Be Calm

Giới thiệu sách Be Calm – Tác giả Jill P Weber, PhD

Be Calm

If you suffer from anxiety, you’re not alone. Like 40 million Americans, you know symptoms can strike anytime, anywhere. But relief is here. Be Calm targets symptoms wherever they strike with cutting-edge techniques that help you reduce anxiety on the spot.

This book is both a handy resource for stress management and a close look into the causes of anxiety. Evidence-based strategies show you how to control a variety of symptoms in lots of different circumstances. With Be Calm, you’re always prepared.

UNIQUE PROVENEFFECTIVE APPROACH

Be Calm offers proven strategies to help manage symptoms on the spot in a wide range of situations.

THE BEST SCIENCE

Advanced techniques reflect the latest psychology research.

EASY TO USE

The book is easy to navigateso you can find what you need when you need it.

STRATEGIES & ACTIVITIES

You’ll discover a wealth of anxiety-reducing techniques plus “Go Deeper” interactive activities to take you to the next level.

JILL P. WEBER, PHD, is a clinical psychologist in private practice in Washington, D.C. working with people managing varying degrees of anxiety. She also writes a blog for Psychology Today and has appeared as a psychology expert in USA Today, the Washington Post, and on CNN. Dr. Weber is the author of The Relationship Formula Workbook Series, including Building Self-Esteem, and Getting Close to Others.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Be Calm
• Mã hàng 9786043350760
• Nhà Cung Cấp CÔNG TY TNHH PACIFIC LINES
• Tác giả: Jill P Weber, PhD
• NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM
• Trọng lượng: (gr) 250
• Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 13.5 cm
• Số trang: 248
• Hình thức: Bìa Mềm
• Xem thêm: Top sách nên đọc

2. Đánh giá Sách Be Calm

1 Sách hay nên đọc.

2 Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận.

3 Hàng giao đến rất nhanh, mình đặt trưa hôm qua mà trưa hôm nay đã có rồi. Sách được bọc một lớp seal, không móp gáy và góc bìa, mình rất thích. Về nội dung sách thì mình chưa đọc nên không thể đưa ra đánh giá, ai muốn mua thì hãy xem review trên mạng trước nhé!

Review sách Be Calm

Hiện tại chưa có review về cuốn sách này, hy vọng sẽ có trong lần quay lại tiếp theo của bạn. Xin cảm ơn!

Mua sách Be Calm ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Be Calm” khoảng 152.000đ đến 170.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Be Calm ebook pdf

Để download “sách Be Calm pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

THÔNG BÁO QUAN TRỌNG: Từ ngày 26/11/2024 Sách 86 tạm thời ngừng cung cấp các bản [Ebook, Pdf] với lý do vướng mắc về bản quyền. Tính năng tải sách sẽ được mở lại khi có thông báo mới. MỘT SỐ SÁCH VẪN ĐƯỢC TẢI

Xem thêm

• Keep Calm – Điềm Tĩnh Làm Cha
• Keep Calm – Bình thản làm mẹ
• Hiểu Con Để Yêu Thương Đúng Cách
• Cứ Bình Tĩnh
• Mùi Mẹ – Tác giả Việt Hà
• Bình Tĩnh Sống

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free