Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà
Giới thiệu sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà – Tác giả Sivananda Yoga Vedanta Centre
Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà
Mang đến cho tất cả chúng ta một hướng dẫn hoàn chỉnh về lối sống để đạt được sự dẻo dai, khỏe mạnh cơ thể và một tâm trí an nhiên.
Tìm hiểu 12 asana cổ điển và khám phá cách chúng tác động về thể chất như thế nào.
Chọn trong số các chương trình 20-, 40- và 60 phút được thiết kế cho bất kỳ mức độ kinh nghiệm nào. Cung cấp năng lượng cho bản thân và chống lại căng thẳng hàng ngày với hơi thở yoga và kỹ thuật thư giãn.
Hướng tới cách ăn uống lành mạnh hơn và khám phá hơn 30 món ăn dinh dưỡng, công thức nấu ăn lành mạnh sẽ giúp thanh lọc và tăng cường cơ thể của bạn.
Hướng dẫn này được viết bởi các giáo viên tại Trung tâm Sivananda Yoga Vedanta nổi tiếng thế giới, sẽ giúp bạn thành thạo việc luyện tập tại nhà và mở
1. Thông tin chi tiết
- Tên sách: Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà
- Công ty phát hành: CÔNG TY TNHH SÁCH BẢO TRANG
- Tác giả: Sivananda Yoga Vedanta Centre
- Kích thước: 19 x 23,5 cm
- Dịch Giả: Swami Sitaramananda
- Loại bìa: Bìa mềm
- Số trang: 258
- Xem thêm: Top sách nên đọc
2. Đánh giá Sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà
1 Sách đẹp, bao bọc cẩn thận, nhà bán còn xác minh qr code nữa nên đảm bảo chất lượng.
2 Sách rất hay, đúng về yoga cổ điển mình đang cần tìm hiểu ạ. Vừa nhận được là đọc ngấu nghiến.
3 Quyển sách hay hơn mong đợi. Nhiều diễn giải cụ thể, dễ hiểu. Thích nhất phần nghệ thuật định tâm và thực hành thiền định. Sách khi giao đến bọc nilon cực kỳ cẩn thận.
4 Sách in ấn rõ ràng, nhiều hình ảnh minh họa. Dóng gói rất tốt.
5 Tôi thích quyển này. Nó rất hợp với tôi. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay.
Review sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà
Hiện tại chưa có review cho cuốn sách này, hy vọng sẽ có trong lần quay lại tiếp theo của bạn. Xin cảm ơn!
Mua sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà ở đâu?
Giá trên thị trường cuốn “Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà” khoảng 280.000đ đến 281.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…
1 Giá khuyến mãi ưu tiên số 1 “Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà Tiki” tại đây
2 Giá khuyến mãi ưu tiên số 2 “Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà Shopee” tại đây
3 Giá khuyến mãi ưu tiên số 3 “Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà Fahasa” tại đây
Đọc sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà ebook pdf
Để download “sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.
(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).
THÔNG BÁO QUAN TRỌNG: Từ ngày 20/11/2024 Sách 86 tạm thời ngừng cung cấp các bản [Ebook, Pdf] với lý do vướng mắc về bản quyền. Tính năng tải sách sẽ được mở lại khi có thông báo mới. MỘT SỐ SÁCH VẪN ĐƯỢC TẢI
Xem thêm
- Khoa Học Về Yoga
- Yoga Cười – Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh
- Các Cơ chính trong Yoga – Hướng dẫn về Giải phẫu Chức năng trong Yoga
- Yoga Tinh Thần & Thể Chất
- Bao Giờ Hết Ế
- Chẳng Cần Ngồi Yên Vẫn Có Thể Thiền
Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free
HI Sách 86!
mình muốn kiếm mua cuốn sách này nhưng không có chỗ nào bán, Sách 86 có thể cho mình tải bản pdf được không ạ.
Cảm ơn Sách 86!