2.100 Asana - Cẩm nang tư thế Yoga [Review sách, Pdf, Ebook]

Giới thiệu sách 2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga – Tác giả Daniel Lacerda

2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga

2100 ASANA là một bộ tuyển tập tư thế yoga chưa từng có, và còn là một tác phẩm nghệ thuật thể hiện vẻ đẹp thể thao của cơ thể con người trong thực hành yoga. Mỗi một bức ảnh đầy cảm hứng đều có một yogi chuyên nghiệp thực hiện tư thế đạt đến sự hoàn thiện. Các tư thế được tổ chức thành chín nhóm chính gồm: các tư thế đứng, các tư thế ngồi, các tư thế lõi, các tư thế tứ chi, các tư thế uốn cong lưng, các tư thế thăng bằng bằng cánh tay, các tư thế lộn ngược, các tư thế nằm sấp, các tư thế nằm ngửa và được sắp xếp chuyên sâu hơn thành các nhóm asana, theo quá trình từ dễ đến khó. Mỗi bức ảnh được kèm theo tên của các tư thế bằng tiếng Việt và tiếng Phạn, cách phát âm ngữ âm của tiếng Phạn, tên gọi khác cho các tư thế nếu có, mô tả về các biến thể khác nhau cho mỗi tư thế, điểm drishti (điểm tập trung ánh mắt khi thiền), và các luân xa bị ảnh hưởng bởi tư thế đó.

Giáo viên yoga chuyên nghiệp Daniel Lacerda là tác giả và nhiếp ảnh gia của bộ tuyển tập tuyệt vời này. Anh đã đào tạo và lựa chọn riêng hơn 40 người mẫu từ đội ngũ giàu kinh nghiệm của mình tại Mr. Yoga, Inc. Trong phần giới thiệu cuốn sách, anh truyền đạt thông tin thiết yếu tới mọi thực hành yoga, bao gồm lịch sử cơ bản của yoga, giới thiệu về Yoga Sutras (còn được gọi là Tám nhánh hay Tám phần của Yoga); tầm quan trọng của hơi thở ujjayi và cách sử dụng nó; một lời giải thích về các bandha, các drishti, và các luân xa; cách thực hành thiền định và thư giãn, các tư thế có lợi (và các tư thế cần thận trọng) liên quan đến tám tình trạng như hen suyễn, mang thai và huyết áp cao.

Danh mục yoga đẹp và đầy tham vọng nhất từng được tạo ra. 2.100 Asana là sự bổ sung hoàn hảo cho thực thành và lối sống của các yogi hiện đại ngày nay.

2.100 Asana - Cẩm nang tư thế Yoga — 2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga

TIKI SHOPEE

1. Thông tin chi tiết

Tên sách: 2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga
Công ty phát hành: CÔNG TY TNHH SÁCH BẢO TRANG
Tác giả: Daniel Lacerda
Kích thước: 21x25cm
Loại bìa: Bìa cứng có áo
Số trang: 740
Xem thêm: Top sách nên đọc

2. Đánh giá Sách 2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga

1 Rất chi tiết luôn Đáng mua lắm mọi người Mình rất thích cuốn sách này sẽ giúp ích cho công việc của mình rất nhiều.

2 Tưởng phần bìa dính nhau, ai ngờ nó rời, nhưng sách chắc chắn lắm. thích quá trời luôn.

3 Sách phù hợp cho những người rất yêu yoga, thích nghiên cứu tìm tòi, cho giáo viên. Hình rõ nét đẹp. Anh giao hàng thân thiện, dễ mến. Tóm lại đáng tiền.

4 SÁch in rất rõ, giải thích chi tiết từ lich sử của yoga luôn nên thấy ổn vô cùng, Đúng với lời giới thiệu là chất lượng trang giấy dày, có code để check sách thật, khá là nặng và được bọc nilong rất kỹ càng, hy vọng mình sẽ nghiên cứu hết cuốn sách này.

5 Sách này giống như từ điển về các tư thế Yoga, đọc rất hay và hữu ích, tuy nhiên sách sẽ không có hướng dẫn chi tiết cách thực hiện các tư thế chỉ có chú thích mỗi tư thế tương ứng với những điểm luân xa nào.

Review sách 2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga

Hiện tại chưa có review cho cuốn sách này, hy vọng sẽ có trong lần quay lại tiếp theo của bạn. Xin cảm ơn!

Mua sách 2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga” khoảng 700.000đ đến 750.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

1 Giá khuyến mãi ưu tiên số 1 “2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga Tiki” tại đây

2 Giá khuyến mãi ưu tiên số 2 “2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga Shopee” tại đây

3 Giá khuyến mãi ưu tiên số 3 “2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga Fahasa” tại đây

Đọc sách 2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga ebook pdf

Để download “sách 2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

[Cong1]

Xem thêm

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free

2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga