Khổ Đau Không Là Điều Tất Yếu

Giới thiệu sách Khổ Đau Không Là Điều Tất Yếu – Tác giả Gail Brenner

Khổ Đau Không Là Điều Tất Yếu

Nhà xuất bản Tổng hợp TPHCM trân trọng gửi đến bạn đọc cuốn sách mới “KHỔ ĐAU KHÔNG LÀ ĐIỀU TẤT YẾU” (Con đường tâm linh đến với tự do đích thực dành cho những ai còn đang dằn vặt bản thân vì những mặc cảm tự ti) của tác giả Tiến sĩ Gail Brenner, Với lời đề tựa của Rick Archer, người dịch Đỗ Tôn Minh Khoa

Những lời khen tặng đặc biệt dành cho cuốn sách!

– Nhiều người hay tự hỏi: “Làm sao mình có được cuộc sống tốt nhất khi đời luôn đầy rẫy những biến cố khôn lường?” Qua cuốn sách của Gail Brenner, những công cụ hữu ích sẽ được trao cho bạn nhằm giúp bạn thoát khỏi bóng ma quá khứ cũng như vượt qua các rào cản trong hiện tại. Tác giả sẽ cùng bạn học cách an tâm: bạn không cần phải thay đổi người khác, bạn chỉ cần thay đổi góc nhìn về cuộc đời, thay đổi niềm tin của bạn về bản thân, và rồi bạn sẽ có thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.

(Nance Guilmartin, tác giả của Những cuộc chuyện trò chữa lành và Sức mạnh của điểm dừng)

– Khổ đau không là điều Tất yếu là cuốn sách gối đầu giường dành cho những tâm hồn bị tổn thương, luôn tin rằng bản thân là người kém cỏi. Trong sách của Gail, bạn có thể tìm thấy những lời khuyên thiết thực, các công cụ, cũng như những bài thực hành mà ai cũng có thể áp dụng để tự giải phóng khỏi những dằn vặt đến từ việc phán xét bản thân. Bạn hoàn toàn có thể thấy được một hình dung khác của chính mình và trải nghiệm một cuộc sống bình yên hơn, tự do hơn – cuốn sách này sẽ dẫn đường cho bạn.

(Lori Deschene, tác giả của Nhật ký biết ơn của Tiểu Phật gia và đồng sáng lập chương trình học trực tuyến Viết nên cuộc đời mới)

– Chân lý thường giản dị. Quyển sách sâu sắc mà dễ hiểu này sẽ nhắc nhở bạn về những điều bạn đã biết và về những thứ vẫn luôn ở ngay bên cạnh mà bạn đã vô tình bỏ qua trong lúc mải mê kiếm tìm. Giờ là lúc tạm gác những lo toan và về nhà nghỉ ngơi, hãy để quyển sách này trở thành một người bạn tâm tình, thủ thỉ bên tai, nhắc nhở bạn về Chân lý.

(Mary O’Malley, tác giả của Những điều trên Đường đi chính là con Đường và Món quà từ Nghịch cảnh)

– Khổ đau không là điều Tất yếu sẽ cho bạn thấy những điều cơ bản, sâu sắc về bản chất thực sự của bạn, cũng như bản chất của những gì bạn đã và đang trải nghiệm. Quyền sách không giúp bạn chỉnh sửa lại những trải nghiệm đó, nó chỉ giúp bạn nhận ra rằng bạn đã hoàn hảo và toàn vẹn, bất kể bạn đang trải qua những gì. Chân lý trong quyển sách này sẽ đánh thức bạn bằng một sự thật hiển nhiên: bạn không nhất thiết phải khổ đau. Tôi sẽ giới thiệu cho khách hàng và học trò của mình tìm đọc quyển sách này.

(Tiến sĩ Amy Johnson, tác giả của Quyển sách nhỏ về một sự thay đổi lớn và nhà sáng lập của Ngôi trường nhỏ cho một sự thay đổi lớn)

– Nếu bạn đang phải vật lộn với những suy nghĩ tiêu cực và niềm tin giới hạn, hoặc bạn đang nghi ngờ bản thân, hoặc bạn đang bị bao vây bởi những lo lắng và sợ hãi; đây chính là quyển sách dành cho bạn. Gail Brenner – một vị thầy dịu dàng và thông thái, sẽ dắt bạn đi trên con đường của hạnh phúc chân thực, nơi bạn tìm thấy tình yêu dành cho bản thân và sự bình yên trong tâm hồn.

(Arielle Ford, tác giả của Biến bạn đời thành bạn tâm giao)

– Một sự chắt lọc sáng tạo từ những nguyên tắc hướng dẫn uyên thâm kết hợp với các bài thực hành cốt lõi mạnh mẽ. Bằng lối viết giản dị dễ hiểu, Khổ đau không là điều Tất yếu nhắc cho chúng ta nhớ rằng chúng ta sinh ra vốn đã tự do và toàn vẹn – điều thường hay bị bỏ qua trong các tài liệu tâm lý học đại chúng.

(Tiến sĩ John J. Prendergast, tác giả của “Kết nối”, giáo sư trợ giảng tâm lý học đã về hưu thuộc Viện nghiên cứu tích hợp California (CIIS))

Có hai giáo lý cơ bản trong đạo Phật cũng như trong nhiều trường phái tâm lý học hiện đại: Đau khổ là điều tất yếu và Chúng ta hoàn toàn có thể vượt qua đau khổ. Đối với nhiều người, giáo lý thứ hai dường như là điều bất khả thi. Tuy nhiên, quyển sách Khổ đau không là điều Tất yếu của Gail Brenner sẽ giúp bạn nhận ra rằng, việc thay đổi thái độ khi đối diện với khổ đau trong cuộc sống không phải là một điều xa tầm tay. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện được điều đó ngay lập tức. Nếu bạn đang tìm kiếm một con đường tốt hơn để chuyển hóa nỗi đau thì bạn không cần phải đi đâu xa, quyển sách này chính là đáp án dành cho bạn.

(Darren Main, tác giả của Yoga và Con đường đô thị huyền bí)

– Khổ đau không là điều Tất yếu trình bày những điều cốt lõi trong câu hỏi quan trọng nhất đời người: “Nếu tôi không phải là những gì tôi đã nghĩ, vậy tôi là ai?” Với lòng từ bi sâu sắc nảy sinh từ quá trình tự vấn chân thành, Gail Brenner đã cho chúng ta thấy rất rõ ràng: làm thế nào những lối mòn suy nghĩ không những khiến chúng ta đau khổ mà còn đẩy chúng ta ngày càng xa rời bản chất toàn vẹn vốn có của mình. Quan trọng nhất, cô ấy cũng vạch rõ một hướng đi thực tế để chúng ta vĩnh viễn xa rời vòng lặp tự phán xét cũng như đập tan niềm tin kiên cố về sự kém cỏi bất tài mà ta đã tự gán ghép cho mình. Khi đọc quyển sách này, chúng ta được trao cho chiếc chìa khóa để mở ra cuộc sống tự do dưới bầu trời quang đãng. Hãy cầm lấy chìa khoá và mở cửa ra!

(Shanti Einolander, Biên tập viên cho tạp chí ONE và cho quyển sách Viên kim cương trong túi bạn của Gangaji)

Sách của Gail không chỉ hướng dẫn cho chúng ta con đường đi thẳng đến tự do, mà còn mô tả chi tiết những suy nghĩ và cảm xúc ngăn cản ta đến được con đường đó. Quyển sách được trình bày một cách bài bản với cấu trúc hợp lý, bao gồm những hiểu biết sâu sắc về tâm lý học cùng các bài tập tự thực hành, phù hợp cho cả người mới bắt đầu lẫn những ai đã nhận biết được bản chất chân thật của họ từ trước đó. Được viết bằng văn phong giản dị, quyển sách là trí tuệ từ bi, là hiện thân đẹp đẽ và đầy cảm hứng của Sự sống, là bàn tay dịu dàng dẫn dắt người đọc đi trên “con đường trở về thiêng liêng”. Và nhờ có Gail, bản thân tôi cũng biết thêm một vài lối đi tắt để trở về nhà! (Tiến sĩ Grace Bubeck, chuyên viên trị liệu, giảng viên thiền định, cố vấn tâm linh và nhà sáng lập của chương trình sự kiện trực tuyến Sống từ Yêu thương) Bạn hoàn toàn tự do không ngừng tỏa sang không chùn bước trước nỗi sợ và là hiện thân của tình yêu thương tràn đầy. Đây là bản chất chân thật của bạn vẫn luôn sống trong bạn ngay chính khoảnh khắc này.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Khổ Đau Không Là Điều Tất Yếu
• Mã hàng 9786045845738
• Nhà Cung Cấp NXB Tổng Hợp TPHCM
• Tác giả: Gail Brenner
• Người Dịch: Đỗ Tôn Minh Khoa
• NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM
• Trọng lượng: (gr) 300
• Kích Thước Bao Bì: 23 x 15 cm
• Số trang: 270
• Hình thức: Bìa Mềm
• Xem thêm: Top sách nên đọc

2. Đánh giá Sách Khổ Đau Không Là Điều Tất Yếu

1 Tôi thích quyển này. Nó rất hợp với tôi. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay.

2 Nhà sách giao nhanh Bọc cẩn thận Nội dung cụ thể, đọc cũng được. Mua sale thì đc chứ mua đúng giá thì ko đáng ngần đấy tiền.

3 Sách đẹp, sạch, shop gói kỹ, giao hàng khá nhanh. Rất thích. Thanks!

4 Đóng gói rất cẩn thận sách rất mới và tem chính hãng rất yên tâm và hài lòng!

5 Hiện tại thì mình mới đọc đc một nửa nhưng đã thấy đây là một cuốn sách rất đang đọc, thu được nhiều điều có giá trị!

Review sách Khổ Đau Không Là Điều Tất Yếu

Tác phẩm “Khổ đau không là điều tất yếu” dành lời khuyên thiết thực và liệu pháp giải phóng cho những tâm hồn bị tổn thương, luôn tin rằng bản thân kém cỏi.

Cuộc sống, hầu như bất cứ ai, cũng đều trải qua những cung bậc cảm xúc khác nhau của yêu ghét hay hờn giận, buồn vui hay giận dữ.

Xa hơn nữa, ở mức độ khác nhau, chúng ta đều mang trong mình những tổn thương. Để bước tiếp, chúng ta chắc chắn phải có liệu pháp vượt qua những tổn thương ấy.

Với trải nghiệm của bản thân, cùng sự nghiên cứu chuyên sâu, kinh nghiệm đúc kết trong lĩnh vực mình theo đuổi, TS tâm lý học Gail Brenner đã gửi những liệu pháp “chữa lành” dành cho độc giả qua tác phẩm Khổ đau không là điều tất yếu.

Nói cách khác, đây là tác phẩm giúp chúng ta khám phá bản thân ở chiều hướng tích cực nhất.

Tác phẩm được viết ra để “dành cho những tâm hồn bị tổn thương, luôn tin rằng bản thân là người kém cỏi”. Mục đích là qua đó “có thể tìm thấy những lời khuyên thiết thực, các công cụ, cũng như những bài thực hành mà ai cũng có thể áp dụng để tự giải phóng khỏi những dằn vặt đến từ việc phán xét bản thân”, như lời nhận xét của Lori Deschene – người sáng lập chương trình học trực tuyến “Viết nên cuộc đời mới”.

Đọc Khổ đau không là điều tất yếu, chúng ta sẽ nhìn thấy một phần con người mình trong đó, ở góc cạnh nào đó. Và chắc chắn, mỗi độc giả sẽ vui mừng tìm thấy liệu pháp, chỉ dẫn thiết thực cho bản thân để chữa lành những tổn thương, để “khổ đau không là điều tất yếu”.

Trước nhất, tác phẩm hướng đến việc “khám phá sự tự do” trong bản thân mỗi con người với những chỉ dẫn như học cách “quan sát” chính nội tâm của bản thân; buông bỏ suy nghĩ tiêu cực hay hướng tới những cảm xúc mới…

Đây chính là nội dung trọng tâm xuyên suốt của Khổ đau không là điều tất yếu để độc giả “tìm thấy tình yêu dành cho bản thân và sự bình yên trong tâm hồn”.

Thực sự thú vị khi qua tác phẩm này, chúng ta khám phá chính bản thân để xác định mình là ai qua những phân tích, liệu pháp được tác giả xây dựng một cách khoa học.

Bởi lẽ, quan điểm của tác giả đối với bản thể con người là: “Bất kể danh tính kém cỏi có vẻ chân thật đến mức nào, bạn không nhất thiết là người không có giá trị. Bạn không cần phải được định nghĩa bởi danh tính đó”.

Nói cách khác, những liệu pháp này chính là sự giải phóng con người khỏi cảm giác tự ti ở những điểm yếu, khiếm khuyết của bản thân để sống lạc quan, tự do với chính mình, không bị bó buộc những suy nghĩ, hành động tiêu cực hoặc do chính mình, hoặc do nhân tố bên ngoài tác động.

Chẳng hạn, để thực thi được việc tìm đến “không gian bình yên của sự tỉnh thức”, tác giả vạch ra những nguyên tắc căn bản cho người đọc. Đó là việc toàn quyền dịch chuyển sự chú ý đến các phần khác nhau trong trải nghiệm bản thân; đón nhận những trải nghiệm khác nhau thay vì đắm chìm trong suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực bấy lâu…

Đối với tác phẩm này, để thu lượm được những ý nghĩa thiết thực qua từng trang sách, độc giả thực sự cần đọc thật chậm, thật kỹ với tâm thế của sự thư thái.

Đồng thời, đặt bản thân vào chính nội dung tác phẩm để khám phá những ẩn tàng, góc cạnh còn chưa được nhìn nhận thấu đáo của bản thân.

Có như thế, những chiêm nghiệm, kiến thức từ sách mới được cảm thụ thấu đáo mà có thể dùng việc đọc tác phẩm này, cũng như việc tập yoga hay thiền định vậy.

Điều tích cực mà tác phẩm mang đến, được thể hiện qua nhận xét của Nance Guilmartin (tác giả sách Những cuộc trò chuyện chữa lành) là: “Tác giả sẽ cùng bạn học cách an tâm: Bạn không cần phải thay đổi người khác, chỉ cần thay đổi góc nhìn về cuộc đời, thay đổi niềm tin của bạn về bản thân, và rồi bạn sẽ có thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn”.

Mua sách Khổ Đau Không Là Điều Tất Yếu ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Khổ Đau Không Là Điều Tất Yếu” khoảng 88.000đ đến 99.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Khổ Đau Không Là Điều Tất Yếu ebook pdf

Để download “sách Khổ Đau Không Là Điều Tất Yếu pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

THÔNG BÁO QUAN TRỌNG: Từ ngày 21/12/2024 Sách 86 tạm thời ngừng cung cấp các bản [Ebook, Pdf] với lý do vướng mắc về bản quyền. Tính năng tải sách sẽ được mở lại khi có thông báo mới. MỘT SỐ SÁCH VẪN ĐƯỢC TẢI

Xem thêm

• Ngay Bây Giờ Không Chờ Đợi
• Tự yêu – Du Phong
• Kinh Địa Tạng Bồ Tát Bổn Nguyện
• Khói Bếp Không Tan
• Toái Ngọc Đầu Châu
• Gửi Thanh Xuân Không Bao Giờ Ngoảnh Lại

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free