Yêu Thương Thực Tại, Bỏ Lại Nỗi Đau

Giới thiệu sách Yêu Thương Thực Tại, Bỏ Lại Nỗi Đau – Tác giả Byron Katie, Stephen Mitchell

Yêu Thương Thực Tại, Bỏ Lại Nỗi Đau

Như một “hơi thở sự sống” mới giữa những cuốn sách khuyên chúng ta nên nghĩ gì và tin vào điều gì được bán khắp nơi, Byron Katie bất ngờ nổi bật lên với phương pháp mà bà gọi là “The Work” – phương pháp Tự Vấn.

Bước qua gần nửa đời người với hai cuộc hôn nhân, ba đứa con và một sự nghiệp thành công, Katie rơi vào tình trạng khủng hoảng, tuyệt vọng ngày càng trầm trọng. Để rồi vào một buổi sáng tháng Hai năm 1986, bà thức dậy trên bàn cơ sở điều trị nội trú, tỉnh táo hơn bao giờ hết với câu trả lời rõ ràng về cách chấm dứt khổ đau. Sự bình an hóa ra vẫn ở đó, ngay bên trong bà, và giờ, với cuốn sách Yêu thương thực tại, bỏ lại nỗi đau, bạn cũng sẽ có được nó bằng cách thực hiện phương pháp Tự vấn.

Katie thường nói rằng, cách duy nhất để hiểu Phương pháp Tự vấn là hãy trải nghiệm nó. Điều đáng chú ý là truy vấn này tương thích một cách khá chính xác với những nghiên cứu đào sâu về các khía cạnh sinh học của tâm trí. Khoa học thần kinh đương đại đã xác định một phần cụ thể trên não bộ (đôi khi được gọi là “the interpreter” – người phiên dịch) là nguồn gốc của những câu chuyện nội tâm quen thuộc, giúp ta thấu hiểu chính mình.

Càng đi sâu vào Phương pháp Tự vấn, bạn càng nhận ra nó hiệu quả đến mức nào. Sau một thời gian thực hành truy vấn, mọi người thường nói: “Phương pháp Tự vấn không còn là một phương pháp, một bài tập thực hành. Nó đã tạo nên ‘tôi của hiện tại’”. Họ miêu tả cách thức tâm trí báo hiệu những căng thẳng nhận thức vừa phát sinh và tháo gỡ nó trước khi nó gây nên đau khổ. Sự xung đột giữa nội tại và thực tại của họ biến mất, những gì còn lại là tình yêu – tình yêu cho chính họ, cho mọi người và bất kỳ điều gì cuộc sống đưa đến. Tựa đề cuốn sách này miêu tả trải nghiệm của họ: Yêu thực tại là điều dễ dàng và tự nhiên như hơi thở.

Yêu thương thực tại, bỏ lại nỗi đau sẽ dẫn dắt bạn bước vào cuộc truy vấn một cách dễ dàng về các mối quan hệ, công việc hay những nỗi sợ thẳm sâu. Hãy ngồi xuống, tìm lại sự bình an trong tâm mình, cũng như sự thấu suốt bản thân để đối phó với cả những tình huống tưởng chừng như không thể thay đổi.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Yêu Thương Thực Tại, Bỏ Lại Nỗi Đau
• Mã hàng 8935278602927
• Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books
• Tác giả: Byron Katie, Stephen Mitchell
• NXB: NXB Thế Giới
• Ngôn Ngữ: Tiếng Việt
• Trọng lượng: (gr) 420
• Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 14 cm
• Số trang: 404
• Hình thức: Bìa Mềm
• Xem thêm: Top sách nên đọc

2. Đánh giá Sách Yêu Thương Thực Tại, Bỏ Lại Nỗi Đau

1 Tôi thích quyển này. Nó rất hợp với tôi. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay.

2 Nhà sách giao nhanh Bọc cẩn thận Nội dung cụ thể, đọc cũng được. Mua sale thì đc chứ mua đúng giá thì ko đáng ngần đấy tiền.

3 Sách đẹp, sạch, shop gói kỹ, giao hàng khá nhanh. Rất thích. Thanks!

4 Đóng gói rất cẩn thận sách rất mới và tem chính hãng rất yên tâm và hài lòng!

5 Hiện tại thì mình mới đọc đc một nửa nhưng đã thấy đây là một cuốn sách rất đang đọc, thu được nhiều điều có giá trị!

Review sách Yêu Thương Thực Tại, Bỏ Lại Nỗi Đau

Cầm trên tay cuốn sách “Yêu thương thực tại, bỏ lại nỗi đau” còn thơm mùi giấy mới thực sự xúc động!

Nếu bạn là một người đã bước qua độ tuổi thanh xuân, hay là một người trẻ tuổi sâu sắc, bạn sẽ đồng ý với mình rằng, thảy mọi nỗi khổ, niềm đau không đến từ hoàn cảnh bên ngoài, không đến từ tha nhân, mà đến từ chính suy nghĩ và tâm can ta. Trước một ai đó hoặc sự việc bất kỳ nào đó, ta không thể ngừng được việc phán xét nó, không thể ngừng được những mong cầu, ham muốn, hy vọng rồi thất vọng, không ngừng yêu thương, không ngừng căm phẫn…. Để rồi, người phải gánh chịu tổn thương nhiều nhất và lớn nhất, lại là chính ta.

Vậy thì, làm sao để có thể phá bỏ được xiềng xích của những tư duy, suy nghĩ đang đè nặng lên ta mỗi ngày đây? Làm sao để tìm được sự tự do trong tâm hồn, chẳng bị ràng buộc vào những phán xét hay định kiến nơi ta?

Phương pháp Tự vấn với 4 câu hỏi cơ bản mà Katie đưa ra trong cuốn sách này đã giúp mình có một khoảng ngưng nghỉ trước khi mình có ý định trút ý nghĩ hoặc tâm trạng tiêu cực nào lên người khác, trước tiên bằng câu hỏi: ‘’Liệu điều đấy có đúng không?’’ Ta tức giận và buồn phiền vì cho rằng người thân của mình không hiểu ta. Nhưng, liệu điều đấy có đúng không? Liệu có phải họ không hiểu ta, hay chính là ta không hiểu họ? Liệu có phải, ta còn đang truy cầu điều gì khác không? Ta thất vọng đến tột cùng vì cho rằng một người bạn thân của mình đã rời bỏ ta, nhưng, liệu điều đó có đúng không? Có còn sự thật nào ẩn sâu những ‘’sự thật’’ được đặt định trong tâm trí của ta không?

Phương pháp Tự vấn giúp cho ta có một quãng ngừng nghỉ trong trí óc, để những tiếng gào thét hay rầy la lắng xuống. Quãng nghỉ đó, có khi chỉ trong một vài tích tắc, nhưng lại quan trọng vô cùng. Bởi nếu không có nó, ta mãi chấp vào những suy nghĩ, định kiến nơi ta về mọi sự, và cứ thế trôi đi trong dòng sông vô tận của sự u mê.

Cuốn sách này có văn phong gần gũi, nhẹ nhàng, thông qua những câu chuyện kể và những cuộc đối thoại, cho ta thấy muôn màu trong bức tranh tâm trí lệch lạc dẫn con người đến với khổ đau. Đọc nó, bạn có thể hình dung ra một con người từ tốn đang kiên nhẫn lắng nghe bạn, và bạn cũng có thể thực hành điều đó với chính mình và những người thân của mình, để từng bước tìm được sự an tĩnh trong tâm hồn.

Recommended cho những bạn yêu thích sách tâm lí tự chữa lành, cho những ai muốn thấu hiểu và chữa lành chính mình

Mua sách Yêu Thương Thực Tại, Bỏ Lại Nỗi Đau ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Yêu Thương Thực Tại, Bỏ Lại Nỗi Đau” khoảng 81.000đ đến 112.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Yêu Thương Thực Tại, Bỏ Lại Nỗi Đau ebook pdf

Để download “sách Yêu Thương Thực Tại, Bỏ Lại Nỗi Đau pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

[Cong1]

Xem thêm

• Yêu Như Một Cái Cây
• Yêu Như Kẻ Điên
• Một Thế Giới Thiếu Vắng Tình Yêu
• Hà Nội Bảo Thế Là Thường
• Khi Tình Yêu Chớm Nở (Bộ 2 Tập)
• Hải Thượng Sinh Minh Nguyệt

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free