể áp dụng với việc trả lời tin nhắn (công việc). Đó là hãy bắt người đối diện phải tìm hiểu nhiều hơn, tốn thời gian hơn khi trả lời cho bạn, bằng cách đặt câu hỏi cụ thể và đòi hỏi thông tin có chiều sâu. Ngược lại, bạn cũng nên dành nhiều thời gian hơn để cung cấp thông tin đầy đủ cho mỗi email của mình, tránh email qua lại nhiều lần lãng phí thời gian.

Chúng ta nên có thời gian tập trung “deep work” cho mục tiêu chính 4-6h 1 ngày, và các việc làm phụ khác cũng phải được đặt khung thời gian riêng.

Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi cuốn sách nói đến cả về phương pháp lập luận lẫn cách bố trí nội dung vừa thực tế bằng những câu chuyện đã xảy ra ngoài đời hoặc những trường hợp cụ thể mà tác giả gặp phải, vừa khoa học thông qua các kết quả nghiên cứu được thực hiện.

Mua sách Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi” khoảng 97.000đ đến 104.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi ebook pdf

Để download “sách Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

THÔNG BÁO QUAN TRỌNG: Từ ngày 27/12/2024 Sách 86 tạm thời ngừng cung cấp các bản [Ebook, Pdf] với lý do vướng mắc về bản quyền. Tính năng tải sách sẽ được mở lại khi có thông báo mới. MỘT SỐ SÁCH VẪN ĐƯỢC TẢI

Xem thêm

• Chưa Từng Trải Qua, Làm Sao Thấu Hiểu
• Tay Trắng Làm Nên
• Bạn không thông minh lắm đâu – Tác giả David McRaney
• Hành Trình Học Làm Mẹ
• Tình Và Rác

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free