Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga

Giới thiệu sách Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga – Tác giả Phan Thị Nga

Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga

Cho dù bạn là một giáo viên yoga hoàn toàn mới, một người với kinh nghiệm đầy mình, hay đang trong một hành trình nào đó. Cho dù bạn là học viên đang theo học các chương trình đào tạo giáo viên, YTT hay bất cứ ai muốn hiểu thêm về không chỉ căn chỉnh phù hợp mà còn cách giảng dạy và điều chỉnh vật lý, Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga – Cuốn sách này dành cho bạn!

Giáo viên yoga là những người dẫn đường. Họ dạy học viên cách căn chỉnh phù hợp và đảm bảo rằng học viên đang thực hành một cách an toàn và chính xác dưới dạng các tín hiệu bằng lời nói, thể hiện các tư thế và cũng có thể thực hiện các điều chỉnh vật lý để căn chỉnh.

Một cuốn sách tham khảo dễ sử dụng sẽ trở thành bạn đồng hành của mọi giáo viên về cơ sở căn chỉnh, tín hiệu bằng lời nói và điều chỉnh thực hành Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga đóng vai trò như một cuốn sách hướng dẫn toàn diện dành cho giáo viên yoga.

Thực hiện các điều chỉnh về thể chất là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của việc dạy yoga. Tuy nhiên, các giáo viên thường thiếu kinh nghiệm trong lĩnh vực giảng dạy này. Các giáo viên khác sợ hãi khi nghĩ đến việc điều chỉnh thể chất vì họ không có kinh nghiệm, hoặc không được dạy đầy đủ về cách thực hiện trong các chương trình đào tạo giáo viên yoga.

Hãy cùng xem lại những nội dung chính của cuốn sách “Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga” mang lại điều gì và tại sao cuốn sách này nên có trong thư viện của mọi giáo viên yoga. . .

1) Hình ảnh trực quan

Là giáo viên yoga, chúng tôi phát triển cuốn sách theo phương pháp thẩm mỹ. Chúng tôi đầu tư về mặt hình ảnh và thể chất của việc học. Nghệ thuật căn chỉnh tư thế yoga được phát triển bởi đội ngũ giáo viên của Diễn đàn Yoga. Đây là một công cụ học tập mang tính cách mạng dành cho giáo viên yoga. Nó bao gồm các bức ảnh chất lượng cao về các tư thế yoga, cùng với các điều chỉnh có thể được thực hiện cho mỗi tư thế.

Lúc đầu, chúng tôi đã nghi ngờ làm thế nào để một cuốn sách có thể dạy bạn cách điều chỉnh vật lý, thực hành. Những gì chúng tôi nhận thấy trong suốt quá trình đánh giá của mình là mặc dù ở dạng sách, hướng dẫn tham khảo này là một hệ thống toàn diện để học và thực hiện nghệ thuật điều chỉnh dưới dạng thực hành cũng như các dấu hiệu căn chỉnh bằng lời nói.

2) Các thông tin được cung cấp

Là giáo viên yoga, chúng tôi hiểu tầm quan trọng không chỉ nằm ở kiến thức bạn có mà còn là ở cách bạn dạy. Nói cách khác, các tín hiệu mà bạn đưa ra và cách bạn trình bày thông tin trong lớp tập là điều vô cùng quan trọng. Tầm quan trọng này được chúng tôi thể hiện trong cuốn sách “Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga”. Cuốn sách tham khảo này cung cấp một hệ thống toàn diện và thông minh, thân thiện với người dùng để học tập và thực hành điều chỉnh.

3) Tư thế trong sách

Hơn 60 tư thế yoga phổ biến được phác thảo trong cuốn sách, với gần 1000 bức ảnh màu đi kèm. Nhiều tư thế cung cấp các cách điều chỉnh khác nhau, bạn có thể dễ dàng lựa chọn cách điều chỉnh với tư cách là giáo viên. Các bức ảnh có chất lượng chuyên nghiệp, giáo viên và học viên có trang phục khác nhau giúp bạn phân biệt giáo viên với học viên, ngoài ra còn phân biệt các sắc thái chính trong mỗi điều chỉnh được chụp ảnh.

4) Căn chỉnh bằng lời nói

Các dấu hiệu bằng lời nói là trọng tâm của bất kỳ tư thế yoga nào bạn dạy – chúng tạo ra nền tảng cho cách bạn giới thiệu, dạy và tạo điều kiện thuận lợi cho việc điều chỉnh cho mỗi tư thế. Trong các khóa đào tạo giáo viên yoga (hoặc YTT), chúng ta được dạy cách đưa ra tín hiệu bằng lời nói rõ ràng và ngắn gọn, ít từ nhất có thể.

Là những giáo viên mới hoặc chưa có kinh nghiệm, điều đó thật khó! Tuy nhiên, Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga là cuốn sách chia nhỏ những tín hiệu này thành những hướng dẫn đơn giản, dễ tiêu hóa và hiệu quả cao được liệt kê theo thứ tự ABC. Mặc dù, cuốn sách là công cụ tuyệt vời để giáo viên nâng cao trình độ của mình, nhưng cũng thật lý tưởng cho những học viên yoga lâu năm muốn nâng cao kiến thức về sự liên kết trong mỗi tư thế, kích hoạt cơ bắp và cách nhận biết các tín hiệu của cơ thể.

5) Điều chỉnh và căn chỉnh thực hành

Sử dụng điều chỉnh bằng tay rất quan trọng để đảm bảo căn chỉnh phù hợp. Là giáo viên, tất cả chúng ta đều biết, trong yoga – hướng dẫn người khác bằng lời nói là không đủ. Chúng ta có thể nghĩ ra nhiều cách khác nhau để nói “đưa gót chân sau xuống thảm trong tư thế Chiến binh 1” cho đến khi mặt chúng ta chuyển sang đỏ lựng, tím lên, nhưng hầu hết học viên đều thực hiện tốt nhất khi được thể hiện hướng dẫn.

Đây là lý do tại sao việc điều chỉnh vật lý là rất quan trọng. Là giáo viên, chúng ta có trách nhiệm phải tự giáo dục bản thân đủ để cảm thấy tự tin trong việc thực hiện các điều chỉnh. Và đó cũng là lý do tại sao việc tìm kiếm một nguồn tài liệu để học công cụ giảng dạy quý giá này nên được ưu tiên hàng đầu.

1. Thông tin chi tiết

• Tên sách: Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga
• Tác giả: Phan Thị Nga
• Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
• Nhà phát hành: NXB Dân Trí
• Số trang: 192 trang.
• Xem thêm: Top sách nên đọc

2. Đánh giá Sách Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga

1 Cuốn sách đc in rõ ràng. có nhiều chi tiết rất cần cho giáo viên khi chỉnh sửa cho học viên. 1 cuốn sách khá tình cảm. nếu là giáo viên thì cuốn này nên đọc. cách chỉnh sửa trong sách rất dễ thực hiện, dễ tiếp cận với học viên.cảm ơn tác giả , cảm ơn tiki rất nhiều.

2 Cũng tạm ổn cho người mới theo nghề dạy.

3 Tôi thích quyển này. Nó rất hợp với tôi. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, nội dung hay.

4 Nhà sách giao nhanh Bọc cẩn thận Nội dung cụ thể, đọc cũng được. Mua sale thì đc chứ mua đúng giá thì ko đáng ngần đấy tiền.

5 Sách đẹp, sạch, shop gói kỹ, giao hàng khá nhanh. Rất thích. Thanks!

Review sách Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga

Hiện tại chưa có review cho cuốn sách này, hy vọng sẽ có trong lần quay lại tiếp theo của bạn. Xin cảm ơn!

Mua sách Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga ở đâu?

Giá trên thị trường cuốn “Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga” khoảng 178.000đ đến 195.000đ. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo sách trên các trang thương mại điện tử như: Shopee, Newshop, Fahasa, Tiki…

Đọc sách Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga ebook pdf

Để download “sách Nghệ thuật căn chỉnh tư thế Yoga pdf” bạn cần có tài khoản tại Siêu thị sách 86 hoặc đồng thời (Like Page Sach86 và comment Email) phía dưới để nhận link tải sách.

(Trong nhiều trường hợp vướng mắc về bản quyền hoặc mới xuất bản nên một số link sách sẽ không được cung cấp. Hoặc số lượng fan xin sách quá nhiều Sach86 không thể gửi kịp trong thời gian 15 ngày nên rất mong mọi người thông cảm).

THÔNG BÁO QUAN TRỌNG: Từ ngày 20/12/2024 Sách 86 tạm thời ngừng cung cấp các bản [Ebook, Pdf] với lý do vướng mắc về bản quyền. Tính năng tải sách sẽ được mở lại khi có thông báo mới. MỘT SỐ SÁCH VẪN ĐƯỢC TẢI

Xem thêm

• Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga từ cơ bản đến nâng cao
• Yoga & Cẩm nang tự thực hành tại nhà
• 2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga
• Khoa Học Về Yoga
• Yoga Cười – Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh
• Các Cơ chính trong Yoga – Hướng dẫn về Giải phẫu Chức năng trong Yoga

Từ khóa tìm kiếm: Review sách, Tải sách, Ebook, Pdf, Download free