Chiến Thắng Áp Lực Xã Hội

Giới thiệu sách Chiến Thắng Áp Lực Xã Hội – Tác giả Howard Murad

Chiến Thắng Áp Lực Xã Hội

Chiến Thắng Áp Lực Xã Hội là cuốn sách sẽ chỉ bạn chiến lược quan trọng và hiệu quả nhất trong việc duy trì những thay đổi tích cực đối với ngoại hình và thể chất.

Tiến sĩ Howard Murad – Bác sĩ da liễu nổi tiếng thế giới, đã cống hiến cả cuộc đời tìm hiểu về những bí mật về một làn da khỏe mạnh, tươi tắn; đồng thời giúp mọi người tăng cường sức khỏe và có được một vẻ ngoài mĩ mãn hơn thông qua các sản phẩm và chương trình trị liệu đã giành được nhiều giải thưởng.

Hàng nghìn bệnh nhân đã tìm đến ông và nhận thấy những thay đổi ngoạn mục chỉ trong một thời gian ngắn. Bên cạnh đó, ông cũng phát hiện thấy một mô hình đầy bất ngờ trong việc suy đoán xem người nào sẽ thành công và người nào sẽ thất bại trên hành trình tăng cường sức khỏe. Yếu tố mạnh mẽ nhất làm thay đổi cuộc sống bệnh nhân của ông lại không phải là chế độ chăm sóc da hàng ngày hay sự quan tâm đến khẩu phần ăn kiêng và luyện tập, mà đó chính là khả năng xử lý áp lực xã hội.

Khi tìm hiểu sâu hơn về các dữ liệu khoa học thu thập được sau hơn 10 năm nghiên cứu và từ 4.000 bệnh nhân tham gia chương trình của ông, kết quả đã trở nên rõ ràng và hiển hiện: Những người giảm được nhiều cân nhất; cải thiện được ngoại hình; và trên hết là có cảm giác trẻ trung hơn, tự tin hơn, tất cả đều có một điểm chung: Mức độ căng thẳng từ xã hội thấp. Khi bạn bắt đầu quan tâm đến bản thân, bạn sẽ làm nhiều việc để lấy lại sức khỏe và vẻ đẹp. Bạn sẽ tạo dựng được niềm tin. Bạn nắm quyền kiểm soát cuộc đời mình ngay khi nó có vẻ mất cân bằng.

Lúc này, bạn sẽ nhận thấy lợi ích đó cũng lan sang cả các lĩnh vực khác trong cuộc đời mình. Bác sĩ Murad sẽ cho bạn thấy làm thế nào để loại bỏ thời gian ra khỏi tuổi sinh học – bất chấp tuổi thực của bạn là bao nhiêu – và tất cả mọi người (kể cả bạn) sẽ nhận thấy điều đó. Howard Murad, MD, FAAD, là một bác sĩ trị liệu đã được chứng nhận y khoa, một dược sĩ được đào tạo bài bản, và một giáo sư lâm sàng về thuốc tại Trường Y Geffen của UCLA.

Ông là người sáng lập ra công ty Murad Skincare và Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe toàn diện (Inclusive Health Center) ở Los Angeles. Ông là tác giả của tám cuốn sách, và ông đã từng được mời đến tham gia một chương trình truyền hình đại chúng. Gần đây, ông đã nhận được Giải thưởng Tầm Nhìn Thẩm Mỹ cho những thành tựu trọn đời.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Chiến Thắng Áp Lực Xã Hội
• Mã hàng 8936037799865
• Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà
• Tác giả: Howard Murad
• Người Dịch: Bùi Thế Dũng, Nguyễn Hoàng Thùy Dung, Dr Nguyễn Xuân Quang
• NXB: NXB Lao Động
• Trọng lượng (gr): 300.0000
• Kích Thước Bao Bì: 16 x 24
• Số trang: 284
• Hình thức: Bìa Mềm
• Xem thêm: Top sách nên đọc

2. Đánh giá Sách Chiến Thắng Áp Lực Xã Hội

1 “Chiến thắng áp lực xã hội” của Dr. Howard Murad xứng đáng là cẩm nang về chăm sóc sức khỏe cả về ngoại hình lẫn tâm hồn. Mình bắt đầu biết đến Murad khi bùng phát mụn vì stress, căng thẳng công việc và rối loạn chế độ ăn uống. Vượt xa level một bác sĩ da liễu và thương hiệu mỹ phẩm uy tín (thực sự là Murad cosmetic rất ok, đối với mình chưa phải là thần thánh nhưng thực sự rất ok), Dr. Murad đưa ra tất tần tật lời khuyên về chăm sóc bản thân toàn diện từ các nghiên cứu của ông. Khởi nguồn là nguyên lý NƯỚC – dù bạn là ai, ở đâu, làm gì, bao nhiêu tuổi thì nếu cơ thể bạn giữ được nước thì bạn đang nắm trong tay chìa khóa trẻ hóa tế bào và duy trì vẻ đẹp vĩnh cửu. Quyển sách này của ông chỉ ra rất nhiều quan điểm sai lầm của chúng ta về nước (không phải cứ uống nước lọc ngày 02 lít là đúng, hãy ăn thực phẩm chứa nhiều nước). Không gì tốt hơn rau xanh và phải tươi sống, không nấu chín. Rửa mặt, skincare, chống nắng và dưỡng ẩm thường xuyên.

2 Tôi thích quyển này. Nó rất hợp với tôi. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay.

3 Nhà sách giao nhanh Bọc cẩn thận Nội dung cụ thể, đọc cũng được. Mua sale thì đc chứ mua đúng giá thì ko đáng ngần đấy tiền.

4 Sách đẹp, sạch, shop gói kỹ, giao hàng khá nhanh. Rất thích. Thanks!

5 Đóng gói rất cẩn thận sách rất mới và tem chính hãng rất yên tâm và hài lòng!

Review sách Chiến Thắng Áp Lực Xã Hội

Hiện tại chưa có review cho cuốn sách này, hy vọng sẽ có trong lần quay lại tiếp theo của bạn. Xin cảm ơn!

Mua sách Chiến Thắng Áp Lực Xã Hội ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Chiến Thắng Áp Lực Xã Hội” khoảng 76.000đ đến 92.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Chiến Thắng Áp Lực Xã Hội ebook pdf

Để download “sách Chiến Thắng Áp Lực Xã Hội pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

[Cong1]

Xem thêm

• Chiếc Thang Cao Màu Xanh
• Tuần Trăng Mật Màu Xanh
• Khi Hơi Thở Chạm Ánh Bình Minh, Tôi Đã Nắm Lấy Đời Mình
• Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống
• Offline – Giải Phóng Tâm Trí Bạn Khỏi Điện Thoại Thông Minh Và Mạng Xã Hội
• Hẹn Gặp Lại Trên Kia

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free