Yoga Toàn Thư [Review sách, Pdf, Ebook, Tải sách]

Giới thiệu sách Yoga Toàn Thư – Tác giả B K S IYENGAR

Yoga Toàn Thư

Dòng chảy gấp gáp của cuộc sống hiện đại đã cuốn con người chúng ta vào một vòng xoáy bất tận của công việc, học tập; của sự bận rộn, hoạt động không ngừng nghỉ, kéo theo những căng thẳng và các căn bệnh như đau dạ dày, xương khớp, đột quỵ Cùng với đó là chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thư giãn không hợp lý, không chăm sóc sức khỏe bản thân một cách khoa họ Sau tất cả những điều này, con người lại mang thêm bệnh vào người, khiến cơ thể lão hóa càng nhanh và tinh thần thì ngày một suy kiệt. Tuy nhiên, con người đã tìm được cho mình một phương pháp giúp cơ thể chống lại được những nguy cơ đó, đó chính là Yoga.

Yoga đã xuất hiện và luôn song hành với bề dày lịch sử của đất nước Ấn Độ, tuy vậy nhưng Yoga không thuộc quyền sở hữu của bất kỳ cá nhân hay một quốc gia nào cả, mà nó thuộc về nhân loại, thuộc về vũ trụ. Hiện nay, Yoga đối với con người đã không còn quá xa lạ, và nó vẫn thường được biết đến như một bộ môn thể thao rèn luyện cơ thể tăng cường sức khỏe. Nhưng ngoài những định nghĩa cơ bản đó, Yoga còn có một ý nghĩa vô cùng sâu sắc và có phần thần bí, Yoga được định nghĩa như một cầu nối Uô hình giữa tâm hồn và thể xác, là sự hợp nhất giữa con người và vũ trụ bao la huyền bí, hòa nhập giữa ý thức cá nhân với ý thức vũ trụ, rút ngắn khoảng cách giữa những cái mô hình và hữu hình, cái hữu hạn và vô hạn.

Yoga bao gồm 8 nhánh: Yama (Giới), Niyama (Luật), Asana (Tư thế), Pranayama (Điêu khí), Pratyahara (Điều tâm), Dharana (Tập trung), Dayana (Thiền), Samadhi (Định); cùng một hệ thống lên tới 50.000 tư thế khác nhau.

Trong Yoga, các tư thế được gọi chung là Asana, và nó có một vai trò vô cùng quan trọng, nó là một mối liên hệ trực tiếp giữa hệ thần kinh, các cơ quan nội tạng, hệ thống hô hấp và hệ nội tiết trong cơ thể con người. Asana giúp làm tăng khả năng hoạt động của các cơ quan nội tạng, giúp chúng hoạt động và hỗ trợ nhau tốt hơn, Asana còn ảnh hưởng trực tiếp tới hệ thống nội tiết, giúp tiết các hormone vào trong máu nhờ đó mà chúng ta có những cảm xúc, những tình cảm khác.

TIKI SHOPEE FAHASA

1. Thông tin chi tiết

Tên sách: Yoga Toàn Thư
Mã hàng 8935088555017
Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Minh Lâm
Tác giả: B K S IYENGAR
Người Dịch: Hà Sơn
NXB: NXB Hồng Đức
Trọng lượng: (gr) 786
Kích Thước Bao Bì: 16 x 24 x 3 cm
Số trang: 500
Hình thức: Bìa Mềm
Xem thêm: Top sách nên đọc

2. Đánh giá Sách Yoga Toàn Thư

1 Cuốn sách không thể thiếu của người yêu thích yoga. Rất nhiều tư thế, kèm theo kiến thức cơ bản, rất phù hợp cho người mới tìm hiểu!

2 Tôi thích quyển này. Nó rất hợp với tôi. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay.

3 Đóng gói rất cẩn thận sách rất mới và tem chính hãng rất yên tâm và hài lòng!

4 Truyện mới, không bị gãy gáy, nhàu giấy hay bị gấp nếp sách nên ưng ý lắm. Mỗi tội hơi bám bụi tý. Nội dung thì review thấy hay nên rất mong chờ

5 Hiện tại thì mình mới đọc đc một nửa nhưng đã thấy đây là một cuốn sách rất đang đọc, thu được nhiều điều có giá trị!

Review sách Yoga Toàn Thư

Hiện tại chưa có review cho cuốn sách này, hy vọng sẽ có trong lần quay lại tiếp theo của bạn. Xin cảm ơn!

Mua sách Yoga Toàn Thư ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Yoga Toàn Thư” khoảng 173.000đ đến 175.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

1 Giá khuyến mãi ưu tiên số 1 “Yoga Toàn Thư Tiki” tại đây

2 Giá khuyến mãi ưu tiên số 2 “Yoga Toàn Thư Shopee” tại đây

3 Giá khuyến mãi ưu tiên số 3 “Yoga Toàn Thư Fahasa” tại đây

Đọc sách Yoga Toàn Thư ebook pdf

Để download “sách Yoga Toàn Thư pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

[Cong1]

Xem thêm

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free

Yoga Toàn Thư