Chánh Niệm Từng Phút Giây – Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị

Giới thiệu sách Chánh Niệm Từng Phút Giây – Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị – Tác giả Lucy Anna Scott

Chánh Niệm Từng Phút Giây – Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị

Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực của con người có thể đem lại cảm giác về sự nhận thức mở rộng này.

Cuộc sống thành thị vốn được ngầm định là quá huyên náo để đem đến sự yên bình, quá áp lực để cho phép bản thân được kết nối với thực tại – trong từng khoảnh khắc, với những con người khác, và cả với chính bản thân. cuốn sách này sẽ cho bạn thấy giá trị của một thành phố – một môi trường cho phép bạn được nhìn, nghe và cảm nhận nhiều hơn. Nhiều cư dân thành phố có thể lý tưởng hóa việc đánh đổi những căn hộ nhỏ-cỡ-tem-thư của họ để lấy một căn nhà yên tĩnh bên bờ biển. Việc làm để gần gũi thiên nhiên hơn như vậy – mặc dù cũng quan trọng cho tâm hồn – chưa chắc sẽ đem lại sự kết nối như khi ta ở cùng với những con người khác.

Đây là cuốn sách nằm trong bộ “Chánh niệm từng phút giây”. Cuốn sách gợi mở những suy nghĩ mới về cuộc sống thành thị – như một cách tiếp cận có “chánh niệm” hơn với cuộc sống.

Cuộc sống chánh niệm đến từ việc hiểu thành phố sâu sắc hơn – khám phá những tầng lớp của nó, đào sâu bên dưới sự ồn ào, sương mù, và các đám đông.

Mục lục:

• Lời giới thiệu: Thông điệp từ một người yêu thành phố
• Một phần của thành phố chánh niệm
• Hít thở cùng những cái cây
• Một chân trời mới
• Ngắm chim bay
• Nghệ thuật ngắm nhìn
• Học cách lạc quan
• Trân trọng sự hỗn loạn
• Niềm vui của cuộc sống nhỏ bé
• Trân trọng sự tháo vát
• Kết nối với những giác quan
• Miệt mài trong sự thay đổi
• Tìm cái đẹp trong dạng thức
• Khám phá âm nhạc
• Qua con mắt của những người khác
• Tạo ra những ký ức tâm hồn
• Ngôi nhà cho những người hướng nội
• Nơi ẩn náu trong thành phố
• Đi dạo ban đêm
• Sắc màu của mùa đông
• Hãy để mưa xoa dịu bạn
• Tạo ra một ốc đảo hoang dã
• Tin thành phố
• Xây dựng thành phố chung
• Ở bên những người khác
• Yêu giống loài đô thị

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Chánh Niệm Từng Phút Giây – Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị
• Công ty phát hành: Thái Hà
• Tác giả: Lucy Anna Scott
• Nhà xuất bản: Lao động
• Khổ: 13 x 18,5 cm
• Số trang: 161 trang
• Năm xuất bản: 2022
• Xem thêm: Top sách nên đọc

Tác giả:

Lucy Anna Scott là một nhà văn có niềm yêu thích nghệ thuật với những câu chuyện khám phá cách thực vật, cây cối và phong cảnh giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân. Cô đồng sáng lập Lost in London , một tạp chí indie chuyên khám phá những cảnh quan hoang dã của thành phố. Những cuốn sách trước đây của cô bao gồm Lạc lối ở London: những cuộc phiêu lưu ngoài trời hoang dã của thành phố và Khu vườn tí hon của tôi

2. Đánh giá Sách Chánh Niệm Từng Phút Giây – Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị

1 Sách hay nên đọc.

2 Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận.

3 Hàng giao đến rất nhanh, mình đặt trưa hôm qua mà trưa hôm nay đã có rồi. Sách được bọc một lớp seal, không móp gáy và góc bìa, mình rất thích. Về nội dung sách thì mình chưa đọc nên không thể đưa ra đánh giá, ai muốn mua thì hãy xem review trên mạng trước nhé!

Review sách Chánh Niệm Từng Phút Giây – Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị

Trích đoạn nội dung:

1. Nhiều thành phố sở hữu vô số nguyên liệu thô để tạo ra những không gian lành mạnh hơn, hạnh phúc hơn. Thành phố có thể là ngôi nhà cho một số loài sinh vật hiếm, khó có thể tìm thấy ở bất cứ nơi nào khác; như ở thành phố của tôi có các loài dơi, bướm, nhện và cây. Tôi có thể vươn mình thức dậy cùng mặt trời để lắng nghe dàn hợp xướng của buổi bình minh, và tìm thấy những dòng suối trong vắt đến nỗi nước của chúng lấp lánh.

Trong thành phố, tôi có thể sống một cuộc sống phù hợp hơn là ở nông thôn; sự đông đúc của thành phố có nghĩa là tôi không cần đến một cái ô tô để đi đến mọi ngóc ngách, và các thị dân cũng không quá xa lạ với việc tái chế. Các nhà sinh thái học đã phát hiện ra rằng, sự tập trung dân số và hệ thống giao thông công cộng làm giảm thiểu sự xâm lấn của con người lên môi trường tự nhiên, và các căn hộ trong đô thị tiết kiệm năng lượng hơn là những căn nhà đơn lẻ ở ngoại thành. Điều đó có nghĩa, mọi thị dân đều có thể là những người tìm ra giải pháp cho một hành tinh bền vững và một tương lai cho loài người.

2. Cảm nhận sự kỳ diệu của vạn vật trong mỗi hoạt động tốt cho sức khỏe và niềm hạnh phúc trong ta – điều này đặc biệt đúng trong môi trường đô thị, khi chúng ta thường hăng hái, cố gắng hoàn thiện cái danh sách những-việc-cần-làm theo cách vội vã nhất. Chúng ta không chỉ vận dụng trí óc, hiểu biết để kết thúc mọi việc cần làm, mà là sử dụng đôi bàn tay để cảm nhận và kết nối với chính thành phố – hình dạng, cấu trúc của thành phố thế nào; nó ấm áp hay lạnh lẽo ra sao; nó mềm mại đến đâu.

3. Màu sắc là phương thuốc của tôi. Vào những ngày Chủ nhật ảm đạm, tôi thường làm một chuyến đi quanh các phòng trưng bày nghệ thuật của thành phố để tìm kiếm một chất kích thích cho tâm hồn. Các nhà tâm lý và các nhà trị liệu nghệ thuật nhận thức rõ ràng màu sắc có thể ảnh hưởng đến trạng thái thể chất và tinh thần của chúng ta như thế nào – màu đỏ có thể gửi adrenaline tràn vào mạch máu; màu xanh da trời, xanh lá cây và tím có thể đưa đến cảm giác bình tĩnh; và màu da cam có thể mang lại cảm giác ấm áp.
Các phòng trưng bày là những nguồn tài nguyên phong phú về trị liệu màu sắc và chúng có mặt ở hầu hết các thành phố. Không chỉ bởi một chuyến viếng thăm một phòng trưng bày nghệ thuật thì ít tốn kém hơn một cuộc trốn chạy đến nơi đầy nắng, mà các phòng trưng bày thì luôn luôn thay đổi, với vòng quay luân chuyển của các nghệ sĩ và các bức tranh – do vậy một cái gì đó tươi mới để nhìn ngắm luôn có mặt ở những nơi này.

Mua sách Chánh Niệm Từng Phút Giây – Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Chánh Niệm Từng Phút Giây – Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị” khoảng 78.000đ đến 87.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Chánh Niệm Từng Phút Giây – Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị ebook pdf

Để download “sách Chánh Niệm Từng Phút Giây – Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

THÔNG BÁO QUAN TRỌNG: Từ ngày 20/11/2024 Sách 86 tạm thời ngừng cung cấp các bản [Ebook, Pdf] với lý do vướng mắc về bản quyền. Tính năng tải sách sẽ được mở lại khi có thông báo mới. MỘT SỐ SÁCH VẪN ĐƯỢC TẢI

Xem thêm

• Cha Mẹ Thông Thái Thời 4.0
• Cùng Bạn Trưởng Thành
• Những Nụ Hôn Thời Mắc Dịch
• Thành Phố Những Lục Địa Bay
• Kẻ Sĩ Trước Thời Cuộc
• 7 Thói Quen Hôn Nhân Hạnh Phúc

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free