Tốt Hơn Mỗi Ngày [Review sách, Pdf, Ebook, Tải sách]

Giới thiệu sách Tốt Hơn Mỗi Ngày – Tác giả Rebekah Lyons

Tốt Hơn Mỗi Ngày

Cuộc sống luôn là một hành trình âm thầm nhưng cũng đầy thách thức. Stress len lỏi vào đời sống thường nhật của mỗi người, ảnh hưởng lên tinh thần, thể chất. Rất nhiều người trong chúng ta chạy đua theo những mục tiêu mà không cần biết mình sẽ phải đối phó với hậu quả của những âu lo muộn phiền. “Tốt hơn mỗi ngày” được coi như một thức uống “detox cho tâm hồn”, không chỉ loại bỏ căng thẳng đơn thuần, cuốn sách giúp bạn đi qua stress, những dấu hiệu ban đầu của trầm cảm và những khoảng vô định trong cuộc sống một cách khỏe mạnh và an lành.

Rebekah Lyons được biết đến là một diễn giả, người dẫn chương trình podcast và tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy. Bằng chất giọng trung thực và đương thời, Rebekah tiết lộ những cuộc chiến của bản thân và 4 chìa khóa để thoát khỏi hố đen tinh thần gồm: Nghỉ ngơi, Phục hồi, Kết nối và Kiến tạo.

“Tốt hơn mỗi ngày” mang đến những thói quen, những giai điệu thường nhật trong khúc ca để sống tự do. Bạn sẽ tìm thấy phần còn lại của tâm hồn mình cũng như sức mạnh cho trái tim cùng sự đồng hành đầy chân thật của Rebekah Lyons.

TIKI SHOPEE FAHASA

1. Thông tin chi tiết

Tên sách: Tốt Hơn Mỗi Ngày
Mã hàng 8936186545047
Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam
Tác giả: Rebekah Lyons
Người Dịch: Dương Thanh Trà
NXB: NXB Thanh Niên
Trọng lượng: (gr) 320
Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 14.5 cm
Số trang: 304
Hình thức: Bìa Mềm
Xem thêm: Top sách nên đọc

2. Đánh giá Sách Tốt Hơn Mỗi Ngày

1 Mình cũng không nhớ lý do vì sao mình chọn cuốn này trong ngày hội sách online (cái hại của mua sách online chính là không được đọc thử, chỉ có chút review mà thôi). Cuốn này nhắc rất nhiều tới Chúa, là điểm trừ cực lớn vì mình vô thần. 3/4 cuốn này đọc khá nản, cũng may điểm sáng là tác giả có các câu hỏi ở cuối mỗi chương, giúp người đọc nhìn nhận lại chính bản thân mình. 1/4 còn lại của cuốn sách thu hút hơn 3/4 phần đầu, gây ấn tượng với định nghĩa “Cuộc hẹn hò nghệ sĩ”, giúp bạn có thêm các ý tưởng mới lạ. Trích dẫn cuối sách mà mình thích: “Nếu bạn đang cảm thấy buồn chán, bản thân chẳng có chút tiến bộ nào thì bạn không hề đơn độc, vì chính tôi cũng hiểu cảm giác ấy. Hẳn nhiên điều cuối cùng bạn muốn nghe chính là mình cần làm thêm một điều gì đó nữa. Nhưng hãy tin tôi, nếu gom đủ can đảm để khám phá những điều mới, bạn sẽ tìm thấy con đường dẫn tới sự tự do, con đường dẫn bạn trở thành người mình luôn mong đợi”..

2 Một cuốn sách thực sự hữu ích, như một liệu pháp “detox” lại tâm hồn của mình, hy vọng đọc xong sẽ “tốt hơn mỗi ngày”.

3 Nhịp sống hàng ngày với nhiều thói quen lặp lại khiến tâm trí xuất hiện sự hỗn độn, như những đám cỏ dại, chúng khiến ta không còn nhìn sáng rõ đam mê của mình. Quá nhiều thứ xao lãng cướp đi mất sự giản đơn. Dần dần, người ta đánh mất niềm đam mê và nhiệt huyết ban đầu, thấy mình dần kiệt sức. Hãy “nhổ” đi hết đống xao nhãng đang bủa vây quanh mình, từng thứ một. Khi khám phá ra đam mê và sống trọn trong nó, chúng ta sẽ được giác ngộ. Sẽ không có điều gì hấp dẫn hơn, thỏa mãn hơn, chân thật hơn được sống hết mình với niềm đam mê. Duy trì 5 thói quen nhỏ sau đây sẽ giúp bạn khôi phục lại đam mê, dọn chỗ trong tâm trí của mình: 1 – Luôn dậy sớm 30 phút so với thường lệ 2 – Sống tích cực và suy nghĩ lạc quan 3 – Hạn chế sử dụng mạng xã hội, thường xuyên cập nhật những thông tin mang tính tích cực và truyền cảm hứng. 4 – Thử thách mình bằng những điều mới. 5 – Luôn bày tỏ lòng biết ơn thay vì phàn nàn về mọi thứ không được như ý.

4 Cuốn sách dẫn dắt người đọc tới một cuộc hành trình đầy cảm hứng, sâu sắc và thiết thực để hướng tới một cuộc sống an lành, có chủ đích.bạn sẽ hiểu được tầm quan trọng của việc “detox công nghệ”, tập thói quen cai mạng xã hội để ngủ ngon hơn, có nhiều thời gian cho việc học, cho gia đình, và tận hưởng trọn vẹn những khoảnh khắc đẹp đẽ của cuộc sống, chứ không phải qua chiếc màn hình điện thoại. Hiếm có cuốn sách nào có thể kết hợp nhuần nhuyễn giữa một tầm nhìn thuyết phục, sự hiểu biết về thần học cùng đức tin thuần khiết. Cuốn sách đã chạm tới khao khát sâu sắc mà chúng ta vẫn luôn mong mỏi để có một cuộc sống tươi đẹp, bền vững hơn, để sống trọn vẹn những gì Chúa đã ban tặng ta..

5 Tất cả chúng ta đều cần những cử chỉ âu yếm bởi con người sinh ra là để kết nối, khi cảm thấy đơn độc, khi trầm cảm bắt đầu len lỏi, cơ thể ta mong mỏi được vuốt ve, ôm ấp hơn bao giờ hết. Khi được ôm ấp, não sẽ giải phóng chất dẫn truyền oxytocin, khuyến khích cảm giác mãn nguyện và giảm bớt căng thẳng lo âu. Nhu cầu cơ bản nhất của con người đó là biết rằng mình được yêu thương, được bao quanh bởi sự ấm áp ngay cả trong những thời khắc lạnh lẽo nhất. Mọi người có thường thắc mắc vì sao có rất nhiều người sinh nhật vào tháng Chín không? Bởi thời điểm dễ thụ thai nhất chính là tháng Mười một. Vấn đề tương quan khá đơn giản; khi ngoài trời bắt đầu bước vào mùa đông cũng là lúc chúng ta tìm kiếm nơi trú ẩn và khi tâm hồn lạnh lẽo hay đơn độc, ta thường cần đến sự ấm áp nơi có những âu yếm và vuốt ve. — TỐT HƠN MỖI NGÀY – “thức uống” Detox cho tâm trí và tinh thần.

Review sách Tốt Hơn Mỗi Ngày

Một cuốn sách với tư duy tích cực mang tới những câu chuyện, những thói quen, và những lý do khiến mỗi người chúng ta phải thay đổi để Tốt hơn mỗi ngày.

Cuốn sách gồm 4 phần : Thói quen nghỉ ngơi, thói quen phục hồi, thói quen kết nối, thói quen kiến tạo giúp người đọc đi dần từ hiểu chính mình, tư duy thay đổi, và những việc cần làm để trở nên tốt đẹp hơn.

Trong cuốn sách mình rất thích một câu : Chỉ đến khi bạn im lặng bạn mới nghe được những điều trái tim muốn thổ lộ.” Sự tĩnh lặng giúp chúng ta bình tĩnh, dạy cách ngồi xuống trong sự cảm thông bên mọi người. Và mình đã học được cách lắng nghe, hơn là chia sẻ, từ đó hiểu và gần gũi hơn với tất cả mọi người.

Có rất nhiều người trong chúng ta đều hiện đang trải qua những ngày mệt mỏi, căng thẳng, chúng ta chạy đua trong cuộc sống và phải đối phó với stress , với những âu lo muộn phiền, thì “tốt hơn mỗi ngày” như một “tia sáng” giúp mình tìm thấy hướng đi.
Trong Tốt hơn mỗi ngày, Rebekah đã khám phá ra nhiều cách giúp ta thanh lọc tâm hồn. Hãy đọc và giác ngộ cuộc đời Chúa trời đã trao cho bạn.

Cuốn sách dẫn dắt người đọc tới một cuộc hành trình đầy cảm hứng, sâu sắc và thiết thực để hướng tới một cuộc sống an lành, có chủ đích.bạn sẽ hiểu được tầm quan trọng của việc “detox công nghệ”, tập thói quen cai mạng xã hội để ngủ ngon hơn, có nhiều thời gian cho việc học, cho gia đình, và tận hưởng trọn vẹn những khoảnh khắc đẹp đẽ của cuộc sống, chứ không phải qua chiếc màn hình điện thoại.

Hiếm có cuốn sách nào có thể kết hợp nhuần nhuyễn giữa một tầm nhìn thuyết phục, sự hiểu biết về thần học cùng đức tin thuần khiết. Cuốn sách đã chạm tới khao khát sâu sắc mà chúng ta vẫn luôn mong mỏi để có một cuộc sống tươi đẹp, bền vững hơn, để sống trọn vẹn những gì Chúa đã ban tặng ta. Bạn sẽ tìm thấy phần còn lại của tâm hồn mình cũng như sức mạnh cho trái tim trong cuốn sách này.
Nếu bạn hay bất cứ ai xung quanh mình đang phải đấu tranh mỗi ngày với chứng trầm cảm và stress, tôi tin rằng cuốn sách này chính là câu trả lời. Cực kì đáng đọc.

Mua sách Tốt Hơn Mỗi Ngày ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Tốt Hơn Mỗi Ngày” khoảng 68.000đ đến 78.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

1 Giá khuyến mãi ưu tiên số 1 “Tốt Hơn Mỗi Ngày Tiki” tại đây

2 Giá khuyến mãi ưu tiên số 2 “Tốt Hơn Mỗi Ngày Shopee” tại đây

3 Giá khuyến mãi ưu tiên số 3 “Tốt Hơn Mỗi Ngày Fahasa” tại đây

Đọc sách Tốt Hơn Mỗi Ngày ebook pdf

Để download “sách Tốt Hơn Mỗi Ngày pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

[Cong1]

Xem thêm

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free

Tốt Hơn Mỗi Ngày