Hỷ Lạc Từ Tâm

Giới thiệu sách Hỷ Lạc Từ Tâm – Tác giả Desmond Tutu, Douglas Abrams, Tenzin Gyatso

Hỷ Lạc Từ Tâm

Hỷ Lạc Từ Tâm là quyển sách được chấp bút bởi Douglas Abrams nhằm truyền tải nội dung các cuộc đối thoại giữa hai nhà lãnh đạo tâm linh thế giới: Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14 (Tenzin Gyatso) và Đức Tổng Giám Mục Nam Phi Desmond Tutu. Hai con người vĩ đại với cuộc đời hơn 80 năm từng trải sóng gió phi thường, nhưng đã là điểm tựa an lạc cho hàng tỷ người trên thế giới trong mấy chục năm qua.

Trong một tuần hội kiến, các cuộc đối thoại của hai Ngài đã diễn ra xoay quanh chủ đề mà Đức Đạt Lai Lạt Ma đề cập: “Mục đích của cuộc đời” – mục đích xa lìa khổ đau và đạt được hạnh phúc. Các ngài bày ra cho chúng ta thấy sự phản chiếu về cuộc sống hiện thực vốn tràn đầy đau khổ và rối ren. Nhưng ngay giữa sự khổ đó, các ngài đã đạt được cảnh giới bình an, can đảm và hỷ lạc mà chúng ta có lẽ rất mong mỏi cho cuộc sống của chính mình. Ước muốn của các ngài gửi gắm trong cuốn sách này không những là truyền đạt lại trí tuệ, mà còn cả lòng nhân ái của mình nữa. Các ngài nói rằng đau khổ là không thể tránh khỏi, nhưng cách mà chúng ta phản ứng lại với sự khổ lại là lựa chọn của bản thân mình. Ngay cả sự áp bức hay bắt bớ cũng không thể cướp đi quyền tự do lựa chọn thái độ phản ứng này của chúng ta được.

“Tôi hy vọng cuốn sách này sẽ mang lại cho bạn nhiều hy vọng hơn và ý thức trách nhiệm cao hơn, bắt nguồn từ sự quan tâm chân thành đối với hạnh phúc của những người khác. Bạn thấy đấy, để trở thành một người hạnh phúc, chúng ta cần sống nhiều hơn với cái phần từ bi nằm trong bản chất của chúng ta, và có ý thức trách nhiệm đối với người khác cũng như với thế giới mà chúng ta đang sống. Trong thế kỷ này, nếu chúng ta thử hành động với những nỗ lực thực tế và tầm nhìn rõ ràng, thì có lẽ trong phần sau của thế kỷ, chúng ta có thể thực sự có được một thế giới hạnh phúc hơn. Một thế giới hòa bình hơn. Một thế giới tử tế và từ bi hơn. Vì vậy, hy vọng của tôi là cuốn sách này có thể trở thành một sự đóng góp để mang đến một nhân loại hạnh phúc hơn như đã nói.

“Không ai mong đợi rằng chỉ một mình cuốn sách này sẽ thay đổi cả thế giới. Không, điều đó là không thể, nhưng từ các khu vực khác nhau, với một nỗ lực chung và tầm nhìn hướng đến toàn nhân loại thì chúng ta có thể đạt được sự đoàn kết và hòa hợp nhờ có ý thức về tình huynh đệ, nhờ vào sự thống nhất của toàn nhân loại. Và tất cả những vấn đề vụn vặt nhỏ bé xảy ra ở đây và ở kia, tôi nghĩ, cuối cùng sẽ được chúng ta xử lý; nhưng chúng ta phải giải quyết những vấn đề lớn hơn trước đã. Khi các vấn đề về hệ thống lớn hơn đã được giải quyết thì các vấn đề nhỏ hơn cũng sẽ được giải quyết khá dễ dàng. Vì vậy, tất cả chúng ta, các huynh đệ tâm linh, phải có trách nhiệm đặc biệt, có một vai trò đặc biệt để làm rõ rằng nguồn gốc rốt ráo của một cuộc sống có ý nghĩa là ở trong chính chúng ta. Nếu bạn sống theo cách này thì cho đến hơi thở cuối cùng, bạn sẽ là một người hạnh phúc, an vui. Đó là cái đích của kiếp sống con người – sống với mục tiêu và niềm an vui hỷ lạc”.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Hỷ Lạc Từ Tâm
• Mã hàng 8935278601869
• Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books
• Tác giả: Desmond Tutu, Douglas Abrams, Tenzin Gyatso
• Người Dịch: Thảo Yukimoon
• NXB: NXB Đà Nẵng
• Trọng lượng: (gr) 450
• Kích Thước Bao Bì: 14 x 20.5
• Số trang: 432
• Hình thức: Bìa Mềm
• Xem thêm: Top sách nên đọc

2. Đánh giá Sách Hỷ Lạc Từ Tâm

1 “Đức Đạt Lai Lạt Ma đã nhắc đến một vị thầy Phật giáo sống vào khoảng thế kỷ thứ tám là Tôn giả Tịch Thiên, Ngài đã viết:”Nếu tình hình vẫn còn có thể làm được gì đó, thì đâu có gì cần phải lo buồn? Còn nếu chẳng thể làm được gì hơn nữa, thì lo buồn cũng đâu ích chi?”- Trích Hỷ lạc từ tâm, Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14, Đức Tổng giám mục Nam Phi, do Douglas Abrams chấp bút. Những điều tưởng chừng như phức tạp, như nỗi đau, thực ra rất đơn giản. Nhưng chỉ có những người thông tuệ, bình tĩnh mới có thể thông suốt, chấp nhận được cái đơn giản đó. Khi đã đau đớn, người bình thường như chúng ta làm sao còn có thể nghĩ đến gì khác ngoài niềm riêng của mình? Con đường đến với sự hỷ lạc như mong ước cần rất nhiều sự kiên trì, bền bỉ.

2 Mình rất thích cuốn sách này, cuốn sách là “Điểm tựa bình an” cho bạn đọc.

3 Tôi thích quyển này. Nó rất hợp với tôi. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay.

4 Nhà sách giao nhanh Bọc cẩn thận Nội dung cụ thể, đọc cũng được. Mua sale thì đc chứ mua đúng giá thì ko đáng ngần đấy tiền.

5 Truyện mới, không bị gãy gáy, nhàu giấy hay bị gấp nếp sách nên ưng ý lắm. Mỗi tội hơi bám bụi tý. Nội dung thì review thấy hay nên rất mong chờ

Review sách Hỷ Lạc Từ Tâm

Đẩy lùi lo lắng, đau khổ như thế nào?

Hiện nay, mỗi ngày nghe tin tức về dịch bệnh như sự gia tăng về con số bệnh nhân dương tính với Sars Cov-2, gia tăng khu vực lây nhiễm, gia tăng những chỗ có nguy cơ, những người có nguy cơ… thì trong lòng chúng ta xuất hiện nỗi lo lắng.

Biết đâu đấy ta có khả năng lây nhiễm, biết đâu đấy người thân chúng ta bất cẩn để bị lây nhiễm, biết đây đấy người khác có thể mang dịch bệnh đến cho mình. Nỗi lo trở nên sâu hơn bởi những gì chúng ta nhìn thấy, tưởng tượng ra, nếu bị lây nhiễm rồi bị cách ly thì ai chăm lo cho gia đình? Ở chỗ cách ly có ổn không? Bị lây nhiễm thì cơ thể mình có đủ sức để chống chọi ko?… Và ta càng bị chìm trong nỗi sợ, lo lắng do chính suy nghĩ, tưởng tượng của chúng ta như nghĩ về cái chết, nghĩ về sự bỏ rơi và cô đơn v.v… Nhiều người là bệnh nhân, đang ở trong các khu cách li có lẽ ngoài sự lo lắng, có thể còn là những đau khổ xâm lấn trí óc. Làm thế nào để đẩy lùi những điều tiêu cực trong trí óc của mình?

Đọc cuốn sách “Hỷ lạc từ tâm” của tác giả Douglas Abrams chắp bút viết lại cuộc gặp gỡ trao đổi của 2 nhà lãnh đạo tâm linh thế giới, hai nhân vật cùng đạt giải Nobel hoà bình: Đức Đạt Lai Lạt Ma đời thứ 14 và Đức Tổng Giám Mục Nam Phi Desmond Tutu. Hai con người vĩ đaị với cuộc đời hơn 80 năm từng trải sóng gió phi thường nhưng đã là điểm tựa an lạc cho hàng tỉ người trên thế giới trong mấy chục năm qua. Cuốn sách xoay quanh chủ đề: “Mục đích cuộc đời” – mục đích xa lìa khổ đau và đạt được hạnh phúc. Các Ngài đã chia sẻ những hiểu biết, sự thông tuệ của mình về việc làm thế nào để sống với niềm hỷ lạc, ngay cả khi phải đối mặt với những khổ đau không thể tránh khỏi.

Có một số trích dẫn trong cuốn sách có thể đâu đó giúp chúng ta bình thản đón nhận hơn, tìm kiếm niềm an vui ngay trong những hoàn cảnh bất an nhất.

1. Chẳng có số phận đen tối nào định đoạt được tương lai. Chúng ta mới là người quyết định. Trong mỗi ngày và trong từng khoảnh khắc ta luôn có khả năng kiến tạo và sửa đổi vận mệnh chính mình, cũng như chất lượng sống của con người trên toàn thế giới. Sức mạnh này nằm trong tay của chính chúng ta.

2. Chúng ta không thể kiểm soát những khổ đau do thiên tai hay thảm hoạ tự nhiên, nhưng đối với những nỗi bất hạnh thường ngày thì chúng ta có thể. Chúng ta tự tạo ra phần lớn sự đau khổ của mình, vì vậy hợp lý rằng chúng ta có đủ khả năng để kiến tạo nhiều niềm vui hơn thế.

Khi bạn trải qua những hoàn cảnh bi thương, hãy suy tư thế này: “Nếu không còn cách nào để thoát khỏi bi kịch, vậy thì lo lắng cũng chẳng ích gì”

3. Đức Đạt Lai Lạt Ma nhắc đến một vị thầy Phật giáo sống vào khoảng thế kỷ thứ 8 là Tôn giả Tịch Thiên, Ngài đã viết: “Nếu tình hình vẫn còn có thể làm gì đó, thì đâu có gì cần phải lo buồn? Còn nếu chẳng thể làm được gì hơn nữa thì lo buồn cũng nào có ích chi?”

4. Nếu ta chỉ nhìn vào nỗi đau khổ xung quanh mình giống như khi mình khum tay lại – thì mình trở nên lo lắng, nhưng nếu mình nhìn rộng ra nỗi đau khổ ở khắp mọi nơi như khi ta mở rộng bàn tay ra thì sẽ thấy “không chỉ mình chúng ta đang đau khổ mà còn rất nhiều người anh chị em của chúng ta cung đang chịu khổ đau như vậy. Cho nên, khi chúng ta nhìn vào cùng một sự việc, nhưng biết quan sát từ góc độ rộng hơn thì chúng ta sẽ giảm thiểu được nỗi lo lắng và khổ đau của chính mình”

5. “Đây không phải là sự phủ nhận nỗi đớn đau và thống khổ, mà là một sự chuyển đổi cách nhìn – từ cái tôi cá nhân hướng về tha nhân, từ sầu não trở nên từ bi – để thấy được rằng những người khác cũng đang phải chịu khổ. Khi chúng ta nhận ra những khổ đau của người khác và hiểu được rằng mình không cô đơn, thì nỗi đau trong lòng chúng ta cũng sẽ giảm thiểu”.

6. “Khổ đau là không tránh khỏi; nhưng khổ não là có quyền lựa chọn”

7. “Bằng nhiều cách, những nổi khổ đau và buồn phiền là điều mà bạn không thể kiểm soát được. Chúng cứ xảy ra. Câu hỏi không phải là: Làm thế nào để tôi thoát khỏi nó? Mà phải là: Làm thế nào để tôi có thể tận dụng nó như một điều tích cực?”

8. “Khổ đau, tuyệt vọng không phải là yếu tố quyết định được chúng ta là ai. Chúng ta có thể sử dụng những điều tưởng chừng như tiêu cực trở thành những động lực tích cực”.

Bình luận: Trong rất nhiều tài sản mà chúng ta sở hữu: tiền bạc, nhà cửa, xe cộ…, có một thứ tài sản mà ta ít để ý đến đó chính là: chính mình. Mình là thứ tài sản duy nhất thuộc về mình mãi mãi. Do vậy, làm chủ được mình, làm chủ được cơ thể và các trạng thái suy nghĩ và cảm xúc của mình không phải là điều khó. Chịu khó quan sát, lưu tâm đến bản thân, đánh giá đúng các trạng thái của mình và chuyển hoá nó đến những điều tích cực nhất – điều làm cho mình an vui, hạnh phúc.

Những dòng suy nghĩ và tưởng tượng của chúng ta được phép diễn ra trong đầu cả những thứ tốt đẹp đến những thứ xấu xa, những thứ thiêng liêng đến những thứ dơ bẩn, những thứ hạnh phúc và cả những thứ đau khổ, buồn phiền – điều đó gắn với môi trường, hoàn cảnh, văn hoá và lối sống của chúng ta. Việc chúng ta nhận biết, chấp nhận và cho phép thứ suy nghĩ nào diễn ra nhiều hơn làm chúng ta vui là do chính chúng ta lựa chọn chứ không hoàn toàn do tác động của hoàn cảnh bên ngoài. Do đó, thực hành lối sống “hỷ lạc từ tâm” – sẽ giúp chúng ta vượt qua nghịch cảnh. Cuốn sách thật có ý nghĩa sâu sắc về nhân sinh và hỷ lạc của con người.

Mua sách Hỷ Lạc Từ Tâm ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Hỷ Lạc Từ Tâm” khoảng 90.000đ đến 117.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Hỷ Lạc Từ Tâm ebook pdf

Để download “sách Hỷ Lạc Từ Tâm pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

THÔNG BÁO QUAN TRỌNG: Từ ngày 20/11/2024 Sách 86 tạm thời ngừng cung cấp các bản [Ebook, Pdf] với lý do vướng mắc về bản quyền. Tính năng tải sách sẽ được mở lại khi có thông báo mới. MỘT SỐ SÁCH VẪN ĐƯỢC TẢI

Xem thêm

• Lạc Mất Và Tìm Lại
• Tam Thể 2 – Khu Rừng Đen Tối
• Tam Thể 1
• Chữa Lành Tâm Trí – Trưởng Thành Nào Không Đớn Đau
• Tái Sinh Hỷ Lạc
• Hình Dung Và Tâm Tưởng

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free