Một Lần Biết Buông Vạn Lần Hạnh Phúc

Giới thiệu sách Một Lần Biết Buông Vạn Lần Hạnh Phúc – Tác giả Cheryl Strayed

Một Lần Biết Buông Vạn Lần Hạnh Phúc

Ai trong chúng ta cũng muốn hạnh phúc nhưng lại chẳng mấy ai hiểu rõ hạnh phúc là gì? Phải làm sao để có được hạnh phúc? Giống như những đứa trẻ đi lạc trong mê cung cuộc đời, chúng ta sợ hãi, bất lực và muốn bỏ cuộc khi những khó khăn bủa vây mà không có lấy một tia sáng chỉ đường.

• Một người đau khổ vì tình yêu.
• Một người thất vọng về tình bạn.
• Một người muốn mệt mỏi muốn từ bỏ ước mơ.
• Một người từng lầm lỗi mong cầu được tha thứ.

Mỗi người đều có một câu chuyện phía sau, những tổn thương riêng, ngay cả những người chúng ta nghĩ rằng họ đang hạnh phúc, đang cười vui vẻ cũng không hẳn là cuộc sống của họ không có vấn đề.

Vậy thứ trái tim chúng ta đang cần là gì? Đó chính là sự thấu hiểu và lắng nghe để trái tim cảm thấy được yêu thương. Đó cũng chính là lý do cho sự ra đời của cuốn sách “Một lần biết buông, vạn lần hạnh phúc”. Cuốn sách tổng hợp những câu chuyện có thật được gửi đến chương trình Dear Sugar – một chương trình truyền thanh trên kênh WBUR. Sau mỗi câu chuyện là những lời khuyên thẳng thắn, giàu lòng nhân ái và cũng không kém phần hài hước về tình yêu và cuộc sống được đúc kết từ chính cuộc đời của Sugar – Cheryl Strayed.

“Không ai có thể bảo vệ bạn khỏi những đau khổ mà bạn phải gánh chịu. Khóc cũng không hết, gặm nhấm cũng không được, chạy trốn hay trả đòn đều không có tác dụng và ngay cả chữa trị cũng không phải là cách. Chúng sẽ vẫn ở đó chừng nào bạn còn tồn tại. Bạn phải sống chung với điều đó, học cách yêu chúng và vượt qua. Và khi khiến bản thân vượt lên trên tất cả, hãy chạy thật nhanh về hướng những giấc mơ đẹp đẽ và hạnh phúc nhất mà bạn có thể mơ bằng cách băng qua cây cầu xây trên lòng khao khát được bình yên của chính mình.”

Bóng tối phía trước sẽ không thể cản được bước chân chúng ta khi trái tim mang theo ánh sáng của hi vọng.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Một Lần Biết Buông Vạn Lần Hạnh Phúc
• Mã hàng 8936066688086
• Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books
• Tác giả: Cheryl Strayed
• Người Dịch: Huyền Trang
• NXB: NXB Dân Trí
• Trọng lượng: (gr) 450
• Kích thước: 13 x 20.5 cm
• Số trang: 424
• Hình thức: Bìa Mềm

2. Đánh giá Sách Một Lần Biết Buông Vạn Lần Hạnh Phúc

1 Quyển sách rất ấn tượng với tớ. Không ai có thể bảo vệ bạn khỏi những đau khổ mà bạn phải gánh chịu. Khóc cũng không hết, gặm nhấm cũng không được, chạy trốn hay trả đòn đều không có tác dụng và ngay cả chữa trị cũng không phải là cách. Chúng sẽ vẫn ở đó chừng nào bạn còn tồn tại.” Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng có những tổn thương, những vết sẹo mà chưa từng nói ra. Chúng như một cái gì đó in sâu vào trong tim bạn, mỗi lần nhắc đến vết thương như hở miệng, như bị cả ngàn lưỡi dao đâm vào, cào xé tâm hồn bạn. Người ta nói thời gian sẽ xoá mờ mọi vết thương nhưng tôi không tin vậy, buông bỏ mới chính là cách để chữa lành con tim bạn. Quên thật sự là khi nhắc lại, bạn không còn cảm thấy nhói trong tim nữa, có thể ung dung mỉm cười. Một lần biết buông, vạn lần hành phúc!

2 Sách đẹp lắm nha mọi người, mua sách lúc nào cũng được bọc sách kĩ càng ưng thật sự. Khâu giao hàng là cực kì nhanh luôn.

3 Sách rất đẹp nhé, mình rất thích, rất hài lòng vì mua đc giá sale.

4 Sách được bọc nhưng thấy nó vẫn cứ bung bung ra lần đầu tiên mua sách lun hi vọng đọc xong sẽ có thể đưa ra quyết định.

5 Rất là okela luôn ạ, có bọc đàng hoàng, sách cũng mới rất là xịn hihi.

Review sách Một Lần Biết Buông Vạn Lần Hạnh Phúc

“Một Lần Biết Buông Vạn Lần Hạnh Phúc”: Bùa Hộ Mệnh Cho Những Trái Tim Tổn Thương

Bạn đang trải qua khoảng thời gian khó khăn? Bạn đang mệt mỏi khi cố gắng ôm những đau khổ vì không thể chia sẻ với ai? Có chăng, bạn lo lắng rằng người khác sẽ quay lưng khi biết những nỗi đau xấu xí nhất mà bản thân đang giấu kín? Cuốn sách Một lần biết buông Vạn lần hạnh phúc chính là cuốn sách dành cho bạn khi trải qua khoảng thời gian khó khăn như hiện tại. Đừng lo lắng nữa, hãy để những chia sẻ trong cuốn sách này xoa dịu tâm hồn tổn thương của bạn.

Về cuốn sách

Không ai có thể bảo vệ bạn khỏi những đau khổ mà bạn phải gánh chịu. Khóc cũng không hết, gặm nhấm cũng không được, chạy trốn hay trả đòn đều không có tác dụng và ngay cả chữa trị cũng không phải là cách. Chúng vẫn sẽ ở đó chừng nào bạn còn tồn tại. Bạn phải sống chung với điều đó, học cách yêu thương và buông bỏ.

Đây chính là thông điệp mà tác giả Cheryl Strayed muốn gửi đến chúng ta – những con người với trái tim tổn thương. Theo một cách đặc biệt, cô xoa dịu tâm hồn độc giả bằng những câu chuyện về cuộc đời mình, bằng sự đồng cảm và nhẹ nhàng. Đối với độc giả, cuốn sách có lẽ là nơi ta tìm thấy những góc khuất – khó khăn – tâm sự của bản thân. Khác với những cuốn sách cùng chủ đề, Một lần biết buông Vạn lần hạnh phúc là những bức thư thực tế mà tác giả nhận được cùng với những dòng thư hồi đáp của cô. Cuốn sách chạm tới bạn đọc bằng hiện thực, bằng tình yêu thương và sự cảm thông.

Cuốn sách bao gồm 5 phần: Không phải “tôi” mà là “chúng ta”; Ánh sao bí ẩn dẫn lối bạn đi; Đứng lên gánh vác trách nhiệm đời mình; Đừng làm tổn thương chính bạn vì một ai khác; Niềm tin đặt trong chiếc hộp. Nếu là một người nhạy cảm, bạn sẽ chẳng thể kìm nén những giọt nước mắt khi đọc cuốn sách này, bởi những cung bậc cảm xúc lúc đau đớn tột cùng – khi lạc lõng chơi vơi. Dường như, bao nhiêu cảm xúc buồn vui lẫn lộn của ta đều được viết trong cuốn sách này, để đôi lúc ta tự hỏi: Phải chăng cuốn sách đang nói về tôi?

Phần 1: Không phải “tôi” mà là “chúng ta”

Cuốn sách như đưa độc giả đi từ những lo lắng trong tình yêu – hôn nhân, tới những điều thiêng liêng như việc làm cha – làm mẹ. Nó đưa ta từ những cung bậc cảm xúc đau đớn tột cùng của một người mẹ bị sảy thai vì béo phì tới những cảm xúc tiêu cực của nhà văn đang vật lộn với căn bệnh trầm cảm. Tất cả những nỗi đau đó đều được miêu tả chân thực tới xót xa qua những bức thư của độc giả. Những bức thư đó đã lấy đi nước mắt của không biết bao nhiêu độc giả bởi họ tìm thấy mình trong nó, tìm thấy sự đồng cảm với hoàn cảnh của người viết.

Nếu như những bức thư đem tới những giọt nước mắt, thì lời phản hồi của tác giả là giống như những chiếc khăn lau đi những giọt nước mắt đó. Tác giả không viết những điều vô nghĩa như cách ai đó nói với bạn rằng: Giờ đây nên vượt qua nỗi mất mát này. Cô ấy đưa ra lời khuyên dưới góc độ một người đã từng chịu những tổn thương như vậy để cảm thông, để hiểu và chia sẻ với bạn. Bởi vậy, những lời hồi đáp của cô sẽ không khiến bạn phải thất vọng hay tức giận vì nó chia sẻ chính xác những gì bạn cần lúc này!

Phần 2: Ánh sao bí ẩn dẫn lối bạn đi

“Ánh sao bí ẩn” dường như là những cảm xúc sâu thẳm trong trái tim mỗi độc giả khi gửi thư cho Sugar. Nó là sự khao khát được bước ra khỏi vùng an toàn – khám phá những vùng đất mới như độc giả ở câu chuyện đầu tiên. Nó cũng có thể là “ánh sao” mà người ta tìm kiếm để xoa dịu nỗi đau mất mẹ của vị hôn phu, trong câu chuyện thứ hai.

Và dường như, trong những bức thư đó, người ta tìm thấy sự quan tâm giữa những mối quan hệ thân thiết: hôn phu, bạn thân. Không biết vô tình hay cố ý, những bức thư được sắp xếp như khẳng định với độc giả rằng: Hạnh phúc của bạn là điều những người yêu thương bạn quan tâm! Mặc dù đôi khi những sự quan tâm đó trở thành gánh nặng vì bạn có thể cảm thấy không được tôn trọng quyết định. Cheryl Strayed hiểu sự quan tâm của người ta dành cho nhau, nhưng đôi khi, chúng ta cần rõ ràng về “ranh giới của sự quan tâm”.

Rõ ràng cảm xúc quan tâm của em dành cho Jill – bạn thân và thái độ với Jack – kẻ đã có người yêu đã làm mở đi khả năng thấu hiểu những ranh giới hợp lý của em. Sự bốc đồng trong em cho tôi thấy rằng em đang đánh giá quá cao sức mạnh và sự ảnh hưởng của mình, và em cũng không trọng quyền tự quyết về các mối quan hệ của chính Jill nữa, thứ mà hiển nhiên là Jill có, cho dù quyết định của bạn ấy có thể điên khùng với em đến thế nào đi chăng nữa.

Phần 3: Đứng lên và gánh vác trách nhiệm đời mình

Trong cuộc sống thực tế, chúng tôi được dạy rằng tính cách quan trọng hơn ngoại hình, nhưng có rất nhiều người hấp dẫn (hoặc ít nhất là ngoại hình bình thường) cũng là những người hết sức tử tế đấy thôi.

Những bức thư trong phần này khiến người ta cảm thấy xót xa hơn nhiều, bởi nó là những dòng tâm sự của “nạn nhân” của số phận, xã hội và những định kiến. Có bức thư tới từ người đàn ông mắc chứng rối loạn máu nên ngoại hình chẳng mấy ưa nhìn để có thể tìm hiểu ai đó. Cũng có những bức thư tới từ người con gái từng bị xâm hại tình dục hay người mẹ đang chịu gánh nặng bởi những đứa con rượu chè. Tất cả những bức thư đó đều có cùng một khát khao là được hạnh phúc, mặc cho những khó khăn của họ trong quyết định: ở lại hay ra đi; tiếp tục hay dừng lại.

Nếu như những người khác an ủi bạn bằng cách ủng hộ những suy nghĩ hay quyết định mặc cho đúng – sai, tốt – xấu thì Cheryl Strayed sẽ không vì an ủi tâm hồn độc giả mà trả lời sai trái, bất chấp những điều cô ấy nghĩ là sẽ tốt hơn cho bạn. Có thể sự phũ phàng của tác giả khi trả lời bức thư sẽ khiến độc giả cảm thấy đau lòng, nhưng đó chính là sự thật mà ta cần đối mặt. Cheryl Strayed không cố gắng khiến bạn hạnh phúc vì những lời nói dối, mà cố gắng thuyết phục bạn nên chấp nhận. Bạn cần chấp nhận những khuyết điểm của bản thân hay những sai lầm mà người khác đã làm với bạn. Chấp nhận ở đây là việc bạn ngừng đổ lỗi cho số phận, cho hoàn cảnh để bao che cho sự nhu nhược hay lười biếng của bản thân.

Đúng với tiêu đề “Đứng lên và gánh vác trách nhiệm đời mình”, xuyên suốt các bức thư là những lời khuyên của tác giả đều nhấn mạnh vào điểm: Cuộc đời bạn là do bạn lựa chọn. Những khoảng thời gian khó khăn là lúc bạn cần mạnh mẽ hơn bất cứ lúc nào, để tự tin đưa ra lựa chọn cho bản thân.

Phần 4: Đừng làm tổn thương chính bạn vì một ai khác

Bức thư là tiếng lòng của một người đàn ông đang khao khát tình yêu nhưng lại lo sợ bản thân sẽ làm đối phương e dè vì khoảng cách tuổi. Nó cũng có thể là bức thư của một người em trai đã bị anh mình bạo hành suốt những năm tháng tuổi thơ và khốn khổ ngay cả khi anh ta đã trưởng thành bởi: nghiện ngập, rượu chè, chửi mắng gia đình. Tưởng chừng như những bức thư đó đã gói hết tất cả những nỗi đau mà người ta có thể gặp trong cuộc sống. Những bất công ấy đã khiến cho độc giả phải tức giận hay rùng mình khi tưởng tượng ra những nỗi đau đó diễn ra với bản thân.

Bằng sự cảm thông, tác giả Cheryl Strayed không chỉ ủng hộ việc độc giả đứng lên bảo vệ bản thân khỏi những tác động tiêu cực mà còn đưa ra những lời khuyên. Tuy nhiên, tác giả cũng chỉ là một người bình thường nên đâu thể hiểu hết mọi thứ, biết hết toàn bộ những cách giải quyết hay quyết định thay cho độc giả. Bởi vậy, tác giả cũng đã thừa nhận trong bức thư gửi lại cho độc giả rằng:

Thật khó để trả lời những câu hỏi này bởi tôi là một người phụ trách chuyên mục tư vấn, chứ chẳng phải một nhà tiên tri. Tôi chỉ có ngôn từ chứ không có một quả cầu thủy tinh nào cả. Tôi chẳng thể nói được khi nào bạn sẽ có tình yêu hay bạn sẽ tìm thấy nó như thế nào. Điều duy nhất tôi có thể nói là bạn xứng đáng với điều đó và chẳng bao giờ là đòi hỏi quá nhiều khi mong muốn tình yêu cả, và cũng chẳng phải là điên khùng khi lo sợ rằng bạn sẽ không bao giờ có được nó nữa, mặc dù nỗi sợ hãi đó của bạn có thể hơi sai lầm.

Tác giả muốn bạn hiểu rằng: Bạn xứng đáng với những điều hạnh phúc nhất và sẽ chẳng có gì là đòi hỏi khi bạn thể hiện sự khao khát của bản thân. Bạn có thể cũng giống như những độc giả đã gửi thư cho Cheryl Strayed: khao khát tình yêu, mong muốn thoát khỏi những gánh nặng, hay vượt qua những thử thách. Đôi khi, hạnh phúc của bạn là điều ý nghĩa nhất trong cuộc sống. Đừng vì những mối quan hệ độc hại mà đánh mất giá trị của bản thân cũng như quyền được hạnh phúc!

Phần 5: Niềm tin đặt trong chiếc hộp

Không biết tự bao giờ, người ta đặt ra những “chiếc hộp” – những khái niệm về sự hoàn hảo của hạnh phúc hay các mối quan hệ. Những ảo mộng về “cặp đôi hoàn hảo” hay những cuộc hôn nhân trong mơ đã vô tình khiến con người ta ám ảnh. Nó giống như những lớp vỏ bọc hoàn hảo để rồi khi người ta nhận ra sự thật không như mơ thì trở nên mất niềm tin về điều đó. Nó khiến cho cô gái sắp kết hôn vỡ mộng khi biết sự thật về mối quan hệ anh chị cô – “cặp đôi hoàn hảo” trong suốt 10 năm qua. Nó cũng khiến cho người ta cảm thấy hạnh phúc là một điều gì đó rất mong manh và chẳng thể “đóng khung” nó trong hộp hay bất kì vật nào khác.

Đôi khi, chiếc hộp còn khiến người ta cảm thấy ngột ngạt khi phải cố ép mình trong “khuôn khổ của hạnh phúc”. Nó khiến người ta sợ hãi khi phải đối mặt với thực tế bên ngoài chiếc hộp. Nó khiến cho người mẹ cố gắng hàn gắn mối quan hệ cha – con gái, mặc cho nó đã không thể cứu vãn được vì đó là “chiếc hộp của hạnh phúc”. Tác giả cũng cảm thấy xót xa khi chiếc hộp niềm tin đó được giữ gìn bằng chính hạnh phúc của một người khác:

Lời kết

Một lần biết buông Vạn lần hạnh phúc là cuốn sách dành cho bạn trong những khoảng thời gian khó khăn nhất. Nó dành cho tất cả mọi người – những người gặp khó khăn, những kẻ đay nghiến bản thân vì lỗi lầm… Cuốn sách được coi như là một thứ bùa hộ mệnh bởi những điều khôn ngoan và sâu sắc ẩn chứa trong từng trang sách. Hãy đọc nó ngay cả khi bạn đang tận hưởng cuộc sống bình yên, bởi nó sẽ giúp bạn thay đổi suy nghĩ để sẵn sàng đối mặt với những khó khăn đang chờ đợi bạn phía trước! Đừng bỏ lỡ cuốn sách dành cho tâm hồn.

Mua sách Một Lần Biết Buông Vạn Lần Hạnh Phúc ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Một Lần Biết Buông Vạn Lần Hạnh Phúc” khoảng 81.000đ đến 90.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Một Lần Biết Buông Vạn Lần Hạnh Phúc ebook pdf

Để download “sách Một Lần Biết Buông Vạn Lần Hạnh Phúc pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

[Cong1]

Xem thêm

• Buồn Làm Sao Buông
• Này, Buông Cô Ấy Ra
• Buông Bỏ Buồn Buông
• Buông Tay Để Con Bay
• Cuộc Đời Của Pi

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free