Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học

Giới thiệu sách Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học – Tác giả Đặng Hoàng Ngân

Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học

Muộn phiền đã vài lần ghé thăm chúng ta, có khi biến mất sau một giấc ngủ, có lúc đeo đẳng mãi không thôi. Chúng giống như một người bạn khó chịu mà thành thật, chẳng được chào đón nhưng lại biết mọi điều thầm kín nơi tâm hồn ta.

Cuốn sách này sẽ cổ vũ bạn mở ra cánh cửa, mời muộn phiền ngồi xuống tâm tình: “Này người bạn muộn phiền của tôi ơi, xin hãy cho tôi hiểu vì sao bạn lại gõ cửa nhà tôi?”. Muộn phiền đáp: “Tôi luôn gõ cửa khi tâm hồn bạn chưa được tự do”.

– Chưa tự do vì thấy bản thân không đủ tốt, cứ mãi mắc kẹt với những suy nghĩ tự phủ nhận.

– Chưa tự do khi không được là chính mình, luôn lựa chọn cách khôn ngoan nhưng dối lòng.

– Chưa tự do vì mắc kẹt trong công việc, tiếc nuối đam mê vì thiếu sự hướng nghiệp.

– Chưa tự do giữa những mối quan hệ xung quanh, viện cớ dễ tổn thương, sợ bị đánh giá và khó tha thứ.

Bốn nguyên nhân trên sẽ tương ứng với bốn chương của cuốn sách. Nhưng thay vì ngập chìm trong nỗi buồn, bạn sẽ tìm ra được cách thức “chăm sóc”, thoát khỏi muộn phiền thông qua sự giúp đỡ của tác giả Đặng Hoàng Ngân – tiến sĩ Tâm lý học. Đặc biệt, chị còn được biết đến với vai trò nhà thực hành tâm lý tại VinBrain, trong lĩnh vực ứng dụng AI vào tâm lý học, đồng thời là tác giả của những đầu sách tên tuổi như: Một mình tìm một nửa – Tâm lý học về độc thân và tình yêu; Phía trước của trưởng thành.

Cuốn sách “Cắt nghĩa muộn phiền theo tâm lý học” sẽ dẫn dắt bạn chạm vào hạnh phúc và sự tự do phía sau những muộn phiền, để bạn có một tâm trí khỏe mạnh hơn.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học
• Mã hàng 8935325012921
• Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam
• Tác giả: Đặng Hoàng Ngân
• NXB Thanh Niên
• Ngôn Ngữ: Tiếng Việt
• Trọng lượng: (gr) 240
• Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 14.5 x 1 cm
• Số trang: 224
• Hình thức: Bìa Mềm
• Xem thêm: Top sách nên đọc

2. Đánh giá Sách Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học

1 Sách này của tác giả mình thích. Sách hay lắm nói về muộn phiền trong cuộc sống và cách làm bạn với muộn phiền để cuộc sống muôn màu. Ngoài ra sách còn nói về đam mê, hướng nghiệp…

2 Một cuốn sách tâm lý rất hay, dành cho bạn nào đang mông lung trong cuộc sống. Bằng những chia sẻ nhẹ nhàng cùng những kiến thức tâm lý học, Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân đã lý giải tại sao chúng ta lại muộn phiền và cách chấp nhận nó như một phần của cuộc sống

3 Nội dung: viết về các khía cạnh tâm lý của nỗi buồn trong cuộc sống, giọng văn nhẹ nhàng dễ hiểu, gần gũi kiểu VN

4 Sách giao nhanh, không bị bóp méo, giấy in màu rõ chữ. Lần đầu tiên mình đọc một cuốn sách tâm lý hay như vậy, nội dung siêu sâu sắc cổ vũ bản thân nỗ lực trong cuộc sống, trân trọng những điều nhỏ nhặt quanh mình để sống tốt cho hiện tại. Nói chung là ưng hết ý. Lần sau mình sẽ ủng hộ tiếp sách nhà Be ạ

5 Sách khoa học thường thức nhưng bám sát kiến thức Tâm lý học. Rất đáng đọc.

Review sách Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học

Dường như mỗi thế hệ đều có phong cách riêng khi đứng trước muộn phiền. Thế hệ cha mẹ chúng ta luôn bận rộn việc mưu sinh hay tương lai con cái mà quên đi hoặc không nói về những cảm xúc đó. Thế hệ 8X, 9X đã nhẹ gánh vật chất, có nhiều niềm vui sống nhưng vẫn có những muộn phiền không thể nói. Thế hệ đầu những năm 2000 phong phú về cảm xúc, dễ dàng thể hiện bản thân nhưng cũng mang những muộn phiền riêng.

Thế hệ nào cũng đang trên hành trình tìm kiếm hạnh phúc nhưng đôi khi họ lại gò ép mình vào những khuôn mẫu về hạnh phúc mà quên rằng hạnh phúc chỉ thực sự đến khi ta biết trân quý cả những muộn phiền đã qua.

Phải thừa nhận rằng các thế hệ đều có một người bạn chung mang tên muộn phiền. Cảm xúc ấy khó chịu nhưng thành thật, dù không được chào đón nhưng lại thấu hiểu những điều thầm kín nơi tâm hồn ta.

Nếu lòng bạn đang cất giữ những muộn phiền, hãy thử tìm đến Cắt nghĩa muộn phiền theo tâm lý học (Nhà xuất bản Thanh niên, 2023). Cuốn sách này không có mục đích nào khác ngoài việc khuyến khích mỗi người đi tìm sự thật về một thế giới thường không được nhìn nhận là tích cực. Thế giới ấy có những điều chưa nói, những hoài nghi về bản thân, những ẩn ức chôn giấu, những khát khao bị để lại phía sau, những thương yêu để lỡ… – những muộn phiền vẫn luôn tồn tại trong thế giới của những tâm hồn chưa được tự do.

Ta chưa tự do vì thấy “bản thân chưa đủ tốt”, vì mắc kẹt trong những suy nghĩ tự phủ nhận. Ta chưa tự do khi “không được là chính mình” và “không chịu đựng được người khác”, dù sống khôn ngoan nhưng lại dối lòng. Ta chưa tự do vì “mắc kẹt trong công việc”, tiếc nuối đam mê vì thiếu sự hướng nghiệp. Ta chưa tự do giữa “những mối quan hệ xung quanh” vì sợ bị đánh giá, tổn thương… Những nguyên nhân trên sẽ được lý giải tương ứng với các chương chính trong cuốn sách, giúp bạn tìm ra những góc khuất cùng lối thoát khỏi những muộn phiền và học cách “chăm sóc muộn phiền”. Từ đó, bạn sẽ nhìn nhận sâu xa hơn gốc rễ muộn phiền để tự biến đổi nội tâm mạnh mẽ.

Mỗi chương của cuốn sách được tác giả chia thành các chủ đề, dẫn dắt độc giả đi từ những tình huống/câu chuyện đến những phân tích các khía cạnh tâm lý sâu sắc, từ đó đưa ra hướng giải quyết.

Thêm một điểm cộng thú vị: sau mỗi bài viết, tác giả cung cấp các “từ khóa” là thuật ngữ của khoa học tâm lý được giải thích cặn kẽ cho độc giả dễ dàng nắm bắt và hiểu sâu rộng vấn đề.

Trước đó, với cuốn sách đầu tay – Một mình tìm một nửa (Tâm lý học về độc thân và tình yêu), tác giả đưa bạn đọc vào cuộc hành trình để hiểu trạng thái “một mình” và đưa ra những lời khuyên hữu ích cho những ai còn độc thân đang phân vân trước ngã rẽ tình cảm hoặc đang ở trong một mối quan hệ đôi lứa, từ đó giúp bạn đọc hiểu hơn về bản thân, về tình yêu.

Tác giả Đặng Hoàng Ngân tốt nghiệp thạc sĩ tâm lý học phát triển trẻ em và thanh thiếu niên tại Đại học Toulouse Jean Jaurès (Pháp) và tiến sĩ tâm lý học tại Đại học Khoa học xã hội và nhân văn – Đại học Quốc gia Hà Nội; từng giảng dạy tâm lý học tại Trường đại học Khoa học xã hội và nhân văn – Đại học Quốc gia Hà Nội. Hiện cô là nhà thực hành tâm lý tại VinBrain, trong lĩnh vực ứng dụng AI vào tâm lý học.

Mua sách Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học” khoảng 90.000đ đến 120.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học ebook pdf

Để download “sách Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

[Cong1]

Xem thêm

• Đội Trinh Sát Và Con Chó Sara
• Tiền Từ Hitler
• Cách Sống – Inamori Kazuo
• Tìm Bình Yên Trong Gia Đình
• Cho Tôi Xin Một Vé Đi Tuổi Thơ
• Top 20+ cuốn sách hay 2022

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free