Real Focus – Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn

Giới thiệu sách Real Focus – Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn – Tác giả Psychologies Magazine

Real Focus – Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn

Thời gian là tiền bạc. Chúng ta đều có chung một quỹ thời gian – 8.760 giờ một năm, 730 giờ một tháng, 168 giờ một tuần – vậy chúng ta sử dụng quỹ thời gian đó như thế nào? Khả năng tập trung giúp chúng ta dành toàn bộ sự quan tâm cho những người thân thương hay thực hiện một dự án quan trọng, cũng như mang tới ý nghĩa khác nhau giữa cuộc sống hạnh phúc, năng suất hay thiếu thốn, nghèo nàn.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn khám phá các bí quyết sử dụng thời gian hợp lý, khôn ngoan thay vì phung phí vào những nhu cầu bất tận hàng ngày – đồng nghĩa với việc bạn sẽ được thoải mái chủ động xây dựng cuộc sống mà bạn thực sự mong muốn. Độc giả sẽ được truyền cảm hứng xây dựng cuộc sống theo cách của riêng mình. Tuy nhiên, chúng ta đều biết, cản trở lớn nhất để xây dựng cuộc sống tốt đẹp chính là sự phân tâm, quá tải, kiệt sức. Liệu bạn đã từng đặt những câu hỏi lớn hơn (Tôi muốn gì? Tôi đang ở đâu? Tôi muốn tạo ra cái gì?) khi chìm ngập trong danh sách dài các công việc phải làm? Cuốn sách này khuyến khích bạn tạo ra không gian và thời gian riêng để xác định điều gì đang thực sự đánh cắp thời gian và khả năng tập trung của bạn, từ đó bạn có thể xây dựng một chiến lược để tập trung vào những vấn đề quan trọng.

Cuốn sách đưa ra những nghiên cứu mới nhất và các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực của họ, chỉ dẫn các bước đơn giản nhằm giúp bạn tìm thấy sự tập trung thực sự, có thể dành nhiều thời gian quý báu hơn cho các hoạt động và những người thân yêu. Cuốn sách này sẽ giúp bạn:

Xử lý mọi việc theo thế mạnh của bạn
Làm nhiều hơn những gì bạn yêu thích
Dành thời gian để suy nghĩ cách thay đổi mọi thứ
Ngừng việc tự ép buộc bản thân
Phát triển những hệ thống hiệu quả
Thường xuyên chú ý đến những gì bạn muốn chúng diễn ra

Mục lục:

PHẦN 1: KHẢ NĂNG TẬP TRUNG CỦA BẠN NHƯ THẾ NÀO?

• Chương 1: Định nghĩa “tập trung thực sự”
• Thực hiện bài kiểm tra: Khả năng tập trung của bạn như thế nào?
• Chương 2: Bẫy bận rộn
• Thực hiện bài kiểm tra: Bạn làm việc hiệu quả hay chỉ đơn thuần bận rộn?
• Chương 3: Tác động của làm việc quá tải
• Thực hiện bài kiểm tra: Bạn phân tâm như thế nào?

PHẦN 2: NGUYÊN NHÂN GÂY MẤT TẬP TRUNG

• Chương 4: Thiếu chú ý
• Thực hiện bài kiểm tra: Bạn có biết sắp xếp thứ tự ưu tiên công việc?
• Chương 5: Tìm kiếm sự cân bằng: đàn ông, phụ nữ và vai trò thay đổi
• Chương 6: Những yếu tố làm mất khả năng tập trung

PHẦN 3: LÀM SAO ĐỂ TẬP TRUNG TỐT HƠN?

• Chương 7: Làm những việc quan trọng
• Chương 8: Lấy lại thời gian
• Chương 9: Sống trong thực tại
• Chương 10: Nắm bắt hệ thống

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Real Focus – Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn
• Mã hàng 8935280902138
• Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà
• Tác giả Psychologies Magazine
• NXB NXB Công Thương
• Trọng lượng (gr) 250
• Kích Thước Bao Bì 13 x 20.5
• Số trang 246
• Hình thức Bìa Mềm
• Xem thêm: Top sách nên đọc

2. Đánh giá Sách Real Focus – Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn

1 Sách hay nên đọc.

2 Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận.

3 Hàng giao đến rất nhanh, mình đặt trưa hôm qua mà trưa hôm nay đã có rồi. Sách được bọc một lớp seal, không móp gáy và góc bìa, mình rất thích. Về nội dung sách thì mình chưa đọc nên không thể đưa ra đánh giá, ai muốn mua thì hãy xem review trên mạng trước nhé!

Review sách Real Focus – Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn

Hiện tại chưa có review về cuốn sách này, hy vọng sẽ có trong lần quay lại tiếp theo của bạn. Xin cảm ơn!

Mua sách Real Focus – Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Real Focus – Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn” khoảng 40.000đ đến 50.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Real Focus – Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn ebook pdf

Để download “sách Real Focus – Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

THÔNG BÁO QUAN TRỌNG: Từ ngày 20/12/2024 Sách 86 tạm thời ngừng cung cấp các bản [Ebook, Pdf] với lý do vướng mắc về bản quyền. Tính năng tải sách sẽ được mở lại khi có thông báo mới. MỘT SỐ SÁCH VẪN ĐƯỢC TẢI

Xem thêm

• Kỹ Năng Đọc Sách Hiệu Quả
• Kiểm Soát Đứa Trẻ Hư Trong Bạn
• 43 Kĩ Năng Kiểm Soát Tức Giận
• Kiềm Chế Cơn Tức Giận
• Tìm Kiếm Cái Tôi Hoàn Thiện Nhất Của Bạn
• Ném Cơn Giận Vào Tủ Lạnh

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free