Thiền Tập Cho Người Bận Rộn

Giới thiệu sách Thiền Tập Cho Người Bận Rộn – Tác giả Thích Nhất Hạnh

Thiền Tập Cho Người Bận Rộn

Bạn có rất nhiều việc cần làm và bạn rất thích làm những việc ấy. Làm việc đem lại cho bạn nhiều hứng thú và niềm vui, nhưng làm việc nhiều quá, lo toan nhiều quá thì rất mệt. Bạn muốn thực tập thiền quán để được thảnh thơi hơn, để có thêm sự an lạc và niềm vui sống hàng ngày. Thế nhưng bạn không có thì giờ mỗi ngày để dành cho thiền tập. Vậy phải làm sao đây? Cuốn sách này sẽ đem đến giải pháp cho bạn.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Thiền Tập Cho Người Bận Rộn
• Nhà phát hành: Phương Nam Books
• Tác giả: Thích Nhất Hạnh
• Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức
• Kích Thước: 15 x 10 cm
• Số trang: 128
• Hình thức: Bìa Cứng
• Xem thêm: Top sách nên đọc

2. Đánh giá Sách Thiền Tập Cho Người Bận Rộn

1 Sách đẹp. Shop gói hàng cẩn thận. Giao hàng nhanh. Nên mua nha.

2 Quyển sách đúc kết những tinh yếu cho người bận rộn muốn thực hành thiền tập.

3 Tôi thích quyển này. Nó rất hợp với tôi. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay.

4 Nhà sách giao nhanh Bọc cẩn thận Nội dung cụ thể, đọc cũng được. Mua sale thì đc chứ mua đúng giá thì ko đáng ngần đấy tiền.

5 Đóng gói rất cẩn thận sách rất mới và tem chính hãng rất yên tâm và hài lòng!

Review sách Thiền Tập Cho Người Bận Rộn

Hình thức cuốn sách khá mỏng, nội dung được viết qua 17 chương, dẫn người đọc từng chút một bước vào việc thiền tập. Thiền – là những điều không có gì quá xa xôi đâu! Nửa phần đầu cuốn sách, qua mỗi chương cùng với sự hướng dẫn của tác giả giúp người đọc thực hiện sống từng giây phút hiện tại: Mỗi khi thức dậy, khi chải răng rửa mặt, khi ăn và ngồi thở. Chỉ như thế thôi, đó là thiền, là “an trú nơi hiện tại” và là chánh niệm (chánh niệm là trái tim của thiền tập). Nửa phần sau cuốn sách, là phần nối dài để việc thiền tiến thêm một bước nữa, đi sâu vào bên trong mỗi người, sâu thẳm nơi tâm hồn, để khi thiền: Ta xoa dịu những vụn vỡ nơi trái tim, làm hòa với quá khứ, vượt qua những cơn bão cuộc đời, hiểu và thương, hiểu và tha thứ cho lỗi lầm hay tổn thương người khác làm cho ta.

“Thở vào, thở ra

Là hoa tươi mát

Là núi vững vàng”

Hiểu thiền, thực hành thiền nơi mỗi giây phút đồng nghĩa với khả năng sống sâu sắc và an lạc hơn nơi mỗi người.

Trích đoạn trong Thiền Tập Cho Người Bận Rộn

“Ngay khi vừa mới thức dậy, bạn có thể mỉm cười ngay liền lập tức, nụ cười này sẽ mang một tính giác ngộ: bạn ý thức được là một ngày mới sẽ được bắt đầu và hăm bốn giờ tinh khôi là một món quà ý nghĩa mà sự sống đang hiến tặng cho bản than bạn. Đó là một tặng phẩm quý giá nhất. Bạn có thể đọc thầm nó hoặc đọc thật lớn tiếng bài thơ này:

Thức dậy với miệng mỉm cười

Hăm bốn giờ đầy tinh khôi

Xin nguyện sống trọn vẹn

Mắt thương nhìn vào cuộc đời

Bạn có thể vẫn nằm yên ở trên giường, buông thẳng hai cánh tay và hai chân của mình một cách thoải mái trong khi đọc bài thi kệ ấy. Thở vào rồi đọc thầm câu đầu. Thở ra, đọc thầm tiếp câu thứ hai. Tiếp tục thở vào, đọc câu thứ ba. Cuối cùng là thở ra, đọc câu thứ tư còn lại. Và với nụ cười, bạn hay ngồi dậy, quơ dép và đi vào phòng rửa mặt nhanh chóng.”

Bạn thấy đấy! Một cách thiền giản dị đến bất ngờ mà hỉ cần nằm trên giường cũng có thể làm được. Chỉ cần đôi ba phút mỗi ngày đánh bay mọi căng thẳng, thư thả trong tâm hồn và an lạc thân tâm. Tại sao lại không thử những cách Thiền tập rất đời rất chất rất chân thực mà sư Nhất Hạnh hướng dẫn trong cuốn sách này bạn nhỉ?

Mua sách Thiền Tập Cho Người Bận Rộn ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Thiền Tập Cho Người Bận Rộn” khoảng 62.000đ đến 69.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Thiền Tập Cho Người Bận Rộn ebook pdf

Để download “sách Thiền Tập Cho Người Bận Rộn pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

[Cong1]

Xem thêm

• Từ Bi Và Tính Không Trong Tư Tưởng Phật Giáo Sơ Kỳ
• Bát Nhã Tâm Kinh – Bánh Xe Pháp Thứ Tư
• Thiền Trong Từng Phút Giây
• Thiên Thai Tứ Giáo Nghi
• Ba điều căn bản cho việc học Phật
• Thần Chú Trong Phật Giáo

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free