Không Tức Giận Bạn Đã Thắng

Giới thiệu sách Không Tức Giận Bạn Đã Thắng – Tác giả Hoa Dương

Không Tức Giận Bạn Đã Thắng

Cuộc sống vốn là sự quay vòng của hỷ, nộ, ái, ố. Với người thiếu kỹ năng khi đối diện những tình huống bất trắc, bạn thường chọn cách gặm nhấm sự bực bội và chuốc lấy mệt mỏi. Nhưng thực tế, việc bạn tức giận là đang lấy sai lầm của người khác để trừng phạt chính mình.
Không tức giận, bạn đã thắng sẽ cùng bạn đi sâu vào từng ngóc ngách cảm xúc, thấu rõ mọi nấc thang của cơn giận. Từ đó, tìm ra điểm cân bằng cho tâm trạng, xoay chuyển thái độ và mài giũa khả năng kiềm chế cảm xúc, trở thành viên kim cương quý giá dưới những áp lực cuộc đời.

Với góc nhìn đầy thấu đáo, tác giả Hoa Dương soi lăng kính qua từng vấn đề, từng sự việc, giúp bạn nhận ra việc cân bằng cảm xúc có mối tương quan trực tiếp tới từng thời khắc của cuộc đời mỗi người. Thay vì tức giận, nếu bạn lựa chọn một tâm thế, một góc nhìn lạc quan hơn, thì tất cả những khó chịu sẽ trở nên nhỏ nhặt. Chỉ cần bạn dũng cảm, lựa chọn đi theo mặt trời, cuộc đời tự nhiên sẽ tràn ngập ánh nắng và niềm vui.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Không Tức Giận Bạn Đã Thắng
• Mã hàng 8935325001437
• Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam
• Tác giả: Hoa Dương
• Người Dịch: Tuyết Mai
• NXB: NXB Thế Giới
• Ngôn Ngữ: Tiếng Việt
• Trọng lượng: (gr) 350
• Kích Thước Bao Bì: 20 x 14.5 cm
• Số trang: 330
• Hình thức: Bìa Mềm
• Xem thêm: Top sách nên đọc

2. Đánh giá Sách Không Tức Giận Bạn Đã Thắng

1 Chọn mua cuốn sách này vì đang giai đoạn bầu bì dễ tức giận chứ bt chắc sẽ ko mua. Nội dung hầu hết là những điều ai cũng biết, chỉ là nó được diễn đạt bằng 1 người có văn phong hay, như mình tâm sự với bạn bè cho lời khuyên vậy á.

2 Sách hay, nhưng mà nhìn ko dc mới lắm.

3 Sách giao rất nhanh, mình mua ngay đợt vừa ra mắt sách nên giảm còn 79k, sách đọc rất hay, thiết kế đẹp, 10 điểm cho chất lượng.

4 Sách đẹp lắm ạ. Giao hàng nhanh trong mùa dịch. Đóng gói cẩn thận ạ. Sách còn bìa nilon ở ngoài ạ.

5 Sách có nội dung rất hay, có những bài học nhẹ nhàng thông qua những mẩu chuyện nhỏ, bản dịch gần gũi như đang tâm sự với 1 người bạn.

Review sách Không Tức Giận Bạn Đã Thắng

Cầm cuốn sách lên với những cảm xúc kìm nén trong lòng

Để chúng vỡ òa, phơi bày tất cả, và đóng cuốn sách lại với tâm hồn an yên

Như xua đi hết giông bão trong lòng, như đem trái tim ra vắt hết đi khổ đau rồi lắp lại vào lồng ngực, “Không tức giận Bạn đã thắng” đưa mình qua nhiều khung bậc cảm xúc.

Trước khi đọc cuốn sách này, mình từng nghĩ bản thân mình là một người kiềm chế cảm xúc khá tốt. Đối mặt với những cuộc tranh luận, người ta la hét, người ta xỉa xói, tấn công đối phương bằng tất cả những vũ khí ngôn từ họ có được, còn mình thường sẽ chỉ chọn im lặng. Nhưng im lặng không có nghĩa là không tức giận. Những cảm xúc tiêu cực vẫn có thể làm tổn thương chính mình nếu không được đối diện một cách đúng đắn.

Kìm nén cảm xúc khác với việc kiểm soát chúng. Con mãnh thú mang tên tức giận nếu không được huấn luyện sẽ tấn công những người yêu thương xung quanh và chính bản thân bạn. Nhưng nếu cứ nhịn, nhịn và chẳng làm gì với những cảm xúc đã trải qua thì bản thân sẽ phình lên như một cái bong bóng chứa đầy điều tiêu cực và nổ tung ngay nếu có bất cứ ai chạm vào, dù cho là cái chạm nhẹ nhất.

Không phải một cuốn sách dạy thiền, dạy ta từ bỏ, dạy ta tĩnh tâm một cách đầy mơ hồ, tác giả Hoa Dương đưa đọc giả qua những câu chuyện được biên tập rất kỹ càng. Có những câu chuyện ta đã nghe thấy ở đâu đó rồi, nhưng cách Hoa Dương kể khiến cho bài học cần truyền tải nổi bật hơn cả. Những câu chuyện được lồng kể khéo léo khiến bạn có cảm giác nhẹ nhàng như đang đọc truyện ngụ ngôn trước giờ đi ngủ vậy. Người lớn có lẽ đã mải mê với những tiền tài danh vọng ngoài kia mà quên mất rằng: cũng như nuôi dạy trẻ nhỏ, tâm hồn đôi lúc cũng cần những câu chuyện kể để được dỗ dành.

Từ những trang sách đầu tiên cho đến khi gấp cuốn sách lại khi đã chạm trang cuối cùng, mình thấy được nhiều khía cạnh của cảm xúc mà “Không tức giận Bạn đã thắng đem lại”. Có muôn hình vạn trạng của nhóm cảm xúc mang tên tức giận, và có vô vàn điều xinh đẹp khiến ta đối mặt được với chúng. Đó có thể là buông bỏ, là nỗ lực để chiến thắng bản thân, là chuyển hướng qua một mối quan tâm khác, là biết ơn, là học cách khoan dung với người khác. Nhiều hơn câu chuyện của cảm xúc, tác giả Hoa Dương cho ta góc nhìn khác hơn về cuộc sống, một góc nhìn đầy tích cực và sự lạc quan.

Có một đoạn thế này trong cuốn sách khiến mình không còn sợ sự tức giận nữa: “… trong nước mắt rơi vì cảm xúc có chứa thành phần hormone catecholamine (…) là vật chất hóa học đại não sản sinh ra khi giải phóng áp lực cảm xúc, nếu một người không ngừng tích lũy hormone đó thì sẽ dễ mắc bệnh xuất huyết não. (…) Nước mắt rơi vì những hỷ nộ ái ố thực chất là quá trình thải độc và giúp sức khỏe tinh thần lẫn thể chất khỏe mạnh hơn.”

Kìm nén nước mắt đôi khi cũng giống như đang tự sát, cho nên hãy cứ dũng cảm khóc, khóc cho nguôi ngoai những áp lực và bi thương. Hãy để những cảm xúc lấp lánh trên đôi mắt xinh đẹp của bạn, để tâm trí được tự do khỏi những suy nghĩ tiêu cực cứ nén đè bên trong. Mọi cảm xúc đều đáng trân trọng, và tức giận cũng thế. Đừng sợ nó, hãy học cách kiểm soát nó.

Kim Xuân

Mua sách Không Tức Giận Bạn Đã Thắng ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Không Tức Giận Bạn Đã Thắng” khoảng 98.000đ đến 113.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Không Tức Giận Bạn Đã Thắng ebook pdf

Để download “sách Không Tức Giận Bạn Đã Thắng pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

[Cong1]

Xem thêm

• Em Làm Ơn Im Đi, Được Không?
• Hướng Dẫn Bài Bản Tối Ưu Hóa Website
• Không Muốn Cô Ấy Vì Tôi Mà Rơi Lệ
• Bạn Có Phải Người Giỏi Lắng Nghe?
• Phá Vỡ Giới Hạn Để Không Hoài Phí Tuổi Trẻ
• Thằng Cười

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free