Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu

Giới thiệu sách Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu – Tác giả Jonathan Hancock

Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu

Nói một cách đơn giản, não trái đảm nhiệm việc tư duy, phân tích và não phải nhận thức về không gian, sáng tạo. Bạn sẽ không thể nhớ lâu hay học nhanh nếu không biết kết hợp cả hai bán cầu não này. Đó chính là một trong những bí quyết để bạn có thể ghi nhớ tốt hơn.

Jonathan Hancock – người hai lần đạt kỷ lục Guinness và là cựu vô địch thế giới về Trí nhớ đã tiết lộ trong quyển sách “Bí quyết học nhanh nhớ lâu” của mình lời giải đáp cho câu hỏi: “Vì sao có nhiều người có thể vừa học đã nhớ và nhớ rất lâu, nhưng ngược lại cũng có những người dù học thế nào cũng không thể nhớ hết các kiến thức, đến khi nhớ rồi thì cũng rất nhanh quên đi.”

Quyển sách không chỉ là những bí quyết đơn thuần giúp bạn ghi nhớ lâu hơn mà còn là cách để bạn có thể khai thác nhiều hơn tiềm năng não bộ của mình. Ngoài ra, nó còn cung cấp những thông tin tổng quát để bạn có thể hiểu hơn về bộ não và gợi ý thêm vài phương pháp hay kỹ năng để bạn có thể xem xét chọn lựa cái nào phù hợp với mình nhằm đạt được hiệu quả ghi nhớ tốt nhất.

Những người mà bạn cho là thiên tài, có khả năng học rất nhanh và ghi nhớ rất tốt, vốn dĩ không phải do họ có năng lực đặc biệt mà bởi họ biết cách kết hợp rất tốt não trái, não phải để tiếp nhận và ghi nhớ thông tin. Và giờ đây những phương thức luyện tập để có khả năng đó đều được cô đọng gói gọn trong quyển sách này. Bạn hoàn toàn có thể tập áp dụng chúng qua những bài tập được tác giả đưa ra trong sách. Qua quá trình chăm chỉ luyện tập thì dần dần những kỹ năng đó sẽ trở thành thói quen mỗi khi bạn cần tiếp nhận thông tin mới.

Quyển sách này cung cấp những kỹ năng và cách thức để giúp bạn có thể sử dụng đồng thời cả não trái và não phải. Thay đổi cách bạn tư duy và giúp bạn có thể đạt được những kết quả như mong đợi.

Có một sự thật rằng không ai là người đặc biệt có trí nhớ “tốt” hay “tệ”, mọi sự đánh giá giữa người này với người kia đều khập khiễng và mang tính chất tương đối bởi vốn dĩ có người thiên về sử dụng não trái, có người lại thiên về não phải. Bộ não của bất kỳ ai từ khi được sinh ra đều mang những khả năng kỳ diệu, nếu bạn biết cách để khai thác và luyện tập nhuần nhuyễn thì bạn cũng có thể trở thành một “thiên tài” trong việc học nhanh nhớ lâu.

Báo chí nói gì về cuốn sách này:

“Quyển sách này cung cấp những kỹ năng và cách thức để giúp bạn có thể sử dụng đồng thời cả não trái và não phải. Thay đổi cách bạn tư duy và giúp bạn có thể đạt được những kết quả như mong đợi.” – Nếu biết cách kết hợp sử dụng não trái và não phải thì việc học nhanh nhớ lâu không còn là vấn đề! (Doanh Nhân Plus)

“Thay cho cách học nhồi nhét hay cố vắt óc cho ra một vấn đề vốn tiêu tốn thời giờ, công sức mà không ích lợi gì, bạn có thể có những giờ học đầy thú vị và hiệu quả cao.” –4 Cuốn sách giúp học sinh ‘học nhanh nhớ lâu’ cho một mùa thi căng thẳng (Một Thế Giới)

“Bạn sẽ được “giải ngố” rất nhiều điều khác về trí não, như các phương thức tiếp thu, vùng thư giãn, hay tính co dãn của bộ não.” – Trí nhớ và não bộ – Bạn có biết? (Giáo Dục)

Người nổi tiếng nói gì về cuốn sách này:

“Thay cho cách học nhồi nhét hay cố vắt óc cho ra một vấn đề vốn tiêu tốn thời giờ công sức mà không ích lợi gì, bạn có thể có những giờ học đầy thú vị và hiệu quả cao. Quyển sách này sẽ giúp bạn. Tác giả không chỉ là một chuyên gia trong lĩnh vực ghi nhớ mà còn là một nhà giáo xuất chúng sẽ dẫn dắt bạn vận dụng các công cụ thực tiễn để tăng cường trí nhớ, và đương nhiên vượt qua mọi kỳ thi.” – Alan Baddeley, Giáo sư Khoa Tâm lý Đại học York

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu
• Mã hàng 8935086852453
• Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS
• Tác giả: Jonathan Hancock
• Người Dịch: Đức Nhật, Hoài Nguyên
• NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM
• Trọng lượng: (gr) 200
• Kích thước: 20.5 x 13.5 cm
• Số trang: 136
• Hình thức: Bìa Mềm

Về tác giả

Jonathan Hancock tốt nghiệp trường đại học Oxford, là người phá vỡ kỷ lục thế giới lần hai của Giải vô địch trí World Memory Champion, và là tác giả của 10 cuốn sách về trí nhớ và học tập. Ông đã chứng minh được kỹ năng học tập của mình về các con số qua các chương trình TV và radio, quản lý các khoá đào tạo trí nhớ trong kinh doanh và trường học của thành phố lớn. Vào năm 2008 ông tham gia đội ngũ của Quỹ Kỹ năng học – The Learning Skills Foundation để trở thành người sáng lập của The Junior Memory Championship, giải thi đấu về trí nhớ cấp quốc gia đầu tiên dành cho trẻ tiểu học.

2. Đánh giá Sách Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu

1 Vừa mới cầm cuốn sách là muốn đọc ngay rồi. nôi dung rất cuốn hút dù mình mới đọc được nửa cuốn sách thui nè. Giao hàng nhanh, sách ko bị hổng nha. Mình mua trên tiki lần nào cũng oke hết nè.Lần sau mình sẽ ủng hộ tiki nữa nha

2 Với những hướng dẫn trong cuốn dách này, các học sinh sẽ tìm ra cách để dễ nhớ bài, học bào nhanh thuộc. Thích hợp cho những sự việc diễn ra hàng ngày, Khi đọc tác phẩm của Adam Khoo mình cũng thấy điều tương tự. Khi học cao hơn liên quan nhiều lĩnh vực thì không phù hợp lắm.

3 Phương pháp dễ hiểu ấy, nhưng mình cảm thấy hơi khô trong cách viết, cuối trang sách nên tổng hợp lại tất cả pp để dễ áp dụng hơn.

4 Sách cung cấp nhiều kiến thức bổ ích Trình bày đẹp, không sai lỗi chính tả, chữ viết rõ ràng Đóng gói kĩ lưỡng, giao hàng nhanh hơn dự kiến

5 Quyển sách nhỏ gọn nhứng đầy đủ đối với học sinh như mình, những phương pháp hay dễ hiểu.

Review sách Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu

Bí quyết học nhanh nhớ lâu được thực hiện hoá qua 5 bước đơn giản sau đây

1. Hãy đọc hết một lượt

Khi đọc hãy thực hiện theo nguyên tắc sau:

Nguyên tắc 80/20

Nguyên tắc Pareto 80/20 đã được phát triển bởi nhà kinh tế học người Ý Vilfredo Pareto cũng là một phương pháp hiệu quả giúp bạn dễ dàng ghi nhớ được nhiều thông tin trong cùng một lúc. Khi đọc một cuốn sách bạn sẽ thấy có 20% từ khoá chứa nội dung quan trọng chiếm 80% giá trị cuốn sách.

Nguyên tắc: Ghi chép lại những thông tin quan trọng

Gạch chân một số từ khoá, nội dung quan trọng và ghi chú lại thông tin đó ra cuốn sổ tay của bạn.

Bởi khi phải tiếp nhận quá nhiều thông tin, con người thường có xu hướng chắt lọc và ghi lại những kiến thức quan trọng nhất bằng những câu hoặc từ khóa ngắn. Đặc biệt, khi bạn cần tìm hiểu lại với những thông tin ngắn gọn này bạn sẽ buộc não bộ phải nhớ lại và từ đó khắc sâu hơn kiến thức.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Princeton và UCLA chỉ ra rằng phương pháp ghi chép bằng tay sẽ giúp não bộ tăng cường việc lắng nghe và khả năng xác định các khái niệm quan trọng hơn.

Mách nhỏ cùng bạn: Ghi chú bằng tay là phương pháp ghi chú tốt nhất giúp bạn phát huy trí tưởng tượng và làm chủ cuộc sống của mình. Dụng cụ mình hay dùng để ghi chú đó là #Bullet Journal, không nên ghi chú trên điện thoại thông minh bạn nhé.

2. Tập trung-liên kết – lặp lại

Bạn càng chủ động, tập trung thì bạn ghi nhớ tốt hơn. Việc này cũng giống như việc bạn đi qua một cánh đồng hoang vậy, mới đầu sẽ không có con đường mòn nào cả. Nhưng nếu mỗi ngày bạn cứ đi trên đoạn đường này, thì cuối cùng một con đường mòn được tạo ra. Về sau bạn sẽ di chuyển nhanh chóng và dễ dàng hơn rất nhiều.

Bộ não chúng ta cũng hoạt động theo cách tương tự như vậy, việc lập lại nhiều lần giúp bạn tạo ra các liên kết có nghĩa, giúp bạn ghi nhớ lâu hơn những thứ mà bạn học được.

Đúc kết phần này bạn nhớ giúp mình:

Sự liên kết nơ-ron sẽ tạo ra trí thông minh
Nếu bạn không thành thạo việc gì, thì hãy thực hiện công việc đó nhiều lần
Tránh suy nghĩ nhiều vấn đề cùng một lúc

3. Ứng dụng vào thực tế cuộc sống

Nếu bạn chỉ học lý thuyết, tôi cam đoan bạn sẽ quên chúng ngay vào ngày hôm sau. Ít nhất là 50%, tôi tin chắc là như vậy. Nhưng nếu mà bạn thực hành ngay những kiến thức mà bạn học được vào thực tế trong vòng 24h, mình tin chắc là bạn sẽ nhất kiến thức đó một cách lâu hơn, tốt hơn rất nhiều.

Khi học từ vựng tiếng anh, hay làm một bài tập toán tiếng anh cũng vậy. Bạn phải làm bài tập và thực hành chúng trong vòng 24h thì bạn mới nhớ lâu.

4. Luôn đặt câu hỏi?

Khi đọc một cuốn sách, hay làm một điều gì đó. Bạn nên tập thói quen đặt câu hỏi trong đầu mình nhé. Tại sao lại như vậy?

Bạn là người trả lời câu hỏi đó nhé. Đây là một cách giúp não bộ của bạn tương tác và vận động, giúp bạn tìm ra được ý tưởng cho những công việc đang bế tắc.

5. Sở hứu bộ não minh mẫn

Việc đọc sách, xem phim, làm một việc gì đó mà không có mục đích chỉ là sự lãng phí.

Tất cả những gì xảy ra điều có một ý nghĩa nào đó, quan trọng là bạn phải rút được kinh nghiệm để tạo nên sự thành công sau này.

Bạn sẽ làm tốt mọi việc, học nhanh và nhớ lâu nếu đầu óc của bạn tỉnh táo và minh mẫn, muốn vậy bạn phải nhớ 2 nguyên tắc sau đây nhé.

Nguyên tắc 1: Học 50 phút – Nghỉ 10 phút

Không thể nào nhét tất cả mọi thứ vào não bộ một lúc, bạn phải cho não bộ nghỉ ngơi và thư giản khi học quá lâu nhé.

Nguyên tắc 2: Nuôi dưỡng tâm hồn mỗi ngày

Khi cảm thấy buồn ngủ thì cách tốt nhất là đi ngủ, khi mệt mỏi thì hãy thư giản bằng nhiều cách như nghe nhạc, đi xem phim, chơi thể thao, đi uống trà sữa với bạn… Ngồi vào bàn học sau vẫn không muộn, hãy nuôi dưỡng tâm hồn và tận hưởng cuộc sống.

Trên đây là những gì mình nhận được khi đọc quyển sách Bí quyết học nhanh nhớ lâu này. Tuy nhiên, mỗi bạn đọc luôn có sự nhìn nhận và rút ra được phương pháp khác nhau. Miễn là phù hợp với mình là được.

Vậy làm thế nào để học chăm chỉ một cách thông minh hơn để vừa tiết kiệm thời gian và công sức mà lại vừa hiệu quả.Cùng khám phá những bí quyết siêu hiệu nhiệm trong cuốn “Bí quyết học nhanh nhớ lâu” của Jonathan Hancock nhé..

Mua sách Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu” khoảng 33.000đ đến 43.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu ebook pdf

Để download “sách Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

[Cong1]

Xem thêm

• Khơi Dậy Cảm Hứng Học Tập
• Dạy Con Học Nói
• Xao Xuyến Tuổi Học Trò
• Tự Học 2000 Từ Vựng Tiếng Anh Theo Chủ Đề
• Học Làm Cha Mẹ Hiệu Quả

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free