Dinh Dưỡng Chữa Bệnh – Đậu, Hạt & Ngũ Cốc

Giới thiệu sách Dinh Dưỡng Chữa Bệnh – Đậu, Hạt & Ngũ Cốc – Tác giả Susan Curtis, Pat Thomas, Dragana Vilinac

Dinh Dưỡng Chữa Bệnh – Đậu, Hạt & Ngũ Cốc

Cuộc sống hiện đại ngày nay, do nhiều nguyên nhân khác nhau, rất nhiều người, nhất là người ở độ tuổi trung niên và người cao tuổi thường mắc bệnh cao huyết áp, bệnh tim, tiểu đường…Vì vậy họ luôn quan tâm đến một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể mà không ảnh hưởng tới sức khỏe. Bộ sách “Thực phẩm chữa bệnh” sẽ là một món quà vô cùng ý nghĩa dành tặng cho chính bản thân của mỗi người, để tiếp thêm nguồn kiến thức, sinh lực nuôi dưỡng một “sức khỏe vàng” tốt nhất có thể.

Việc cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể mỗi người là điều thiết yếu, đặc biệt đối với rau – củ – quả tươi là điều không thể bỏ qua. Vì những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, mà còn tác động đến trạng thái lành mạnh về cảm xúc, tinh thần. Nhận thức rõ về chế độ dinh dưỡng đang áp dụng và đặc tính chữa bệnh của các loại thực phẩm sẽ giúp bạn có những điều chỉnh cần thiết để đáp ứng nhu cấu cơ thể, tạo nên sự thay đổi kỳ diệu nhằm duy trì và cải thiện tình trạng sức khỏe.

Những loại thực phẩm chữa bệnh này luôn là nguồn dinh dưỡng tự nhiên dồi dào nhất và chứa những bài thuốc quý đối với cơ thể con người, đặc biệt đối với các chị em phụ nữ thì đây còn là nguồn thực phẩm làm đẹp quan trọng. Vì vậy, một chế độ ăn uống khoa học và an toàn thì rau xanh và các loại hoa quả là nguồn thực phẩm không thể thiếu.

Rau củ – trái cây – đậu hạt chứa nhiều các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ và các hợp chất dinh dưỡng thực vật chống lại bệnh tật. Đồng thời, chúng là lựa chọn đầu tiên của chế độ ăn hàng ngày để phòng ngừa bệnh béo phì và các bệnh mãn tính như bệnh tim, ung thư và tiểu đường, cũng như các vấn đề về tiêu hóa, thị giác…

Bộ sách “Thực phẩm chữa bệnh” được biên soạn nhằm góp phần giải quyết những mối băn khoăn, lo lắng của mọi người trong việc bảo vệ sức khỏe, gồm các tập:

• Dinh dưỡng chữa bệnh rau củ
• Dinh dưỡng chữa bệnh trái cây
• Dinh dưỡng chữa bệnh đậu hạt – ngũ cốc
• Gia vị và thảo dược

Bộ sách “Thực phẩm chữa bệnh” cung cấp những kiến thức cần thiết, giúp bạn đọc hiểu hơn về lợi ích thu nhận của những loại thực phẩm mà chúng ta đang ăn hằng ngày. Từ đó bạn sẽ biết lựa chọn những loại thực phẩm này trong mọi bữa ăn của gia đình, tăng thêm dinh dưỡng và tránh được các bệnh tật trong cơ thể.

Để dễ dàng cho việc tiếp nhận thông tin của bạn đọc, mỗi loại thực phẩm được trình bày theo những đề mục cụ thể và rõ ràng như:

Lợi ích chung của từng loại rau – củ – quả:

• Tính vị
• Công dụng
• Thành phần dinh dưỡng
• Tác dụng trị bệnh
• Cách chế biến
• Lưu ý khi dùng

Điều đặc biệt ở bộ sách đó là chỉ rõ cho bạn thấy cụ thể từng chi tiết nhỏ trong mỗi loại trái cây – rau củ – đậu hạt – ngũ cốc, cùng với những đặc tính và công dụng của các loại thực phẩm này tác động trực tiếp tới các bộ phận cơ thể như: về hệ tiêu hóa, cân bằng trao đổi chất, cơ khớp, da, tóc… điều đó cho chúng ta thấy được rằng các loại trái cây – rau củ – đậu hạt ngũ cốc và gia vị thảo dược đã mang lại quá nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, đó cũng chính là nguồn động lực để bạn duy trì một tinh thần khỏe khoắn, tươi vui mỗi ngày. Hãy tận dụng những đặc tính kỳ diệu từ các loại thực phẩm để đem lại lợi ích cho sức khỏe bạn nhé.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Dinh Dưỡng Chữa Bệnh – Đậu, Hạt & Ngũ Cốc
• Mã hàng 8935086851012
• Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS
• Tác giả: Susan Curtis, Pat Thomas, Dragana Vilinac
• Người Dịch: Nguyễn Mai Trung
• NXB: NXB Tổng hợp TP.HCM
• Trọng lượng: (gr) 130
• Kích Thước Bao Bì: 17 x 14 cm
• Số trang: 120
• Hình thức: Bìa Mềm

2. Đánh giá Sách Dinh Dưỡng Chữa Bệnh – Đậu, Hạt & Ngũ Cốc

1 Sách rất hữu ích.

2 Tôi thích quyển này. Nó rất hợp với tôi. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay.

Review sách Dinh Dưỡng Chữa Bệnh – Đậu, Hạt & Ngũ Cốc

Hiện tại chưa có review cho cuốn sách này, hy vọng sẽ có trong lần quay lại tiếp theo của bạn. Xin cảm ơn!

Mua sách Dinh Dưỡng Chữa Bệnh – Đậu, Hạt & Ngũ Cốc ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Dinh Dưỡng Chữa Bệnh – Đậu, Hạt & Ngũ Cốc” khoảng 65.000đ đến 68.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Dinh Dưỡng Chữa Bệnh – Đậu, Hạt & Ngũ Cốc ebook pdf

Để download “sách Dinh Dưỡng Chữa Bệnh – Đậu, Hạt & Ngũ Cốc pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

THÔNG BÁO QUAN TRỌNG: Từ ngày 30/11/2024 Sách 86 tạm thời ngừng cung cấp các bản [Ebook, Pdf] với lý do vướng mắc về bản quyền. Tính năng tải sách sẽ được mở lại khi có thông báo mới. MỘT SỐ SÁCH VẪN ĐƯỢC TẢI

Xem thêm

• Hạnh Phúc Để Làm Gì? Cách Người Nhật Chấp Nhận Thế Giới
• Cánh Đồng Ngựa
• Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Coco Chanel
• Những Nhà Khám Phá Lịch Sử Tri Kiến Vạn Vật Và Con Người
• Người Lạ Trong Nhà

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free